Ženy, které plánují, jak se zbavit celulitidy, je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů, které pomáhají odstranit tuk. Samozřejmě, že musí dodržovat správné diety a udělat nějaké cvičení. Ale to výkon byl skutečně účinná, je třeba také vzít klasické masáže.



 Na pravé straně je považována za nejúčinnější hardware vakuové masáže. Většina lékaři doporučují jako dobrý způsob boje proti obezitě, ale ve zvlášť složitých případech, kdy hmotnost mnohem vyšší, než je obvyklé, mají málo zhubnout předem.
 Mimochodem, vakuová masáž ovlivňuje nejen tukové buňky, ale na kůži obecně, tak často se používá k odstraňování jizev nebo vrásek na obličeji.

 Technika

 Zákrok se provádí pomocí speciální trysky, který nasává vzduch a tlačí v některých oblastech.

 Přípravná fáze. Kůže potřísněné speciálním krémem nebo olejem na štětcem mohla snadno pohybovat kolem těla.

 Masáž. Zařízení je umístěno na vybrané části a začne se pohybovat ve speciálních linkách. Nejčastěji se jedná o trajektorii pohybu lymfy.

 Závěr. Po dokončení, odstraňte trysku, vakuové zařízení odpojit a vyřadit z kůže zůstává lehce ropy ruce.

 Důležité! Trvání léčby je stanovena individuálně pro každého pacienta. V závislosti na množství půdy, která se bude konat masáží společností mezi patnácti minut až hodinu. Chcete-li lépe pochopit, jak postup a připravte se psychicky, doporučujeme sledovat video.

 Hlavní kontraindikace

 Vzhledem k tomu, vakuum masáž je velmi agresivní způsob, jak ovlivňují tělo pro studium jsou zákazy.

 Nemoci srdce a cév, přítomnost krevních sraženin

 Křečové žíly, cévní ok v této oblasti, který bude provádět masáž

 Rány, vyrážky nebo zánět ve vybrané části těla

 Otoky a záněty mízních uzlin

 To by se měly zdržet těchto postupů během těhotenství a po dvou měsících od porodu

 Indikace hardware vakuové masáže

 Nemyslete si, že tato metoda může jen zbavit kosmetických problémů. Navíc, tento typ masáže vám umožní zlepšit své zdraví, vyléčit některé nemoci a zlepšit celkový zdravotní stav.

 Má analgetický účinek a dokonale vyrovnat se s bolesti svalů

 Sates kyslík, takže pleť vláčnou a elastickou

 To aktivuje mazových a potních žláz

 Produkuje kolagen, který bojuje proti stárnutí

 Tisk textil přebytečná tekutina a toxiny

 Speciální zařízení mohou pomoci mužům zbavit prostatitidy

 Zvyšuje průtok krve do jednotlivých částí těla

 Pomáhá rehabilitovat po plastické operaci

 Odstraňuje jizvy a strie po těhotenství, nebo náhlé změny hmotnosti

 Boje chronická únava, poruchy spánku a migrény.

 Jak můžete vidět, proces je poměrně univerzální a je schopen vypořádat se s řadou problémů. Nicméně předtím, než se zaregistrujete s odborným vakuová masáž, nejlepší poradit se s lékařem. To platí zejména pro ty, kteří se často objevují pohmožděné. Možná disfunkce lodě mají postup dolů, nebo dokonce nebezpečné pro vás.
 Hlavní věc, kterou nezapomeňte: v boji proti celulitidě a nadváha nepůjde úplně bez problémů, a stále máte obětovat své oblíbené sušenky a sladkosti. Ale krása to stojí za to!

 Moderní kosmetologie nabízí naši pozornost mnoho různých procedur a kosmetických přípravků pro péči o pleť. Samozřejmě, že existují metody, které poskytují skvělý výsledek, ale bohužel, jsou velmi drahé. Jak tedy neudělal chybu nákladově efektivní způsob, jak bojovat za krásu? Odpověď je velmi jednoduchá a nevyžaduje, abyste měli některý z rublu a volného času. Zde přijmout kosmetické masážní techniky, které si můžete vypadat mnohem mladší než jeho letech. Další informace o vlivu na obličej a krk, tímto způsobem zázrak a jak to provést, čtěte níže.

 Jak užitečné kosmetická masáž obličeje a krku?

 Tento postup je velmi jednoduchá, není časově náročná, ale efekt to v pohodě. Kosmetická masáž lze rozdělit do dvou kategorií: hygiena a plastovým masáže. První možnost je hladit, teplý a rastyrke kůži. Tyto manipulace zlepšuje krevní oběh a lymfatickou drenáž, a to v pořadí, přispívá ke krmení epidermis, odstranit toxiny, aby vaše vlastní kolagen. Vzhledem k tomu, obličej a krk pružnější, posvezhevshymy, normalizuje mazové žlázy, a proto je nezbytné pro zdravé a čisté plochy.

 Plastové masáž lze nazvat radikální způsob boje za mládí a krásu. Podstatou je, že kůže se zdá být prstů dojmy a asertivní pohyb. Tato masážní technika poněkud podobný japonské verzi Shytsau, což je také dokonale omlazuje první známky stárnutí. Plastic masáž člověk je schopen odstranit drobné vrásek na obličeji a věk, utáhněte a zlepšit tvar obličeje. Pohyb která byla použita v kosmetických masáží a stimuluje prokrvení svalů, čímž oválný obličej se stává mladší. Tento postup se doporučuje provádět po 25 letech, že po prvních vrásek.

 Technika kosmetické masáže + video

 Nejprve uvažujme hygienické masáž je vhodná pro osoby, jejichž pokožka ještě není známa zjevné známky stárnutí.
 To znamená, že pacient by měl poloze vleže na zádech. Vlasy by měly být odstraněny do ohonu nebo pod šátkem. Na obličeji a na krku, nebo použít krém nebo aromatický olej (santalové dřevo, bergamot, ylang-ylang). Ruce masáž by měla být v teple.
 Masážní pohyby by měly být hladké, ne moc stiskněte tlačítko. Můžete pracovat jako dlaň a dlaně. Začneme postup nasolabiálních záhybů, postupně sestupuje do krku. Z krku povstane znovu.
 Po 5-7 minut masírovat této oblasti může pokračovat do přední části. Stejné pohyby začnou masírovat čelo a spánky. V této oblasti by měla být dána asi 5 - 10 minut.
 Plastová masáž se provádí jiným způsobem, i když trénink je podobný předchozí verzi (v poloze na zádech, vlasy odstraněn, použijte krém nebo olej).

 Tak lehké pulzující pohyby třemi prsty (index, střední a kroužek) přitlačí na kůži v přední části a chrámy, věnovat zvláštní pozornost oblasti mezi obočím. Poté, co by mělo být malý červený - to bude znamenat, že krev byla k nasycení svalů a hlubokých vrstev epidermis.
 V oku použít klepnutím na tlačítko. Kromě toho by pohyb pocházet od vnitřního koutku oka směrem ven.
 Stejný kruhový masáže, svaly kolem úst, tváře, bradu a krk.
 Total Session - 15-20 minut.
 Kosmetická masáž může snadno provádět doma bez výdajů, zatímco na výlety do kosmetička. Frekvence sezení - je klíčem k upravenou kůží a prodloužení mládí.
 Intuitivně, podívej se na tuto techniku ​​si můžete v tomto videu:

Masáž obličeje lidí, používané v dávných dobách. Tento postup byl považován za nejlepší způsob, jak posílit a chránit zdraví pokožky. To je pochopitelné, protože masáž má pozitivní vliv na svaly a krevních cév, což kůže pružnější, zachovává svěžest a zabraňuje vyblednutí. Pomáhá stimulovat metabolismus a odstraňuje kůži prostřednictvím pórů rozkladných produktů. Velký tlustý tváře může také snížit pravidelné masáže. Pokud tuku, masáž obličeje - je nejúčinnější způsob, jak zhubnout.
Tento postup se nejlépe provádí v salónu krásy, ale není-li to možné, pak je postup lze provést doma. Uvědomte si však, bez předchozí porady s lékařem předem, můžete poškodit váš obličej. Masáž je kontraindikován u zánětlivých procesů v těle, bradavice, bohaté růstu vlasů v této oblasti, herpes a jiných kožních onemocnění.
Technika masáže
Předtím, než budete čelit masáž doma, měli byste udělat nějaké manipulaci. Za prvé, shromáždit všechny vlasy do drdolu a postavit na hlavu šátek nebo speciální kosmetické čepici. Za druhé, k čištění masážní pleťové mléko nebo mléko a použít výživný krém, stejně si umyjte ruce. Teprve poté, co se tyto manipulace sedí před zrcadlem a začít masírovat obličej.
To znamená, že masáž by mělo být provedeno jednoduše bez stresu na citlivou pokožku. Udělal podložky na 2., 3. a 4. prsty. Masáž obličeje by měla jen některé řádky z uprostřed čela do chrámů, z nosu do chrámů, z úst do uší, z brady do ušních boltců. Masáž začíná hlazení, pak je třeba přejít na měkké pohlopыvanyyam podle výše uvedených linek. Dovolil trochu tlukotu kruhový svalů oka pod vnější do vnitřního koutku. Je-li velký počet vrásky čela, pak byste se měli věnovat a effleurage tahy podél a přes kůži. Brada by měly důrazně masáže, celou kartáč. Po provedení tohoto úkonu, kůže blot s tkání, aby se odstranily zbytky krému. Je-li bezprostředně po zákroku je třeba někam jít ven, pak se člověk může použít make-up, ale je lepší počkat asi hodinu.
Kurz masáž obličeje by mělo trvat deset ošetření. Každé sezení by měla být více než deset minut. Proveďte následující postup by měl být každý den nebo každý druhý den, kdykoli je to možné. Je-li hlavní chod dokončení procedury by měly být prováděny v podpora masáž tónem jednou za sedm dní.
Existuje jiný způsob, masáž obličeje doma. Před operací na obličej a měla by se použít silnou vrstvu krému na krku, a pak ještě rovnoměrně rozložené, lehce lisování prsty. Pak pokračujte k masáži čela, takže je třeba, aby střední a kruhovými pohyby prstů by měly být kruhový, a směr nosu do chrámu, a pak na druhé. Po těchto manipulací začnou masírovat boční povrch nosu, a pak jeho chrupavku. Pak pokračujte do očí - jemně masírujte pokožku kolem očí, od vnitřního koutku, vůbec, k vnějšímu koutku oka. Masážní tváře následovat tři prsty, ze rtů, a jít do chrámů. Vrásky, které pocházejí z rohů rty, prsty masírujte od brady v rozích rtů. Po postupu pat obličej a dělat lehké tahy. Tato masáž by mělo být provedeno v den, a ne víc než dvacet minut.

Masážní terapie obličeje
K dispozici jsou také terapeutické masáž osoba provádí pro zlepšení stavu pokožky. Tyto kosmetické procedury provádí v případě, že mastnou a porézní pleť, akné, se sníženou svalový tonus a ochablé kůže. Masáž zlepšuje krevní oběh, zvyšuje svalový tonus a pokožku a zlepšuje výživu tkání. Nicméně, tento typ řízení by měl dělat pouze specialisté-kosmetičky v kosmetických klinikách.
Tato masáž může být nahrazen následujícím způsobem: Naneste malé vrstvu krému na obličej, pak pokolachyvayte pokožku dosah ruky během několika minut od nosu. Tato akce se zvýší průtok krve, a pokud se používá pro masážní obohacený krém nebo mléko s obsahem fyziologicky aktivní výtažky z bylin, povede to ke zlepšení metabolismu a zlepšuje výživu pleti.
Masáž čelo
Podíváte-li se na malé vrásky na čele, nezoufejte. Mohou být odstraněny pomocí denního masáž s plátkem okurky. Stačí uchopit plátek okurky a přesunout z jednoho chrámu do druhého, s trochou stiskem a rub v kruhovém pohybu reproduktoru šťávy. Po 20 minutách opláchněte okurky šťávy na osobu. Takže si můžete nejen zbavit vrásek, ale také každý den užitečný a tónování obličejová maska.