Červené krvinky (non-jaderné krvinky, červené krvinky) jsou nejpočetnější buňky krve. Poskytují respirační tkáně v lidském těle, která přenáší kyslík z plic do orgánů a tkání a oxidu uhličitého zpět. Kromě toho, erytrocyty slouží ochrannou funkci a nutriční podporu acidobazické rovnováhy v krvi. Červené krvinky mají dyskoobraznuyu dvoyakovohnutuyu tvar, jeho průměr je 8 mm, a tloušťku v rozmezí od 1 do 24 mikronů. Tvorba těchto buněk dochází v kostní dřeni, kde vstupuje do krevního oběhu a v oběhu a spolu s jinými prvky. Při průměru 125 dnů červených krvinek postupně obrousí a uloženy ve slezině a játrech, což nakonec zničeny. Prostřednictvím kontinuálního vytváření nových červených krvinek, počtu krevních zůstává konstantní. Červené krvinky od dvou třetin se skládají z hemoglobinu - protein, který obsahuje železo. On dává krvavě červené. Měření červených krvinek Celkový objem červených krvinek zjištěných obscheklynycheskom (nebo vůbec), krevní test s názvem hematokrytnoy hodnoty. Tento parametr určuje poměr objemu krevní plazmy a všechny vytvořené složky (bílé krvinky, červené krvinky, krevní destičky) a vyjádří se v procentech. Také počet červených krvinek může být měřena v jednotkách 1 l, 1 mikrolitr nebo 1 kubický milimetr krve. ESR Index Tento parametr určuje sedimentace erytrocytů (ESR), pod vlivem gravitace bez možnosti srážení krve. To je vyjádřeno v milimetrech plazmy oloupat hodinu. I toto je známé jako "The reakce sedimentace." Normální červené krvinky u žen Ženy normální počet červených krvinek je považováno za 37-47000000 do 1 mm (37-47000000 na 1 krychlový mm) krve. Normal hematokritu (tj počtu červených krvinek) - 36 - 42%. Index ESR obvykle v rozmezí od 2 do 14 až 15 mm / h. Počet červených krvinek se mění v průběhu menstruačního cyklu ženy. Nejvyšší hodnoty pozorované v první den cyklu, nejnižší - v době ovulace. Nicméně, tyto výkyvy jsou stále menší. Červené krvinky v krvi v průběhu těhotenství Pokud je těhotenství považováno za zcela normální pokles počtu červených krvinek do 3,5, a dokonce i 3,0 mil. 1 mikrolitr krve. To je v důsledku zvýšení objemu krve (CBV). Tělo vylučuje předem, pokud krevní ztráty spojené s porodem. V této souvislosti, objem plazmy u těhotných žen se zvýšila o 35 až 50%. Počet červených krvinek se zvyšuje trochu pozdě - pouze 12-25%. To znamená, že rychlost červených krvinek v krvi těhotných žen v prvním trimestru je 42 až 54000000 ve druhém trimestru - 35-48000000 v třetí - 37 - 50000000 na 1 ml. Nicméně, se silnou řadou toxikózy červených krvinek, na rozdíl, může zvýšit, což je normální reakce k dehydrataci. Červené krvinky v krvi v průběhu porodu a šestinedělí Při poskytování cirkulujících červených krvinek výrazně nemění. Ale nevyhnutelně v poporodním období, snížení jejich počtu v důsledku mateřství a poporodní krvácení. Více krve, více intenzivnější pocit slabosti při porodu. Slabost a únava jsou příznaky poporodní anémie, tj nedostatku kyslíku tkání a orgánů. Červené krvinky v krvi při kojení Během laktace celkového objemu plazmy v krvi žen ještě zvýšil, a proto je počet červených krvinek může být významně snížena.
Prsa ženy nejsou jen předmětem její pýchu, ale s výhradou pozorným pozornosti, protože jakékoliv vnitřní změny mohou způsobit nádory, které se vyvíjejí v prsu rychle. To by mělo být ostražití, pokud vyšetření X-ray vám diagnostikovali přítomnost kaltsynativ hrudníku. Jednoduše řečeno, tato tkáň během časového průběhu zánětu změnil. Oni nefungují správně, mají vápník, který může být zahájena celková metabolismus.
Kaltsynaty u karcinomu prsu: diagnóza a příčiny Přítomnost abnormalit v prsu mohou být detekovány pouze pohmatem, obvykle lékař provést přesnou diagnózu, odešle pacienta na X-ray nebo mamohramu. Dostupnost kaltsynativ - to je závažný příznak, který označuje začátek vzniku nádorů. Pokud je diagnostikována v mykrokaltsynatы mastopatyynыh uzlech na signál, za účelem stanovení operaci, protože uzel stává maligní. Single kaltsynaty ne vždy mluví o odchylkách v prsu, snad v celé tělo je tendence k rozvoji vápník, takže žádné spojení onkologie zde. V případě, že X-ray prokázala přítomnost arteriální plaket zvapnilyh, budete muset sledovat počet změněné tkáně na dlouhou dobu a za šest měsíců projít testem.
Na obrázku kaltsynaty rozlišovat formu. Například ty, které se podobají pohár, tzv dolkovыmy kaltsynatamy, známý vzniknout proti cystické mastitidy, prsu adenosyl nebo cysty. Tyto nádory jsou bezpečné, jsou benigní nádory. Největší ze všech typů jsou stromální kaltsynaty, kteří "žijí" na stěnách cév a cyst obvykle jsou roztroušeny po celém povrchu rakoviny, a nikoli nebezpečné pro zdraví. Vážnější streaming kaltsynatam, že se podobá žížalu a svisle (tečkovaná čára). Jsou tvořeny po mastitida diagnostikována, pokud velký počet, pak to je začátek maligního nádoru povahy. Nastorozhytsya lékařskou pomoc, jestliže je počet kaltsynativ hruď se podobá rozptyl, jejich tolik, že to je nemožné spočítat. Ve formě se podobají zlomený prach z kamenů rozptýlené, malý bod, bavlněná koule, atd. Jsou velmi malá velikost (50 až 600 mikronů). Takové kaltsynaty mluvit o závažných porušení u žen. Léčba kaltsynativ Pro potvrzení diagnózy, lékař požádá, abyste projít nejen rentgenové paprsky, ale také udělat biopsii k vyloučení zcela možnost vzniku rakoviny. Pokud je nádor benigní, žádná operace není pro vás. Mammologist jste kurz hormonální terapie, speciální dietu, self-masáže a gymnastiky předepisovat. Statisticky, ženy kaltsynatamy hrudníku je asi 80%, v důsledku zhoršení životního prostředí, špatný způsob, jak moc, sedavý způsob života a genetické predispozice k "obыzvestvlenyyu" tepen. Nemají dodávat žádnou bolest ženu, ale aby se zabránilo vzniku zhoubných nádorů po nemoci, jako jsou cysty, prsu fibromu nebo, pacienti jsou obvykle předepsané rentgeny, výsledky z nichž není známo, zda existují rozdíly v prsu. Předtím, než se jeho zdravotní stav musí být zacházeno něžně, nemůže být ignorována rutinní kontrolu a přístup k gynekologovi a mammologist každých šest měsíců, s ohledem na to, že každý proces z nádoru v prsu žen dochází okamžitě a bezbolestně.
Ploché břicho těsný - sen nejen ženy, ale i muži každý. Bohužel, ne všichni mají trpělivost a vytrvalost v oblasti vzdělávání, neboť za účelem vytvoření Krásné potřebný čas a studie stability. Nebojte se, pokud hned po prvním nebude vidět "kostky", protože z velkých tuku nebo tuku.
Níže je soubor účinných cvičení, která provozuje celou skupinu břišních svalů, vnitřních a vnějších obliques, rovný, příčném a pyramidální svalu, a po první lekci v žaludku jít dolů "tón."
Začátek školení - to není těžké, je to těžké, aby vyhodit! Proto, aby se první vůli, aby byl až do konce a vytvořit své pravidelné povolání normu.
V důsledku toho, navrhovaný soubor cviků určených jako favorit nás a naše blízké, tedy muži.
Komplexní sekvence zahrnuje rostoucí složitost a zátěž přechodu z předchozího cvičení k druhému. Doporučuje se plán tříd - 3-4 krát týdně. Jakékoliv cvičení se provádí za 1-4 přístupu tím, že každý 8-16 krát. Chcete-li začít, sledovat všechny cvičení s minimálním počtem časů, takže pouze jeden přístup. V průběhu doby, zátěž by měla být postupně zvýšena.
Efektivní lis cvičení
Výchozí poloha: Lehněte si na záda, pokrčte kolena, které jsou rozloženy od sebe na šířku ramen, chodidla na podlaze, Pull žaludek. Přes V této pozici by měl být přitisknuté k podlaze, ruce - složil za hlavu tak, že lokty úkosem. Zvedněte hlavu a ramena ke kolenům, pak se vrátit do výchozí polohy. Tento záda a nohy nemusí přijít z podlahy a kolena - k sobě. Věnujte pozornost dechu. Dýchání by měla být rovná, zvedněte ramena při výdechu a nižší - pro inspiraci.
Výchozí poloha: Lehněte si na záda, pokrčte levou nohu v koleni, uvedení nohy na zem, Pull žaludek. Ohyb pravou nohu v koleni, uvedení nohu na přední straně stehna svalu levé noze, koleno vypadá stranou. Levá ruka na jeho hlavu, tlačí koleno do strany, pravá ruka by měla ležet na podlaze. Dejte si levé rameno a hlavu na pravé koleno diagonálně a nižší do výchozí polohy. Zvyšování rameno provádí výdech a spouštění - pro inspiraci, zatímco podlaha jen kousek od levého ramene, zadní, pravá noha a pravé rameno přitisknuté k podlaze. Proveďte cvičení, kolikrát bude třeba, opakujte s druhou nohou.
Výchozí poloha: Lehněte si na záda rovně, nohy dát na sebe, přejel nohy, vytáhněte žaludek. Ruce projít za hlavu, lokty roztáhněte. Zvedněte podlahy hlavu a ramena, a pak snížit je do výchozí polohy. Stoupání by výdech a na podzim - pro inspiraci. Dýchejte rovnoměrně, žaludek těsný, dolní části zad přitisknuté k podlaze.
Výchozí poloha: Lehněte si na záda rovně, nohy dohromady, pokrčte kolena a kladou vajíčka na sedadlo židle. Kříž si ruce za hlavu. Při výdechu, zvedněte hlavu a ramena ke kolenům, vdechovat dolní části těla do výchozí polohy. Nenechte namáhat krční svaly. Proveďte cvičení opakovaně.
Výchozí poloha: Lehněte si na záda s nohama rovnou zvednout až o 45 stupňů od podlahy, zatáhněte za žaludek. Ruce za hlavu. Mentálně start "pedál" imaginární kol. "Kompletní revoluce" s oběma nohama - 1 na dokončení cvičení.
Výchozí poloha: Lehněte si na záda, nohy dohromady, pokrčte kolena a vytáhnout do hrudníku po kolena tvořily úhel 90 stupňů. Založenýma rukama za hlavou. Při výdechu, narovnat nohy, pád je na zem a břišní svaly namáhání. Pro inspiraci utáhnout kolena k hrudníku do výchozí polohy.
Výchozí poloha: sedět rovně, nohy k sobě, pokrčte kolena, chodidla na podlaze, Pull žaludek. Ruce vytáhnout dopředu. Při výdechu, jak odchylky zpět do 60 stupňů, inhalovat, vraťte do výchozí polohy. Nenechte namáhat krční svaly, krk by měl být v souladu s páteří, takže se nemusíte vytáhnout bradu. Snažte se, aby se na podlaze.
Výchozí poloha: Lehněte si na pravé straně, přímý pravá ruka vytáhnout dopředu a položil ruku na zem, bude podporovat. Položte levou ruku za hlavu. Nohy se připojit k sobě a vytáhněte dopředu, pak dolní (vpravo) nohu ohnout v koleni, a vlevo a nechte rovně, boky a kolena ve stejnou dobu musí být připojen. Maximální zdvih vaše levé rameno a hlava, opravit polohu těla, a pak se pomalu jít dolů do výchozí polohy. Ujistěte se, že právo rameno není vidryvalosya podlaha. Do cvičení dostatek času, pak přejděte na druhou stranu a opakujte na druhé referenční straně.
