Způsoby vymáhání Ždanov má dva zakladatelé: Shichko a Bates. Ve svých výukových metod Ždanov kombinovaný dva vědci, kterým se mění některé nedostatky. Při pravidelném cvičení je uvedeno v této technice, vize může být plně obnovena. Do týdne praxe, lidé vzlétnout brýle.

 Technika

 V souladu s touto metodou člověk by měl dělat nějaké cvičení a deník věcí, které se musí splnit následující den. Tento blog slouží originální metodu, self-hypnóza, že lidé chtěli vytvořit pro sebe nějaký program, například, "zítra nebudu pít alkohol na jeho narozeniny," "Zítra úvěr nabídl vynikající" a tak dále.
 Metody Ždanov využití spočívá v použití léků, které pomáhají obnovit vidění, a posílit tělo jako celek.
 Tato léčiva zahrnují:

 vodný výluh z propolisu;

 "Vetom" - lék pro zvedání imunity;

 "Blueberry" zahrnuje směs borůvek a cerago.

 Způsoby vymáhání Ždanov: jaký výkon?

 Rozhodně říci, že metoda je účinná nebo ne - nemožné. Názory lidí oprobovavshyh této metody jsou velmi odlišné. Někteří argumentují, že kvůli Ždanov, že výrazně zlepšila kvalitu a ztratil body, ostatní - zavolejte mu šarlatána a způsob - nefunkční.
 Existuje několik faktorů, které mají vliv na účinnost metody:

 Human ovlivnitelnost. Pokud je člověk snadno ovlivnitelný, přičemž v tomto případě je pravděpodobnost, že vize účinně obnovit zvyšuje.

 Diagnostikována. Je-li vidění zhoršuje kvůli citové problémy, přerušované jen funkce oka a struktury oka se nemění, pravděpodobnost využití této metody je velmi vysoká.

 Touha a systematické požadavky na provedení. Je jasné, že pokud nechcete mít žádné pokusy, bude výsledek. Sight obnoven pouze v případě, jsou pravidelné a systematické třídy.

 Metody obnovení Ždanov není všelék. Jedním z vhodných lidí, jiní - ne. Nenechte ztrácet ze zřetele skutečnost, že všechny ophthalmologists doporučují svým pacientům zlepšit vidění s brýlemi.  

 Imunita - přírodní rezistence k jakékoliv infekce je výsledkem imunitní systém. Existují dva typy imunity: specifické a nespecifické.
 Nespecifická imunita všem lidem prakticky totožná a chrání tělo před bakteriálním infekcím a choroboplodných zárodků. Specifická imunita v každého jednotlivce závisí především na různá onemocnění, očkování. To je důvod, proč je důležité pro posílení imunitního systému u dětí.

 Funkce dětské imunity

 Dětská imunita je náchylnější k mnoha infekcí, jako je například ve věku šesti měsíců, děti imunoglobulinů IgG, kteří krví matky již obdržel, zatímco v děloze. Po 6 měsících, tento sklad je vyčerpán a dítě se stává náchylnější k infekcím. Vlastní imunoglobuliny produkoval blíže k věku šesti let, buněčné imunity - před pubertou.
 Dítě roste a rozvíjí se imunizace setkání s mikroby, nákup specifickou imunitu k nim. Nespecifická imunita chrání dítě před infekcemi. Z této imunity a závisí na tom, jak dítě je náchylný k onemocnění. Děti se slabým imunitním systémem se často trpí.

 Pravidelné posilování imunity u dětí

 Kalení - hlavní prostředky pro zlepšení imunity. To by se mělo začít od tří let věku ve hře, se ranní cvičení. Pak se postupně přejít na úpravu vody, mnul si ruce, krku a trupu vodu. Po ošetření vody dítěte musí nosit v teple.

 Pro zlepšení odolnosti by měla dát dětem multivitamin, bude to bránit systémové infekce imunitní důsledku vitamínů a minerálů. Good pomoc je upravena čaj.

 Imunostimulační léky předepsané lékařem v případě závažného nedostatku vitaminu. Toto posílení imunity u dětí zřídka přidělen.

 Je dítě důležité již od útlého věku učit správnou výživu a vysvětlit, že sladkosti a sladkosti různých barviv pouze škodlivé a porušit dietu. Dobrý a vyvážená strava - efektivní posílení imunity u dětí. Ve stravě musí být přítomna ovoce a zeleniny, vařené, syrové, dušené. Užitečné obilovin, rýže, pohanka, herkulovské, oves, pšenice. Nemůžeme vyloučit ryby a libové maso.  

 Jak víte, dodržování všech pravidel hygieny - klíčem k dobrému zdraví. Nicméně, všichni pozornost, která je věnována problematice žen je téma, které je již dlouho považována v naší zemi, pokud není zakázáno, tak alespoň obscénní. Řeč je o intimní hygienu. Koneckonců, ne každý z nás může odpovědět na otázku, jak správně umýt ženu. Někteří řídit se radami maminky a babičky, kteří učili, jak to udělat alespoň dvakrát denně a vždy s mýdlem a vodou. Výsledek - porušení mikroflóry pochvy, kvasinky, a různých zánětlivých procesů. Mnoho žen žijí a neustále na mysli lékaře, ale bez změny pravidel. Mezitím, udržuje intimní hygieny je velmi závislá.
 Intimní hygiena: jak na to?
 Tato otázka je tak důležité, že se někdy v zájmu vyprávět ženu, jak se prát videa určitě neuškodí. Nicméně, tam jsou určité zásady, které je třeba dodržovat. Zaprvé by to pouze omyjte teplou vodou a ujistěte se, že čistýma rukama. Studená voda může způsobit zánět, příliš horká - zraněný. A čistota komentáře se zbraněmi je zbytečné.
 Poznámka: - umýt houbou se nedoporučuje pro velmi citlivou sliznicí, to může způsobit drobné škrábance a poškození. Nemáte ani cítit, ale oni se stanou rájem pro bakterie. Samozřejmě, blondie zóna houba může být použit, ale také s opatrností.
 Nemiřte proud vody přímo do pochvy. To odplaví svou přirozenou mazání, a spolu s ním - a ochrana proti choroboplodných zárodků. Pro vyčištění vagina, použitím metody zavlažování. To se provádí pomocí léčivých bylin (používají jejich nejlepší se poradit s gynekologem). Kromě toho, k zavlažování se vaří pouze teplou vodu.
 Intimní hygiena by měla použít samostatný ručník. To by měla být měkká a přirozeně čisté.
 Jaké nástroje mohu použít?
 Mýdlo - není nejlepší volbou pro intimní hygienu. Existují speciální nástroje. Vyberte si ty nejlepší, které obsahují kyselinu mléčnou. Přečtěte si pozorně složení. Dnes v obchodech prodávány a antibakteriální prostředky pro intimní hygienu. Jako účinné látky, které obsahují triclosan, což může mít nepříznivý vliv na přirozenou mikroflóru pochvy. Tyto nástroje mohou být použity pouze na lékařský předpis.
 Užitečné tipy
 V ideálním případě, každý by měl umýt po použití toalety. Zároveň by mělo být změněno denní těsnění. Ale jak to udělat v práci? Ne každý úřad WC bidet. Přenášení gel a ručník úplně nepříjemné. Je to docela přijatelná alternativa - speciální ubrousky pro intimní hygienu. Vyberte si chtějí ty, které obsahují výtažky z léčivých bylin (například heřmánek).
 Zvláště důležité jsou ubrousky během menstruace, protože v této době tělo je nejvíce náchylné k infekci. Nemělo by se zapomínat, včas měnit podložky nebo tampony. Nechte tampon do pochvy může být ne více než 3-4 hodin. S těsnění jsou také přísné - musíte je často měnit.
 Pravý spodní prádlo
 Všimněte si, že je také důležité pro intimní hygienu spodní prádlo, které je žena. Měl by se vzdát příliš blízko a těsný, což ve většině případů šité ze syntetických tkanin. Dnes si můžete najít stylové a krásné bavlněné kalhotky. A hlavním kritériem při výběru těchto oblečení by mělo být vaše zdraví, a ne obrázky z módních časopisů. I když, samozřejmě, pro zvláštní příležitosti ve vašem šatníku by rozhodně být zvláštní věci - toto pravidlo nebylo zrušeno.

 Vyberte prostředky pro intimní hygienu ženy není jednoduché - odrůda nabídl gely, pěny a sladký velký, ale ne všechny z nich jsou bezpečné a hypoalergenní. Pokud se po prvních dnech užívání kůže se stává v ceně, objeví svědění a podráždění, by mělo být vozidlo zastaveno - alergické reakce může způsobit výskyt opruzenin a dalších problémů.

 Jak vybrat prostředky pro intimní hygienu ženy

 Pohodlné prostředek je intimní gel - láhev s dávkovačem využívá gelu pohodlné a obsažené v přípravku antimykotické a protizánětlivé látky se může udržet požadovanou úroveň kyselosti.
 Průměrná roztomilý - skvělý nástroj pro intimní hygienu žen. Vyberte si zásobami bez zápachu neutrální odstín. Perfektní dětské mýdlo, který dal to, nedráždí sliznice a účinně čistí látky.
 Pokud se chystáte strávit na silnici, nebo v práci dlouho, nemůžete udělat bez vlhčené ubrousky. Hypoalergenní tkanina impregnovaná speciální deodorační a dezinfekční přísad, použijte je snadno a malý balíček se vejde i do malé kabelky žen.
 Než si koupíte vozidlo, pro intimní hygienu žen přečíst informace na láhve a zápachu složení. Příliš ostrý ovocné vůně ukazují velké množství příchutí, které mají vliv na pokožku a sliznice. Rate konzistence gel - Tekutina by měla být silná a hladká, bez barevných inkluze. Vyberte si zásoby jasné nebo lehce tónovaná obsahu - barvy mohou způsobit podráždění. Nepoužívejte běžné vlhčené ubrousky pro osvěžení - jejich složení se liší od speciálních fondů, takže si můžete narušit rovnováhu mikroflóry. V případě, že značka indikuje přítomnost laktobacilů nebo kyseliny mléčné, pak lék obnoví alkalickou rovnováhu pokožky. Přítomnost bylinných extraktů, zvyšuje účinnost nástrojů - jako čistící prostředky mají léčivé účinky, pomáhá eliminovat zarudnutí a mírné podráždění oříznutí začíná.

 Získejte deodoranty - dobrý nebo poškození

 Omezte použití osvěžující deodorant pro intimní místa - příliš často lék chutí mohou dráždit jemné tkáně. Pokud máte obavy o zápach pocházející z rodidel, pak navštivte lékaře - častým příznakem mnoha onemocnění pohlavní oblasti. Deodorační prostředky pro intimní hygienu žen může být použita více než dvakrát týdně - po podmyvaniya přísně a zajistit, aby nemáte genitální infekce.

 Těsnění pro každý den

 Můžete je použít každý den, ale nezapomeňte měnit destiček každé čtyři hodiny. Jinak narušený permeabilitu a začíná růst počtu mikroorganismů typické mikroflóry, což může vést k dysbiózou.