Každý ví, že se dostat nemocný by měl zůstat v pohodě v létě, a vyhnout se průvanu v zimních šatech dobře. Ale to nestačí, je-li tělo a imunitní systém je oslaben, můžete snadno dostat nemocný. Aby se tomu zabránilo, je třeba udržovat, brát vitamíny a přírodní doplňky stravy, které stimulují ochranné vlastnosti těla. A tak nejslavnější produkt - echinacea.
Tam jsou jiní jeho název: Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea purpurea. Tato květina byl a byl rozšířen, jako lék na dlouhou dobu. Podle historických údajů, je vytrvalá rostlina s krásnými fialovými květenství byla podána před mnoha lety ze Severní Ameriky. On má zvláštní vůni a chuť.
Echinacea - vytrvalá rostlina nízký, stonky - listové větev ven. Ty jsou uspořádány v pravidelném pořadí listy mají hrubou strukturu. V horní části dříku je květina koš, sestávající z ligule, barva je odlišná od růžové do fialové.
Ovoce trubkovité květy, které se zaměřuje košů. Doba květu Echinacea - léto. Rostlina roste na Ukrajině, v Rusku a na severním Kavkaze. Léčba použitý listy, kořeny a květy rostlin, obvykle lepší čerstvé.
Bezpečnost a účinnost použití léků prokázané klinických studiích. Dnes je echinacea tinktura je jedním z nejvýkonnějších a účinný lék, který posiluje imunitní systém. Lékaři doporučují tuto tinkturu v mnoha patologických stavů a nemocí. Žádost o jeho zpracování umožňuje pacientovi zpět rychleji.
Uveďte látky
V rámci pryskyřice, flavonoidy, lipidů, alkaloidy a polysacharidy - napodobují lidský imunitní systém. Polyenы a fenolové kyseliny - sloučenina, která ničí bakterie a má antimykotické akci. Zvyšuje účinek minerálních prvků, jako je zinek, mangan, nikl, draslíku. Kyselina Betain a kyselina zabraňuje mrtvice a infarktu. Echinacea purpurea je jedním z nejvíce prospěšné závody na světě.
Účinky na člověka
Protizánětlivé - díky vstupu flavonydam a alkaloidy. Antivirová a antimikrobiální - pomáhá v boji proti chřipce, herpes, stafylokoky a streptokoky. Je nejsilnější imunomodulátorem se všemi druhy bylin. Produkt je uveden v nejvíce imunitních chorob. Multi - urychluje růst buněk a obnovuje kožní tkáň. Zastavuje proces stárnutí, bojuje proti stresu. Vytvoří posilující účinek. Ve kterém onemocnění by měla být použita tinktura эhynotsey
1. chronické a akutní respirační onemocnění (faryngitida a zánět, zánět vedlejších nosních dutin, chronická obstruktivní bronchitida, chronická bronchitida, při léčbě plicní tuberkulózy a astma);
2.Serdechnososudystыe onemocnění, jako je koronární srdeční onemocnění a ateroskleróza;
3. žaludeční onemocnění, jako je gastritida, žaludeční vřed a 12 duodenální vřed žaludku
4. Problémy, centrální nervový systém (chronický únavový syndrom, neuróza, neurastenie);
5. Patologie periferního nervového systému (skleróza demyelinizační toxické neuropatie);
6. Onemocnění močových cest (cystitida, pyelonefritida, uretritidy);
7. Zánětlivé procesy rozmnožovacích orgánů, včetně chronických, jako je kandidóza a vaginální sliznice a zánět vaječníků;
8. Rány, které se nehojí po dlouhou dobu, trofické vředy.
Prevence kardiovaskulárních onemocnění 10..
Léčba tinktura z Echinacea
Ve věci holistické léčby akutních respiračních infekcí u dětí, Echinacea je považována za hlavní, hlavní lék. Možná je také možno podávat jako preventivní látky, která aktivuje své jedinečné vlastnosti obrany lidského těla.
Pro snížení trvání onemocnění Echinacea podávaného v raných fázích léčení virových infekcí. Alergická reakce u dětí vypadá velmi zřídka. Je však možné pro léčbu a prevenci dětí mladších dvanácti let Echinacea přípravků obsahujících alkohol ne jmenovat. V současné době pro děti ve věku do tří let medicíny založené na echinaceu k dispozici jako sirupy a čaje.
U psoriázy, popáleniny, proleženiny, odřeniny použita externě, v tomto případě tampónem a bandáží impregnovaného s bohatou tinktura, která je oddělena v isotonickém roztoku. Chronické podávání antibiotik a chemoterapie infuzi metody v kombinaci s laktobacily, je velmi důležité, protože to má pozitivní účinek na krev a jiné procesy v těle.
Chcete-li, aby se zabránilo akutní respirační virové infekce, by echinacea absolvovat kurzy z deseti, ve čtrnácti dnů. Ale nezapomeňte, že dávka by neměla být překročena, jak bude kontraproduktivní.
V případě nachlazení nebo chřipka již začala, když jsou první příznaky doporučuje, aby přijaly dávku "šoku". A počkejte, dokud se teplota půjde označit 385 stupňů, s cílem připravit tělu bojovat s infekcí. Při otravě těžkými kovy a pesticidy používají jako první pomoc. Tento nástroj také pomáhá snižovat chuť k jídlu.
Kontraindikace
AIDS. Kolagen - onemocnění, které postihuje pojivovou tkáň. Máte-li alergickou reakci na Compositae. Roztroušená skleróza a autoimunitní onemocnění. U těžké hypertenze. Těhotenství. Kojení. Co dávka by měla být přijata?
Standardní jmenování zvuk tak - první příjem 40 kapek, pak 20 kapek 3 hodiny, pak dvacet kapek 3 krát denně. Nezapomeňte, že budete potřebovat dobrý lék potřebuje vodu. Děti dávky - 10-15 kapek.
Jak udělat tinkturu s rukama?
Echinacea tinktura na alkohol je velmi jednoduché, je třeba:
- Sekaná kořen nebo květ (surový nepovinné);
- 70% alkoholu.
Všechny složené do skleněných lahví a nalít alkohol. Hodnota kořeny a alkohol by měl být 1: 4. Podáván nejméně jeden měsíc. Vezměte 5/1 lžičky tinktury v třikrát denně. Droga se používá také externě.
Udělejte si odvar z kořenů Echinacea následujícími způsoby:
- 1 lžíce jemně nasekané sušené kořen;
- 300 ml. voda.
Všechny mix a vaříme 30 minut. ve vodní lázni. Pak se v pohodě a napětí. Vezměte jeden - dva lžíce 3-4 krát denně před jídlem.
Chcete-li extrahovat echinacea potřebu:
- Jemně nasekané čerstvé kořen;
- 95% z lékařského alkoholu.
Všechny složené do skleněných lahví a zalijeme lihem. Tekutina by měla zahrnovat trochu nasekané kořen. Léčivé přípravky se vyluhovat po dobu dvou týdnů. Po odtoku. Vezměte 25-30 kapek potřeba tři dávky denně po dobu půl hodiny před jídlem, nezapomeňte přidat dostatek vody prostředků. Skladujte v lednici nebo chladu a temnu. Tato léčba je vhodná po dobu 2-3 let.
Všechny vstupní složkách jsou vyrobeny z Echinacea malé lékárny. Ale nezapomeňte, že jeho použití je pouze doplněk k léčbě spíše než jeho plnohodnotnou náhradu.
Japonský Masáž obličeje v moderní době je velmi módní a rozšířený. To má velmi starobylý původ. Obrovské množství je naši předkové využívali mnoha účelům:
Omladit pokožku Chcete-li dát mu pružnost a svěží vzhled Populární v dnešní době masáž Zohan (v Rusku a dalších zemích je často nazýván Asahi), který oživil Yuku Tanaka. Díky mnoha žen zachovat krásu vašeho obličeje s jednoduchým masáže. Aby bylo možné zobrazit detail, jak je proces, Yuku vydala zvláštní knihy a video tutoriály, které si můžete koupit na CD a stáhnout na internetu.
Z hlediska toho, jak tato technologie objevila v masáž pak nemůže vzpomenout na jméno jako blbost máslem. Ona nám představil ní vidět populární japonské video tutoriály. A název "Asahi" přišel s touto dámou. Souhlasím, že je to spojeno s něčím čerstvým.
Samozřejmě, že hlavním rysem japonské masáže pro obličej - korekční funkce. Ve skutečnosti, mnoho lidí může potvrdit, že. V průběhu doby, kůže se stává pružnější, a že není bezvýznamné vrásky začnou ztrácet, a vyhlazení pytle pod očima.
Masáž nemá žádná věková omezení. Měl by vyzvednout, vedené typ pleti. Proto, aby se začnou masáž, zjistit, jak se kůže: mastné, suché nebo normální. Ale jakkoli se to může, role a tvar obličeje, a pouze tehdy, když budete sbírat všechny informace pohromadě, můžete si vybrat požadovanou masáž.
Obvykle masáž se skládá ze dvou typů:
Lymfodrenáž: skrze něho pleť bude vypadat svěží a přírodní odstín bude čelit jako masáže se zobrazí toxiny a tekutiny. Výsledkem bude dodání tkání. Hluboká masáž obličeje, jeho hlavní funkcí je, že ve formě obličeje výrazně utáhnout. Tato masáž ovlivňuje cévy a tkáně. Je důležité správně masírovat, když se cítit bolest, znamená to, že k tomu mnohem méně.
S tímto typem masáží obličeje probudí a je aktivní pull-up a omlazení pleti. Používá se také jako postup proti vráskám. Nebojte se o tom, že by mohl být reverzibilní, pokud vše fungovat správně, výsledek je zřejmý.
Pojďme se bavit o technologii masáže
Chcete-li začít říkat, že je třeba zcela vyčistit pleť, a to je nutné. Vedle toho by se přistoupit k procesu, budete potřebovat nadace použít na vaší tváři. Samozřejmě, že je speciální maska, ale koupit v obchodech nemůžete. Musíte ho objednat z Japonska. Takže jste fit obvyklé tonickou odlíčení, nebo něco velmi výživný.
Pravděpodobně jste požádat jakou pozici dělat masáž? Odpověď je jednoduchá, se ustanovení tohoto postupu není tak důležité. Ale většina odborníci radí, jak to udělat sedět, i když tam jsou ti, kteří říkají, že masáž je účinnější, pokud se to dělá vleže, takže svaly budou "šířit" tváří v tvář, a pak čištění bude rychlejší. Takže sami rozhodnout, jakou pozici budete mít pohodlí.
Měli byste také vzít na vědomí některé nuance. Jemně vmasírujte do lymfatických uzlin, buďte velmi opatrní, ne tlak na ně. Jsou velmi citlivé a pokud ne dát správné množství energie, pak poté, co onemocní a nebude obtěžovat.
V závěru masáže, vetřete ta místa, která jsou masírovat a hladké, opatrné pohyby na jeho dokončení.
Pojďme se do stejných cvičení masážní Zohan
Odstranění vrásek na čele, zatlačte rukama čelit, ale ne zcela po skončení palem a plynulé pohyby začínají vyhladit kůži čela. Od poloviny čela, aby se pokusili zjistit palmové chrámy. Cvičení se musí opakovat 3 krát. Odstranění váčků pod očima, zatlačte na ukazováčku k vnějšímu koutku oka a první lehkým tlakem na vnější rohy se pohybují v kruhu, až se vrátíte do výchozí polohy. Potřebujete cvičení, a pak po směru hodinových ručiček, a pak proti směru hodinových ručiček. Toto cvičení by se mělo opakovat 3 krát stejně. Cvičení pro utažení kůže v okolí úst, dlaně prytulyayemo tipy na kůži, které udržovány ústa (střední), a nikoli silné pohyby masáže v kruhu k návratu do výchozí polohy. Činíme tak třikrát. Vytáhněte tváře a spodního čela: prytulyayemo ruku jako první na levé straně nosu, a je uvedení některých force're na tvář s rukou až do konce a zase ruku do výchozí polohy. Jen dělá a pravá strana obličeje. Podelыvaem toto cvičení 4 krát. Zvedněte kůži: První prytulyayemo spodní části dlaně do středu tváře a uvedení určité síly, což vede k uchu, a tím vyhlazení kůže na tvářích. Odstraňuje záhyby z nosu a rtů, palmy vykonávat dům jako nos a hladký movements're ruce k uším a to třikrát tam a zpět, tam a zpět. Pamatujte si, že masáž je a nevýhody:
Pokud máte štíhlou tvář, po tomto postupu, může to být i hudishoyu. Stejně tak nikdo nemůže přesně říct, co tvář změny, takže můžete zachytit něco, co nechcete tahat. Nenechte dělat masáž často, protože obrysy tváře se může stát horší a velmi kůže časté kmene se může stát v suchu a hydratovanou. Přesto mnozí odborníci radí po masáž je 20-30 minut Smear něco kůže velmi výživné (smetana nebo máslo).
Kontraindikace japonská masáž:
Přítomnost kožních onemocnění. Pokud máte problém s mízních uzlin. Pokud máte pocit, není dobré (únava nebo bolest hlavy). Pokud máte ucpaný nos. Pokud měsíčně, pak nemůžeme s jistotou říci, že někdo cítí dobře, a někdo je dobrá. Samozřejmě, mnozí odborníci radí, aby se jít na tyto postupy pro profesionály v domácnosti, aniž by věděl celou techniku může způsobit nějaké škody, například, stiskl špatný bod. Zatímco na druhé straně se můžete naučit techniky na internetu nebo v literatuře, protože tam opravdu není žádný velký problém.
V moderní době existuje mnoho obchodů, kde jsou lidé, kteří jsou speciálně vyškoleni, aby to udělat masáž. Takže pokud nechcete věřit v sebe sama, můžete vidět specialistu.
Japonská masáž se stala velmi časté v dnešní době. Pokud jste při hledání způsobu, který bez chirurgického zákroku a léky můžete zpřísnila a omladit pokožku, najdete to, co hledáte.
Každá dívka a žena chce, že mládež by nešel, a zůstal s ní na dlouhou dobu, ale nemůžete sedět a nic nedělat. A jediný způsob, jak zachovat dobré, chytré lidi je japonská masáž Zohan. Stojí za zmínku, že dělá to, nemusíte trávit hodně času, budete potřebovat za pouhých 15 minut. Také pohyby tekutiny můžete to udělat a děti, posiluje svaly tváře!
