Čínská masáž kvaš stále málo známé v naší zemi. Ale každý rok se pomalu získává na popularitě. Přeloženo z čínštině znamená "skřípání tak špatné." Postup by měl mít malou desku, která ovlivňují určité oblasti obličeje a těla. Během relace, terapeut ovlivňuje reflexní body umístěné na těle pacienta. Existují tři druhy masáží: lékařské, kosmetické a hromadit pro prevenci.
Technika kvaše
Tato masáž je velmi jednoduchá na provedení, ale zároveň velmi efektivní. Z tohoto důvodu je k dispozici pro veřejné použití lékařů v naší zemi. Masáž škrabka kvaš je nemožné, ruce, obličej, záda, nohy a dokonce i hlavy. Je velmi dobré pro léčbu různých onemocnění.
Metody Kvaš zahrnuje tři typy akcí:
se-gua - masáž rukou stěhování rychlé prsty těžko stačí kliknout na pracovní ploše, tzv "metody rozptylu";
Bu Hua - předává tělo pomalu, lisování rozsah slabé;
Pigna Pigna-bo-se - masáž rukou pomalu, ale se silným tlakem.
Před masáží tělo pacienta se zpracuje speciálním olejem. Při použití škrabky různých tvarů, které jsou vyrobeny z kamene nebo ledvin rohů zvířat. Procedura trvá asi 25 minut. Bezprostředně po skončení významného účinku. Zpracované zóna může značně červenat, a může dojít k pálení v této oblasti. Na kůži v místech vlivu tam krvácení, které se nazývají místa "SHA", který dokáže detekovat přítomnost u člověka onemocnění.
Výstup z těchto míst vede k prevenci a odstranění mnoha nemocí. Spots "sha" mohou mít různou podobu a musí být v různých barvách (od světle fialové až skoro černé). Jsou to "odpad" po masáží ve svém složení obsahuje velké množství kyseliny mléčné. Navzdory tomu, že první dojem typu krvácení může být děsivé, ve skutečnosti je proces téměř bezbolestné masáž. Jen občas, v pokročilém stadiu, může pociťovat bolest při dopadu na pracovní místa, který ukončí po zákroku. Díky kvaš zrychlil metabolické procesy v kůži, je odstranění toxinů. Takže poté, co držel je nutné vyčistit pleť. V regionu je obrovská použití masáže. Ten zvládá onemocnění, jako je osteoporóza, cholecystitis. Postup má analgetický účinek, snižuje krevní tlak, zvyšuje pohyblivost kloubů, normalizuje průtok krve a srdeční frekvence.
Masáž kvaš, kontraindikace
Tento typ masáže má své kontraindikace:
alergie;
dermatitida;
lupénka;
onemocnění kůže infekční povahy;
trombocytopenie;
poranění na kůži v místech vlivu;
horečnatý stav;
Každá nemoc během exacerbace;
těhotenství;
cirhóza;
hypertenze.
V Číně dnes, tento postup je velmi populární, to je prostě nezbytné pro prevenci různých onemocnění. Má se za to, že pravidelná organizace gouache zvyšuje délku a kvalitu života. A ze všeho nejvíc, je to, protože délka života čínského lidu v průměru více než 80 let.
Jak je známo, může kůže na krku, což je skutečný věk ženy. Vzhledem k složitosti kůže s věkem však mohou tvořit záhyby a křivek. S těmito špatných změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva lze dokonale zvládnout masáž šíje a krku. Ale jeho cílem není jen kosmetické.
V průběhu let, kosti a klouby usazené soli kostra se stává méně mobilní a zhoršující se zásobovat mozek krví.
Výhody Klasická masáž šíje a krku
Jak jsme viděli, tyto postupy jsou velmi užitečné pro zachování krásy a preventivní zdraví. Ale jaký vliv má tento postup?
Pohyby masáže vede k tomu, že v postižené oblasti kůže zčervená vzhledem k tomu, že existuje více krev začne proudit.
Společně se svým region nasytí kyslíkem a živinami, které zlepšují celkový stav pokožky.
V důsledku toho, a to nejen zlepšuje vzhled krku, ale vnitřní stav, protože z hlubokých vrstev je přebytečná kapalina a tuk.
Indikace
Masáž krku a klíční prostor doporučený pro použití v těchto případech:
Při pravidelném výskytu bolesti hlavy a závratě
Chcete-li zmírnit stres a únavu
Jako adjuvans při léčbě hypertenze a onemocnění nosní sliznice
Problémy s páteře v krku
Nicméně, stejně jako u jiných typů masáží, pro tento postup jsou kontraindikace:
Rak
Vážné nesrovnalosti v játrech, ledvinách a srdci
Nemoci krve
Vysoký tlak a trombóza
Infekce kůže v aplikaci masáže
Zvýšená tělesná teplota
Základní masážní techniky
Stejně jako jakýkoli jiný podobný postup, Engineering krku a šíje je docela možné, naučit se na vlastní pěst. Budeme vám vyprávět o základních technikách a ověření informací vzdělávací videa.
Hladí. To je nejčastější pohyb masáže. Začíná se s ním, a on skončí každou relaci. To znamená, že odborník připravuje těla pacienta sledovat intenzivnější dopad, a na konci procesu - uvolnění svalů.
Třením. To pomáhá rozšiřovat cévy a snižuje zhutňování jiný pod kůži. Na něco se podobat hladil pohyby, ale je intenzivnější, protože je zapotřebí dát větší sílu.
Hnětení. To se provádí pomocí konečky prstů. Takže masírovat do oblasti kůže mohou rozdrtit ke zlepšení oběhu krve a lymfy.
Beats. Vynikající ovlivňuje hlubších vrstev tkáně, což způsobuje vazodilataci. Zvýšíte svalový tonus.
Vibrace. Tato metoda je rychlé pohyby dlaně nebo prstů. Nejčastěji se používá na konci relace.
To je důležité:
Pacient by měl sedět na stoličce, aby měli přístup k masáž páteře
Nemůžete zapařit páteř nebo táhnout nahoru. Tento postup může být proveden pouze podélné pohyby krku na kostrč
Spolu s masážním krku a krční oblasti je hníst a ramena
Navzdory skutečnosti, že tento typ masáže zahrnuje vliv na velmi důležitou součást našeho těla - páteře, může zvládnout techniku na vlastní pěst. Více poučný videa a dodržujte přesně všechny doporučení, ve spodní části. V žádném případě nesnažte se přijít s vlastními technologiemi nebo příliš velký vliv na páteř.
Chystáte se k masáži údaje ke zlepšení nebo zlepšení, musí být připraven na různé eventuality. Jedná se o modřiny, které v průběhu určitého typu masáže mohou objevit na těle. Mimochodem, v praxi západních zemí, tvorba modřin považován hrozná tragédie a neprofesionální master index. Ale ve skutečnosti, modřiny po masáži - to je naprosto normální v určitých podmínek.
Jak může být modřiny?
Toto téma je velmi důležité diskutovat a pochopit, a to zejména pokud se chystáte si masáž v létě, kdy jsou obzvláště viditelné oblečení ošklivé modřiny. Takže pojďme vzít v úvahu typy masáží, následovaný levé modřiny.
Jakákoliv metoda, která zahrnuje použití pěsti. Ujistěte se, zeptejte se pána, bude mu masírovat vaše tělo. Pokud se na prstech a dlaních, by nemělo být hematom. V opačném případě - je lepší hledat jinou, lépe vyškolený masážní terapeut. Většina pěsti se používají k masáži pro opravu.
Hardware masáž, což zahrnuje použití různých mechanismů. Za prvé, je to vakuum, plechovky a masáže. Vzhledem k tomu, když je to z nějakého kůže, jak to nasává "do příslušenství, modřiny se nelze vyhnout.
Masáž nezahrnuje masivní modřiny. Ve skutečnosti, jeho výkon technika zahrnuje pouze pomocí prstů a dlaní. Samozřejmě, budete potřebovat velkou intenzitu tlaku, který by mohl rozpustit tukové buňky. Ale použít pěsti naprosto nepřijatelné. V případě, že velitel začal třít své tělo tímto způsobem, pak on nebo unavený, nebo není dostatečně odborně připraveni na postup. Po anticelulitidní masáž může zůstat malé modřiny, jsou přechodné.
Pozor Každá léčebná masáž by neměla zanechat všech stop na těle. Například, kdy by med nebo čokoládová masáž kůže hematomy nesvítilo, protože postup je zaměřen na relaxaci a zvýšit celkovou vitalitu.
Výhody modřina
Ano, slyšeli jste dobře. Modřiny mohou být nejen kosmetické vady, ale také přinést určitého zisku tělo.
V orientální medicíně a nadále používat techniku masáže, po kterém tělo nezůstane jen podlitiny a cíle rozvodu a obrovský hematom, který pak postupně mění barvu
Naši předkové žili v, používá se i léčivé vlastnosti uměle vytvořeného modřinu. V podstatě takto ošetřené bolesti v zádech nebo v břiše svalů po tvrdé práci
Ve skutečnosti, různé orientální techniky, které podlitiny na tělech pacientů kladen nejen ruce, ale různá zařízení (který, mimochodem, se mohou zdát divoké oko Evropané) jsou již více než sto let. Skutečnost, že uměle vytvořené hematom v určitém místě, je vnímána v těle jako zranění, a hází veškerou svou energii, aby ji léčit. Tímto způsobem rychle obnovit buňky a zlepšuje nejen kůži, ale i okolní vnitřní orgány.
Pokud po tradiční masáži budete mít nějaké modřiny, zvláště ne dále navštívit specialistu. A pomáhají odstranit nevzhledné tvorba modřin speciální oteplování masti a obklady.
