Různé studie učenci ukázaly, že některé kožní biorytmy, které mohou být identifikovány v den, hodinách, kdy se objeví na kůži v celé své kráse, jak je čas, nicméně, odvolání ustoupí a dokonce i jemné čáry.
Probuzení pokožky začne 6 hodin. V této době, velmi užitečné pro sprchu se zaměřením na studenou vodou. Kůže není jen růžový sprcha jí krásný zdravý odstín, a výslednou energetickou poplatek za den. Ale účinných kosmetických procedur by mělo být zrušeno, jsou výsledky ještě nejsou. O hodinu později, že je 7 hodin kůže není v rozporu lepší. Pro ty, kteří se probudí v této době, je vhodné mytí s kostkami ledu, ještě lépe s bylinnými extrakty (heřmánek, zelený čaj, heřmánek). Nicméně nejlepší možností by bylo probuzení nebo hodinu před nebo o hodinu později. S největší pravděpodobností příznivý den 8-10 hodin. V této době, je vhodné vyčistit pleť, hydratují, a vy můžete bezpečně pokračovat každodenní make-up. Mezi 10:00 poledne a začít pracovat mazových žláz v kůži se objeví konkrétní lesk, který lze odstranit pouhým prypudryvshy osobou. Je vhodný i speciální zakládání. Po 12 hodinách se začne zpomalovat metabolismus, nižší krevní tlak, a dokonce i oslabení ochranné tělo pozadí. Užitečné v této době budou národních alokačních plánů, nebo, pokud je to možné, chodit na čerstvém vzduchu. Nicméně, pokud to není možné, stačí mít šálek kávy nebo čaje. Vain bude tentokrát jinak, péče o obličej, protože pokožka bude lhostejní k nim. Time 15-16 hodin je ideálním místem pro výlet do lázní nebo v sauně. A konečně, 17 do 20 hodin se můžete věnovat se péči o pleť, bude vděčný za to pouze. V době účinnosti různých rozparyuvalni, vyživují, očistit masku. Od dvacet hodin připravit tělo před spaním. Je proto vhodné, aby se vykoupat s přídavkem relaxační silice. Musíte dbát na to, aby do 22 hodin kůže byla zbavena make-up a připravené ke spánku. Většina spánek pomáhá sklenici teplého mléka s medem. Znát své vlastní kůži biorytmy nebude jen dívat každý den zdravá a vitální, ale udržet zdravou pleť a celé tělo, po mnoho let.
Tělo ženy během těhotenství prochází obrovské hormonální změny, kromě těchto změn, jak dobře a měnící vzhled žen.
Za prvé, kvalita se zhoršuje zuby, vlasy a nehty. Organismus spotřebovává vápník, zaměřený na budování nové kostru uvnitř těla mladé ženy. Výrazně změnila siluetu ženského těla.
Ženy během těhotenství je často nutné kromě hmotnosti a přibírání na váze, který je uložen ve formě mastných překládá na břicho, pas, boky a záda.
Po porodu, kteří chtějí získat váhu, každý mladý mít na paměti, že to bylo získat kil během dlouhých devět měsíců, což znamená, že tukové buňky jsou uzavřeny a takové lipolýza potřebují trochu více času, než bychom si přáli. To znamená, že v první řadě je třeba být trpělivý a očekávají, že s největší pravděpodobností ke koupi staré formy bude vyžadovat o stejných devět měsíců.
Spuštění zhubnout, nezapomeňte, že tělo potřebuje prolomit tukových buněk čistou vodu. V noci musí být tělo spotřebuje nejméně 2 litry čisté vody, v žádném případě ne soda. Pokud žena kojí kalorií, že spotřebuje by měla být kolem 2000-2200. Nejezte za dva, za našich babiček. To povede jen k tomu, že mléko není v rovnováze s tučně a matkou přijít další nadváhou.
Strava by měla být vyvážená a frakční. Rozdělte 5-denní jídla, z nichž první bude v 8 hodin ráno a poslední v osmnáct hodin. Nedělejte malé občerstvení.
Posadil se na večeři, dát na talíř všechno, co jíst tohle jídlo. Nemyjte dolů jídlo s vodou, protože to ovlivňuje metabolismus. Vzhledem k tomu, stravy je žádoucí vyloučit živočišné tuky, sladkosti a mouku. Nemíchejte na jídle bílkovin a sacharidů potraviny. To ocet, hořčice, pikantní koření zcela vyloučit, protože to pomůže vaše trávení a celkové zdraví.
Kromě toho můžete sledovat vaše jídlo image, zvýšit zatížení a tělovýchovy - více se pohybovat. Můžete nutně sportovat, zprvu jednoduše zvednout byt důkladně a často mýt podlahu - velký zátěž tisku a zpět během žehlení nárůst o nosochky - posílí svaly pánve a břicha.
Zadavshys aby bylo možné sledovat jeho dlouhá, až se dostanete výsledky.
Mnoho dívek chtějí zvýšit svou hruď, ale strach, protože přítelkyně řekla tolik hororové příběhy! V současné době existuje mnoho mýtů, které nejsou zálohovány žádnými fakty. Pojďme se podívat na nejčastější mýty.
Mýtus №1. Nyní naneste implantátů pro zvětšení prsou, které byly vyvinuty v 90. letech (zvýšená prsou nevstřebatelných gel, který "zakachuvalysya" jednou do hrudníku a po chvíli objem vaku snížil a změnil tvar prsu). To není pravda! V současné době, plastičtí chirurgové používají implantáty anatomicky tvarované, dvouvrstvý podporující tvar prsu.
Mýtus №2. Změna tvaru prsu (asymetrické). Při zvětšení prsou je zde riziko, ale je to pouze tehdy, pokud zjistíte, že nezkušený chirurg. Takže předtím, než jdete na operaci, pohybovat pomoci, zjistit, jak populární chirurg, a možná stýkat se s jeho předchozími pacienty.
Mýtus №3. Čím vyšší je implantát, tím lépe. Není to, hlubší bude instalován sami budete cítit pohodlně žena. Implantát je pod ochranou svalové rámu, který nebude hmatný, není napnutá prsní tkáň.
Mýtus №4. V průběhu času, je třeba vyměnit implantát. Je-li žena s implantáty se cítili v 5 nebo 8 let po jejich instalaci, je nutná výměna. Ale pokud došlo k újmě nebo propíchnutí implantát, je nahrazen novým nebo zasunutý pryč.
Mýtus №5. Bolestivé rehabilitace po operaci zvětšení prsou. Proces rehabilitace trvá asi měsíc, během tohoto období by mělo být pohodlné na nošení speciální spodní prádlo podporuje (to pomůže vaše prsa zvyknout si na nové formě). Také v první pooperační den, může lékař předepsat léky, které snižují bolest.
Mýtus №6. Snižuje citlivost prsou. Lékaři varují, že se to mohlo stát, ale po dva nebo tři měsíce starý obránce citlivosti.
Mýtus №7. S novými prsy se jen těžko chodit. Pokud jste zvýšili prsa "moudře", takže to není moc velký měsíc, zvyknout si na novou velikost a přestat cítit implantát.
Mýtus №8. Po zvětšení prsou jizvy zůstanou, které jsou snadno přehlédnout. V současné době z neviditelné jizvy pod podpaží, pod prsy přes malý řez v dvorce (v důsledku směsi není vidět řez).
Krása je v každé ženě. Stačí, aby se mohl vyjádřit svou individualitu make-up. Hlavním cílem tohoto "kouzla" - přivést na světlo jeho tváře, upozorňuje na své měkké, přírodní krásy. Makeup obecně podobné "estetické chirurgie" bez operace: to může změnit každodenní styl víc elegantní, zachovává všechny ženy rozinky.
Hlavním kritériem pro úspěšné make-up - to, co žena cítí dobře v něm jako oblíbený klasický střih šatů je vhodné v kanceláři nebo na večírku. "Fontána" kouzlo.
Za prvé, malé tajemství - s pinzetou odstraňte přebytečný vlasy, obočí lehce zředěné. Mírně prodloužený vzdálenost mezi obočím bude váš nos tenčí a uhlazenější. Navíc, tato technika "váhy" vzhled a make-up v obecně poskytuje geometrie "fontána", která musí být "zářit" z brady do chrámů.
Barevný tón pro univerzální make-up by měl nejlépe uspokojit pleť. Vyberte si to snadné, pokud dáte kapku na okamžitě, bez make-upu, kožní lícní kosti. Tajemství výběru správný tón, který na zastínění světla nátěru kapky maskování základny na kůži by neměla být tmavé pruhy.
Kůže pod očima je třeba prypudryuvaty jen trochu jinak v průběhu doby, shromáždil mikro vrásek, make-up se bude navracet zrak únavu.
Autumn červenat lepší preferovat zlaté hnědého prášku s působením světla širokými tahy, které vidtinyatymut přirozenou pleť a dát mu jasné světlo. Správné vše platit červenat na velmi vystupující lícní kosti úsměvu.
Light barva očí podtrhují hnědavě růžové odstíny. Tenká čára hnědé oční linky na horním okraji století "vznáší" koutky očí, což je elegantní střih - je opět odpovídá "fontány geometrie." Chcete-li odstranit přesah horního víčka, pokud je přítomna v jeho pohyblivé části nutné dát studený hnědý stín pod obočí sám dal Blick barev "růžový slon", a přechod mezi tóny v brankovišti stínu opatrně, což zajišťuje dokonalou jemnost. Pro večerní líčení lepší volba vlhký aplikátorem, a stíny půjde blíž.
Chcete-li opravit obočí tužkou může mít tmavší barvu vlasů - takže make-up bude velkolepé.
A dokončovací dotek: objem řasenka barva eben dává další výrazné oči.
Symetrie oční make-up a lip vytváří harmonii člověka tak docela "intenzivní" oči by měly vyvážit mírně zvýšil obrys horního rtu. Svůdný barva hnědá-růžová rtěnka doplňují obrázek. Chcete-li dát větší objem spodní ret ve svém středu místo "Precious" Blick rtěnka se zlatým pigmentu.
Pokud se budete držet pastelové hnědé a zlaté tón make-up, vypadáš harmonii mezi podzimní krajina na pozadí zažloutlých stromů.
