Lidské tělo - je unikátní a dosud studoval strukturu interagujících systémů. Jednou z těchto složek je imunitní systém.
Imunita - Základem plného lidského života. Imunita absolutně se týká všech oblastí - a fyziologické a psychologické. Stav imunitního systému, často závisí na emoční stav. Po celou dobu života, každou minutu lidského těla je vystavena prostředí. V ovzduší, voda, půda, prach miliony mikroorganismů jsou neviditelné pouhým okem. Mezi nimi jsou patogenní (škodlivý onemocnění způsobující) a patogenní (způsobit žádnou škodu, nezpůsobují onemocnění). Na patogeny zahrnují bakterie, bakterie, viry, plísně a toxiny. Díky ochranné vlastnosti organismu, způsobené imunitou, člověk je schopen odolat patogenů.

Co je to imunita
Imunita - je silný ochranná bariéra mezi člověkem a okolních mikro - a makrokosmu. Všechny živé organismy mají zvláštní systém ochrany. V průběhu vývoje imunitního systému také změnily, usovershenstvuyas a přizpůsobení se životnímu prostředí.
Hlavním cílem imunitní systém člověka- Je udržet životaschopnost na nejvyšší úrovni kvality. V současné době, lidstvo nashromáždil mnoho znalostí v této oblasti. Pojďme se podívat na základní informace.
K dispozici jsou dva typy imunity:vrozený (Dědičná) azískanýCož jsou rozděleny doaktivní a pasivní. Také rozlišitpřírodní a umělé imunita. Přirozená imunita vztahuje vrozené a získané aktivní umělé - získal pasivní. Dalším možným klasifikace imunity, v závislosti na délce trvání -život a dočasné.
Orgány imunitního systému na prvním místě, jedřeň(V případě, krvinky jsou vyrobeny - leukocytů, lymfocytů)brzlík (Pokud jsou tvořeny T-buňky, které ve skutečnosti, určit cizích organismů a produkují protilátky na ně). Kostní dřeň a brzlík (thymus) je centrální imunitní systém. Chcete-li zahrnout periferních orgánůsleziny a lymfatických uzlin.Kvalita imunitního systému je ovlivněna mnoha faktory - dědičnost, životní styl, návyky, stravou, dobrý spánek, vyvážený režim práce a odpočinku.
Vrozená (dědičná) imunita
Přirozená imunita(Také známý jako humorální) vzhledem k anatomickým a fyziologických charakteristik těla, které se dědí a mají specifickou orientaci.
Přírodní aktivní imunitavytvořený po onemocnění má specifické zaměření, tj imunitní paměti na určitý druh patogenních (škodlivých) mikroorganismy.

Přirozená imunita pasivnídochází během vývoje plodu, že převedou hotové protilátky z matky na dítě (transplacentárního imunity), stejně jako kojení (mateřské protilátky mohou být přenášeny s mlékem).
Získaná imunita
Získaná imunita - Ochranné vlastnosti těla, které jsou vyráběny a získaných v průběhu života, je tento typ imunity je v důsledku hromadění imunitní paměti, v podstatě má specifickou orientaci.
Získané Aktivní imunita provedeno po nemoci. Získal pasivní imunita vyplývající z očkování (injekci oslabené infekční) a správa v séru (injekce lidských protilátek ready). Získaná imunita může být život (např neštovice, zarděnky, spalničky) a dočasné - dlouhodobý a krátkodobý (od několika týdnů až několik let).
Dá se říci, že lidský imunitní systém závisí na interakci všech orgánů a systémů v těle. Kvalita imunitního systému v důsledku celkového stavu člověka, jeho duch, tolerance, výkon a odolnost vůči depresi.  

 Silný imunitní systém - klíč k dobrému zdraví, a to zejména v průběhu podzimu, kdy lidské tělo je náchylný k častým virových onemocnění. Dnes se na pultech lékáren můžete vidět velké množství léků k posílení imunitního systému, ale také posílit imunitní systém je stále nejúčinnější lidových prostředků.
 Pravděpodobně ne, mnozí z nás si všiml, že část lékárny koupil drahé léky na posílení imunitní systém se skládá z následujících vitaminů a minerálních látek, které se nacházejí v přírodních potravin a bylin. Tak proč platit víc, když posilující imunitu Lidové léky levnější radost?
 Známky slabé imunity je:

 pravidelný ospalost;

 stálé nachlazení;

 rychlá únava;

 nespavost.

 Chcete-li chránit z toho, že je nutné, aby se o sebe postarat. Pokud je správně a pravidelně jíst, vzhůru dlouho do noci a vstávat brzy, ne zbavit se špatných návyků - dokonce i ty nejdražší léky nepomohou.

 Posílení imunity pro lidi: Populární recepty

 Tinktura z ořechového listí nebo
 Pro přípravu této infuze, nalijeme do termosky 2 lžíce. l. ořech listy 05 l vařící vody. Infuzní prostředky přednostně přibližně 12 hodin, pak se 2 polévkové lžíce denně. l. asi 10 dní. Chcete-li být efektivní, výsledek by měl sníst asi 5 ořechy denně.
 Jam na čaj
 Pak se jam 1 lžíci ráno a večer. Chcete-li připravit, je třeba snížit na kostičky nakrájené 3 zelená jablka, lesní plody, brusinky 05 kg (stretch) Pohár vlašské ořechy, 05 kg cukru. Všechny tyto ingredience vařit na mírném ohni do varu v 05 l vody. Mějte přehled o džem ve sklenici.
 Ginger s citronovou šťávou
 Skvělý způsob, jak posílit imunitu - směs jemně nastrouhaného zázvoru s půl citronu. Chuť můžete přidat čerstvé nebo mražené jahody a necháme na pár jídel dny. Neberte si kaši, a šťávu, přidejte jej do čaje nebo minerální vody.
 Je důležité, aby účinně posílení imunity lidových prostředků pouze tehdy, když ji pravidelně. Je proto důležité, aby se:

 další komplex vitamínů;

 mléčné výrobky;

 Citrus;

 mrkev;

 ryby (nejlépe na moře);

 ořechy (vlašské ořechy, borovice).

 Posílení imunity lidové léky - výbornou alternativou k drahé léky, které jsou populární i dnes. A pamatujte - zdraví v našich rukou!  

Co je imunita? Tato obrana, druh ochrany, která brání patogeny pronikají do lidského těla. Imunitní systém chrání naše tělo před toxiny, viry, parazity, vlastní mutovaných buněk.
Mechanismy imunitního systému se může lišit. Za normálních okolností, tělo neutralizuje ynorodnuyu látku vyvolávající speciální aktivní molekuly, které snižují účinek antigenů. Chcete-li imunitní systém, aby byla účinná, musí být posílena, a dbát na to, aby žádné negativní faktory přispěly k jeho oslabení.
Snížená imunita může přispět k:
- Špatné návyky (kouření a alkoholu);
- Stres;
- Nesprávné a nevyvážená strava;
- Těžká mentální či fyzickou aktivitu;
- otázky životního prostředí;
- Časté infekce, které oslabují tělo a poškozují imunitní systém.
Imunodeficience je vrozená (spojené s genetickými defekty, obvykle) a získané (způsobené onemocněním, užívání drog potlačení imunitního systému, atd.).

Příznaky nízké imunity:
- Herpetické erupce;
- Časté nachlazení (čtyři až šestkrát za rok);
- Opakování chronických onemocnění;
- Únava, letargie, slabost, slabost.

Způsoby, jak zvýšit imunitu
Zvýšená imunita - soubor léčebných a preventivních opatření, jejichž cílem je zvýšit obranyschopnost organismu a zajištění hladkého fungování imunitního systému. Pro posílení imunity, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel.
Jezte správně. Podle imunologů a odborníky na výživu, většina lidí nesprávně krmení. To vede nejen ke snížení obranyschopnost organismu, ale také k vývoji různých onemocnění orgánů a systémů těla. Jednou z hlavních zásad správné výživy - přilnavost. Je důležité jíst alespoň třikrát nebo čtyřikrát denně. Pokud je správně kombinovat potraviny s sebou a sledovat režim může poskytovat plné tělo a pracovat na obnovení a udržení svou ochrannou funkci.
Pro zlepšení imunity ve stravě, musí nutně obsahovat potraviny, které obsahují bílkoviny, sacharidy a tuky, aminokyseliny.
Získat dostatek vitamínů. Nejdůležitější pro posílení imunitního systému jsou vitamíny A, E, F, C, mohou získat jako potravinářské a užívajících chemikálií. Je důležité poradit se se svým lékařem, pokud užíváte léky. Hypervitaminóza (přebytečné vitamíny), má mnohem vážnější následky, než nedostatky vitamínů (nedostatek z nich).
Lepení ke zdravému a aktivnímu životnímu stylu. Pro zlepšení imunity by měl přestat kouřit a omezit spotřebu alkoholu. Musíte udržovat aktivní životní styl, cvičení (nebo fyzikální terapie), více se pohybovat, častěji venku, nadýchat se čerstvého vzduchu. Posílení imunitního systému pomáhá provádět takové postupy, kalení (např, tekoucí voda).
Snažte se vyhnout stresu. Stres ovlivňují naše tělo devastující účinek. Při pravidelném stres oslabuje imunitní systém, snižuje obranyschopnost organismu.
Chcete-li posílit imunitní systém a mohou využít celou řadu lidových prostředků, jejichž účinnost je doložena desetiletích aplikací.
Lidové léky na posílení a posílení imunity
Tři týdny na jaře pít šťávu červená barvy: třešeň, řepa, jahody, ostružiny, brusinky, granátové jablko. Džusy by měly být čerstvé z obchodů produktů, plné konzervantů a má vysoký obsah cukru, dobrá vůle. První týden - půl šálku šťávy třikrát denně, druhý týden - dvakrát denně, třetí týden - jednou denně. Po třítýdenní kurz dělat deset-break a opakujte kurzu.
Užívejte jednu lžičku (jídelna) drcený přeslička, nalijte jeden šálek vroucí vody. Nechte vyluhovat půl hodiny, a pak se přefiltruje. Vezmi půl šálku pro dvacet-třicetminut před jídlem třikrát až čtyřikrát denně.
Vezměte dvě lžíce (polévkové lžíce) nasekané ořechové listí, zalijeme půl litrem vroucí vody, nechte stát přes noc (nebo o něco méně), do termosky. Vezměte čtvrtiny šálek infuze denně. Můžete použít nejen listy, ale většina ořechy. Chcete-li zabránit jíst každý den po dobu jednoho měsíce pět nebo šest ořechy.
Zvýšení imunity může a pomocí česnek. Pro vnitřní použití - jíst jeden stroužek denně po dobu jednoho měsíce. Jako vnějšími prostředky - připravit tinkturu. Jemně nasekáme několik stroužků česneku, zalijeme jeden šálek vroucí vody, nechte stát třicet až čtyřicet minut. Infusion pohřbít do nosu pár kapek, a použít k kloktat.
Užívejte jednu lžičku (jídelna) rozdrcených listů břízy bílé pupeny, zalijeme půl šálky vařící vody. Nechte stát asi čtvrt hodiny. Infuze kmene, vzít čtvrtiny šálku třikrát denně před jídlem.
Užívejte jednu lžičku (jídelna) rozdrcených chmelových hlávek, nalijte jeden šálek vroucí vody, nechte stát patnáct nebo dvacet minut napětí. Pijte čtvrtiny pohár třikrát nebo čtyřikrát denně před jídlem.
Dvě lžíce (lžíce) sušených plodů horské popela nalít dva šálky vařící vody, nechte stát dvacet-třicetminuty, kmen. Pít půl šálku třikrát nebo čtyřikrát denně. Pomáhá posilovat léčivé vlastnosti medu popela, který v malém chuť lze přidat do infuze.
Pomáhá k posílení imunity a chokeberry. Rošt jednoho kilogramu plodů a půl kilo cukru. Můžete použít zaseknutí. Chokeberry má však kontraindikace. Trvat déle než tři týdny pro lidi, kteří trpí chorobami žaludku, nebo mají problémy s dvanáctníku.
Posílení imunitního systému přispívá k následujícímu lidový lék. Vezměte aloe šťávy a medu, mix ve stejném poměru. Musíte mít jednu třetinu čajové lžičky na půl hodiny až čtyřicet minut před jídlem třikrát denně. Zapít mlékem. Průběh léčby je tři týdny po mezera deset nebo dvanáct dní kurz se může opakovat. Připravte aloe šťáva je velmi jednoduchá. Budete potřebovat boční výhonky rostlin, a střední a nižší listy. Za dva týdny, umístěte je do chladničky (na samém dně police), po uplynutí lhůty mletého masa. Squeeze, profiltruyte přes tenká, složené v několika vrstvách, vařit šťávu na tři až čtyři minuty. Pomocí šťávu ihned po jeho přípravě, jinak ztrácí své léčivé vlastnosti. Aloe není vhodný pro lidi, kteří trpí ledvin a jater, žaludeční potíže a kardiovaskulárních onemocnění.
Další recept lidových prostředků, jednoduché na přípravu. Jemně nakrájíme 250 g cibule, promícháme s 200 g cukru. Přidejte půl litru vody, dusíme na mírném ohni asi půl až dvě hodiny. Když hmota vychladne, přidejte dvě lžíce medu. Kmen přes síto a nalijte do skleněné nádoby. Užívejte jednu lžičku (jídelna) třikrát až pětkrát denně.
Imunita - štít, který chrání tělo před mnoha nemocí, protože její podpory a konsolidace by měla být věnována dostatečná pozornost.