Jak udělat masáž obličeje

Masáž má blahodárný vliv na celkový stav pokožky, což má vliv na celkové zdraví a náladu. Masáž může být provedeno nejen v lázních, ale i doma. Správně ovlivňování bod, můžete odstranit otok obličeje, první známky zničující kůže. Masáž je lepší nedělat v případě přecitlivělosti popálení kůže. Masáž obličeje nebo si každý den nebo každý druhý den. To se provádí po dobu 2 hodin před spaním. To je nezbytné pro aktivaci buněk, odstranění mrtvých buněk, kapilár, posílení mazových žláz. Tvář je nějaká základní masážní linie: špička brady - laloku, spodní ret - kolo, kořene nosu - whisky, koutek úst - střední ucho, uprostřed mostu - obočí - whisky, střední obočí - obočí linka - whisky, obočí - linka růst vlasů (viz. obr.).

Kosmetická masáž obličeje
V kosmetické masáže zlepšuje prokrvení tkání, které ovlivňují celkový zdravotní stav. Po masáži je pleť zdravou barvu, očistit od starých buněk se stává pružný. Pohyb v kosmetických masáží jak 8-10 krát jako výsledek celého postupu trvá 10-15 minut.
1. Masáž je lepší začít s lehkou effleurage dosah ruky kůži v okolí očí a tváře.
2. Polštářky třetí a čtvrté prsty obou rukou trochu pat na čele a obočí nahoru. Potom posunutím prstu na straně uprostřed čela.
3. Proveďte vibrační pohyby prstů po čele v různých směrech.
4. Proveďte několik pohybů prstů oko od vnějšího koutku k vnitřní.
5. Ujistěte se, napivkruhovi hnutí, hladil tváře ze zadní části nosu do chrámů.
6. prstů hladké pohyby pat střed tváře od středu horního rtu až k spodní části ucha, pak posunout hlazení brady do uší.
7. Ve směru z rohů úst do chrámů spirály pohyby pat nafouknuté tváře, pak se tahy od špičky nosu ke špičce nosu.
8. brada masáž v kruhovém pohybu.
9. Spodní část obličeje od brady k masáži chrámy polštářky třemi prsty.
10. krk a dekolt prstů vytažení směrem nahoru, pak přes spirální pohybu vzhůru.
11. Masáž provedení snadno pokolachyvaem všechny části obličeje.
Masážní terapie obličeje
Masáž je často používán pro mastnou a porézní pleť, zvýšit svalový tonus výživu pokožky a prokrvení. Procedura trvá přibližně 5-7 minut. Masáž je masážní linky.
Léčebný masáž tváře
1. Ujistěte se, poplácává na tvářích směrem k uším.
2. Rub tváře spirála krouživým pohybem.
3. Proveďte teplé-up tváře, tlačení, štípání, je strečink.
4. vibracím prsty "digitální televize".
Masážní terapie nos
1. Zkontrolujte, hladil kůži nosu.
2. Mash to, tlačení, štípání, hladil.
3. Ujistěte se, lehké ťukání, vytváří vibrační podložky palce a ukazováčku.
Plastové masáž
Plastové masáž obličeje často používá pro bulbární pokožku, takže se má za to hluboko. To se provádí na utažení pleti, což je tón a zlepšují pleť. Skládá se z povrchní a hluboké nouzi, zoom Hotovo 3 krát.
Hluboké špetka kruhy vyrobené prsty obou rukou. Podmínky ukládají 5 každém ostatních tratích. Ujistěte se 4 kruhy na každém řádku:
1 řádek od středu brady k nejnižšímu bodu uší.
Řádek 2: Wings of nosu do středního ucha.
3 řádky z bočních plochách nosu k vrcholu uší.
4. linie od středu čela nad obočím do oblasti chrámů.
5 řádek: čelo podél vlasové.
Povrch špetka dělá 8 krát první a druhé prstech obou rukou:
Řádek 1: čelo podél vlasové.
Řádek 2: středová čelo.
3. řádek: nadbrovnыm paralelní oblouky.
4. řádek: pravá ruka na špičku nosu do nosu, levou rukou opravit kůži mezi obočím.
5 řádek z bočních okrajů stran na okraji nosu do horních lícních kostí linky uši.
6 linka z nosu křídel na horní řádek ušních otvorů.
7 řádek z horního rtu ke středové ose ušních otvorů.
8 linek z koutků úst na spodním řádku ušních otvorů.
9 linka od středu brady do ušních boltců.  

 Masážní ruce, od starověku. Další krásy starověkého Řecka a Říma vedla v pořadí vašeho těla tímto způsobem. I mistr pak používá také různá zařízení pro provádění postupů, jako je hardwarová masáž objevily v poslední době.

 Jaké jsou jeho výhody?

 Každé takové řízení, i když se drželi za ruce, jsou dobré pro tělo a pozitivní účinek na kůži.

 Hardware masírovat masáž umožňuje více objemné svalové skupiny, které jsou obtížné zařídit ruce

 V průběhu postupu pro léčbu nebo využití pomocí různých mechanismů, významně zlepšuje kvalitu konečného výsledku

 Doba, vliv na požadovanou svalovou skupinu

 Jako druhy hardware masáží, existuje mnoho, stojí za to díval trochu více podrobností o každém z nich.

 Hydromasážní

 Při jeho provádění, speciální vaně. Pacient si lehne s ní, a pán pošle na určité oblasti těla proudem vody pod vysokým tlakem.

 Vzhledem k tomu, oběhu krve a metabolismu v buňkách.

 Kyselina mléčná je odvozena z napjatých svalů rychleji.

 Tímto způsobem můžete odstranit váhu téměř kdekoliv, i na břiše. Nicméně, v tomto případě, tlak vody sníží.

 Mimochodem, tento typ hardwaru masáže prakticky žádné kontraindikace. Dokonce i když jste se nemuseli obávat, celulitidy a nadváhy, se jednoho sezení pomůže zmírnit únavu a obnovit svalový tonus.

 Vakuum

 V jiném způsobu, jakým je nazýván pnevmomassazhem. To je založeno na skutečnosti, že speciální zařízení v jednom směru sání vzduchu, jako v případě zpoždění určité části těla, a druhé - ho nutí a tlačí zpět kůže a svalů.

 Předpokládá se, že je to skvělá alternativa k liposukci, a tato metoda je velmi efektivní, pokud chcete, aby se zbavit vrásek na břicho, boky Zhirkov nebo na stehnech

 Být léčena vakuum masáž je vysoce doporučeno po chirurgickém odstranění tuku

 Pozor Pokud je vaše váha je dvacet procent vyšší, než je obvyklé, s největší pravděpodobností byste odmítnout odborníka na řízení. To je jediný kontraindikací. Pro zdravotní péči máte ještě trochu snížit váhu.

 Vakuové válec

 Tento způsob hubnutí věří, tak efektivní, že dokonce obsahuje povinnou složku pro tvorbu kurzu hubnutí. A tady je důvod, proč.

 Během zasedání, speciální zařízení, zároveň se zavazuje, dva kroky: svitky a svitky problémové oblasti. Souhlasím, že aby bylo dost těžké ruce, ale - to je nemožné.

 Používá se nejen, jak se zbavit nadváhy, ale také pro omlazení pleti. Je to výhodné proto, že bojuje vrásky vakuum válec masáž lze provádět nejen na břiše nebo stehnech, ale na obličeji.

 Masáž pomáhá řešit drobné vady kosmetologie, strií, jizev a kožních otvysanyem.

 Kontraindikace celkem standardní: Skákání krevní tlak, zánět kůže, infekce a horečka, kritické dny.

 Co je to masáž LPG?

 Zkratka vynalezl z nějakého důvodu. Jedná se o první písmeno jména tvůrce tohoto mechanismu pro hardware masáž, Louis Paul Gaultier.
 Pointa je, že speciální kolečkové formy kožních záhybů, a to má dopad na různé způsoby, včetně vakua zatímco natahovat to. V důsledku toho, je dopad nejen na tělesného tuku, ale na samém povrchu těla.

 Výběr masáže, ujistěte se, že konzultace s odborníky a chodit několik kosmetických operací, aby se ujistil, kvalita řízení.  

Na krásné tělo chce nějakou ženu v jakémkoliv věku. Sen může být realizováno pomocí léčebné masáže. Samozřejmě, celulitida, také může žít, to není fatální. Ale ženy jsou naštvaný, když vidí jejich hýždí a stehen kůže podobná pomerančové kůry nebo staré matrace se špatným výplní, která je podobná deprese a kopců. Příjemný, samozřejmě, trochu, ale netrpěl a ne trápit sami. Můžete se zbavit tsellyulyulyta poměrně rychle.

Celulitida se nazývá kosmetické vady, stanovená nerovnoměrnému ukládání tuku. V současné době Celulitida - nemoc století, stejně jako postoj jejich vzhled byl velmi náročný a vybíravý. Získává se z podvýživy a sedavý způsob života, a stane se masivní. Ale každý se chce zbavit rychle. Tam je problém, který trápí mnoho žen, "nebo je prostředkem k boji s celulitidou? "Samozřejmě, že je, a jejich výběr je poměrně široký. Hlavním požadavkem je složitost léčby. Pouze konstantní péče o tělo, trpělivost a píli vám pomůže dosáhnout požadovaného výsledku a rychle zbavit se tě nenáviděl kopce.
V současné době, masáž je považována za nejvíce populární metoda které vám pomohou zbavit se celulitidy. S tím zlepšuje lymfatickou drenáž z tukové tkáně a zlepšuje krevní oběh, který vede k normálnímu metabolismu a vyhlazuje pomerančovou kůru. Když se celulitida jsou dva masáže hardware (to se nazývá vakuum) a manuál.
Ve starověké Číně, vakuové masáže byl široce známý. Zdravotníci jsou nejjednodušší zařízení k provádění tohoto postupu - jedná se o běžný lékařský nebo skleněné nádoby, která spaluje kyslík a vytváří tenký vzduch. Jediný způsob, jak banka je založen na vašem těle, tahání kůže. Poté banka se pohybuje po celém těle, který předtím namazal krémem. Nezapomeňte, že žádná správné používání této techniky může vést k modřiny a pohmožděniny. Použití k léčbě celulitidy vakuové masážní stroj, mohou se vyhnout. Po jeho použití zlepšuje pružnost pokožky, a odstraňuje toxiny a omlazuje tělo.
Celulitida lze zabránit tím, fyzikální terapie, vyvážené stravy a kontinuální cvičení, které se rychle obnovuje tělo a pomoci zbavit kil předpokladů.
Pokud se chystáte zbavit celulitidy doma, nezapomeňte použít proti celulitidě v nejvyšší kvalitě a dát to potřebuje masírovat jemně třít do kůže. Poté vyměňte horký vzduch z nádoby a dát to na těle velmi opatrně, a potom ji přetáhněte na dobu 10-15 minut problematických oblastech, nohou a hýždí. Velmi brzy uvidíte, že účinek tohoto postupu je velmi rychle.