Masáž metoda oblychchyaza Yakuka Tanaka
Takže, co je to japonská masáž? Jak je to užitečné?
Tato metoda se nazývá Asahi masáž "(znamená" Morning Sun "), se ukazuje nejstarší techniku, která získal popularitu řádně kadeřnice a kosmetičky Yakuka Tanaka. Po druhém postupu, budete se cítit mnohem mladší pleť osoba, Tato technika je self-masáž a je jen 10 minut. Můžete ji použít k nastavení linka člověk vytáhnout dvojitou bradu, případně, aby krásné lícní kosti. Chcete-li kontraindikace použití této masáži pouze: onemocnění lymfatického systému, horních cest dýchacích nebo obecné špatném zdravotním stavu.
Cvičení jsou japonská masáž obličeje
Pro tento postup, potřebujeme ropu. To může být olej z pšeničných klíčků, meruňkový, mandlový nebo jiný. Použijte ji na dlani malé množství, šmouha, a pak se rovnoměrně po celé ploše. Nyní můžete začít Masáž,
1.. Začneme s expedujeme lymfy. Chcete-li to provést, dal si ruce do svého chrámu a snížit silně tlačí kolem krku do klíční kosti. . (Všechna cvičení je třeba zopakovat 3x-li region je pro vás problém, nebo si myslíte, že potřebuje více pozornosti, cvičení může opakovat 4-5 krát tři opakování je prevence a 4-5. - Jsou simulovány formulář osoba).
2. Lymfa jsme se rozešli. Nyní přejděte do čela. Dali jsme ruce do středu a kliknutím na tlačítko se rozevřít ruce ke spánkům a jet zpátky dolů lymfy, stejně jako v prvním cvičení.
3. Třetí cíl máme pro oči. Pamatujeme si, že kolem nich velmi hebkou kůži. Proto, v případě, že vchod můžeme dovolit mnoho stiskněte, přítlačná síla kolem očí by měla být třikrát méně. Nejprve musíte držet za ruce pod očima od vnějšího koutku k vnitřní, a pak jemně držet nad obočím kruhového pohybu (v této oblasti může být stisknuto mnohem víc). Opět klesá jít pod očima od vnějšího koutku k vnitřní. Když došel k mostu, zamíříme ruku v opačném směru. Na vnější rohy, aby tlačí trochu protažení směrem ven. V této pozici budete muset zůstat jen několik sekund. Pak pošlete pohyby rukou do chrámů a zpět dolů krk do lymfatických do klíční kosti.
4. Nyní dejte ruce na bradě a energicky, aby pohybující se, přejel dlaněmi kolem rtů. Povrchové úpravy pohyb, čímž ruce ke spodní části nosu. Pokud jste tento cvičení potřetí od kořene nosu udělat další pohyb po tvářích do chrámu, a pak cesta dolů krk do klíční kosti.
5. Dalším úkolem výchozí poloha rukou - ve spodní části nosu. Tvorba kruhové kliknutím nejprve na špičku nosu, a pak postupně peresuvayemosya do nosu aktivně masážní pohyby nahoru a dolů. Na konci cvičení kroky ruce z nosu do chrámů, a pak se držet za ruce po lymfy do klíční kosti.
6. Dalším úkolem začíná výchozí polohy u kořene nosu, a prsty nejsou vertikálně a horizontálně. Ruce udělat pohyb směrem k uším. Pak ruce nasazení o 90 stupňů, a po - snížit krk. Klepnutím na tlačítko dělat, co nejvíce.
7. Ruce kladen na bradě. Prsty autem po ústí, a pak vyšplhat nahoru a dosáhl most. Pak to vaše ruce pohybovat do stran do chrámů a dolů dipem, strávil po krku, stejně jako v prvním cvičení.
8. Teď si jednou rukou na bradě. Druhá pohonná diagonálně od lícní kosti až po tvářích. Dosažení nos, takže ruční pohyb v opačném směru do chrámu, pak se spustí je dolů na klíční kosti. Klikněte na lásku. Pamatujeme si, že to děláme pro její krásu a pidtyahnutosti osoba, Stejné cvičení třikrát a dělat na druhou stranu.
9. Dalším úkolem je nutné připojit dvě dlaně tak, aby měli své důvody a Palm polštářky. Se k této ruce v podobě houští. Výtah je až k základně nosu, drží zadní část lící po stranách do chrámu, pak klesá až na klíční kosti. Cvičení dělat pomalu, síla stisku rukou na kůže, Máme pocit, že naše svaly začínají zahřívat.
10. Opět Podložky na úpatí zadních bočních put palmy na obou stranách rozích rtů. S výkonem drželi se za ruce na tvářích do chrámů, a poté řídit pohyb rukou dolů po krku.
11. Tentokrát podložky dát ruce pod bradou ručním pohonem podél brady až k základně ucha a palec jde o ušní lalůček. Pak rozevírací ruku, držel ji po krku. Pohyb končí na klíční kosti. Stejný a to na druhou stranu.
12. Položil ruce dům, s palci dívat se dolů, a všichni ostatní - up. Ruce tak, aby byly palce pod bradou, a zbytek - na nose. Nyní, jak by se odhalit naše tváře, takže pohyb rukou do stran směrem k chrámu, a vést ruce podél krku dolů.
13. Konečný cvičení vrásek v přední části jednotlivce. Stisknutím tlačítka, takže vertikální pohyby prstů na čelo. Pak dal ruce ve středu a přejít na stranu, od středu čela do chrámů. Then're vynese krku.
Masáž dokončena. Nyní se můžete podívat do zrcadla, radujte se a řekl: "Miláčku, ty vypadají lépe než kdokoliv jiný! Miluji tě! "A to není solzhete vás. Ve skutečnosti, to je. Vy - nejlepší! Pamatuj si to!
Chcete-li vidět jasněji, jak provádět výše uvedené cvičení, které vidíte tyto vzdělávací video tutoriály:
VseTut také radí Unikátní autora videa kurz "Pomolodshaty 15 let" je si můžete přečíst na této stránce.
Více se doporučuje se zapsat do výcviku: "Jak se anti-aging make-up vypadat mladší" tady.