Ideální způsob, jak vaše ruce hladké, zdravé a krásné je parafín. Tento postup pomůže zbavit suchých rukou trhlin, peeling a další nepříjemné efekty utrpěl od něžného pohlaví, nejlépe v období mimo sezónu.
 Užitečné vlastnosti parafínu
 Podle odborníků, parafínový hand dodává pleti relaxační a zahřívací účinek. A v případě, že vosk také přidat éterické oleje, postup kromě božsky hladkou a sametovou pokožku a dodá vám klid a naprosté relaxace. Kromě toho může být takový postup provádět nejen v kabině, kde se cena za profesionální kosmetiček, čas je příliš vysoká, ale i doma.
 Instrukce
 Je třeba roztavit vosk na státní a viskózní bílé hmoty (to lze provést při teplotě asi 54 ° C), přidejte vůně, esenciální oleje, vitamíny, atd (na vaší chuti), a pak dal na kůži. V 15-20minuty vosk vytvrzení a zmenšovat, je to jeho vlastnost umožňuje efektivně zbavit otoky, hladkou kůži, odstranit vrásky a další nedokonalosti epitel. A nejviditelnější je pozitivní efekt tohoto postupu ve věci v parafínu ruce na speciální hydratační krém nebo mléko.
 Jak je postup v moderních kosmetických salonech?
 Mistr dezinfikuje ruce zákazníka se speciálním roztokem a poté jemně masírujte pohyby, což způsobuje hydrataci kůže nebo výživný krém. Po ruce tohoto zákazníka se ponoří do lázně roztaveného parafinu, provést nezbytné několikrát, obvykle od 3 do 5. To je zcela bezpečný, vzhledem k nízké tepelné vodivosti parafínu, pravděpodobnost spálit je.
 Nyní ruka musí nosit speciální plastové pytle, a oni - froté rukavice. Délka vosku by měla být 15 - 20 minut. Během této doby se teplota kůže epitelu zvyšuje o 1 - 2 ° C, což vede k horní vrstvě hrubou změkčuje, rozšiřuje mezibuněčné prostory a otevřenými póry kůže těla jsou odvozeny toxiny a soli. Současně průniku kůží živiny a vitamíny obsažené v krému, jejich částice menší než toxinů částic a škodlivých látek, a proto postup pozitivní efekt není pochyb. V poslední fázi se houbou parafínové rukou teplým mokrý ručník, bude to odstranit toxiny z kůže a pak je použití ochranného krému.
 Jak můžete vidět, nic složitého v parafínu na ruce tam, takže tento postup lze snadno udělat doma. A co je nejdůležitější - to pravé. Především si uvědomte, že teplý parafín potřebné pouze ve vodní lázni nebo ve dvojicích.
 Ženy, které měly používat pozitivní vlastnosti parafínu na péči o své tělo, na vědomí, že podobný postup provést snap. A trochu potrenuvavshys, můžete obnovit svůj vlastní pravidelný vlhkosti rovnováhu pokožky, vyživují své ruce a starat se o jejich krásu. A co je důležitější, parafín lze použít nejen pro péči o ruce, ale na nohou a jiných částí těla - je poměrně jednoduché. Jen nezapomeňte, aby zásobili dostatečným množstvím pre-vosku (2 kg) a všechny materiály potřebné pro tento postup.

Jako součást kakaa obsahuje mnoho živin, aminokyseliny, minerální látky a antioxidanty, to je často používáno v péči o vlasy. Kakao má stimulační vlastnosti, což má pozitivní vliv na vlasový folikul. Také proto, že masky domácí použití pouze přírodní složky, jejich použití dodá vaší vlasům nádherný objem.
Face of kakaového vlasy
Potřebujete dobrý mix vejce s ½ šálku jogurtem, přidejte lžičku kakaa masky. Společnost byla založena masku naneste rovnoměrně na vlasy, dokud směs. Tak jak zabalit vlasy polyethylenu a ručník. Po třicet minuta umytí vlasů s převařenou vodou s šamponem a opláchněte kopřiva vývar vlasů. Opakujte tento postup s kakaem třikrát nebo čtyřikrát týdně dvě až tři měsíce. Tato maska ​​s kakaem vhodný pro oslabené struktury vlasů a se silnou ztrátou.
Také přidat lesk vlasů a jejich posílení, aby efektivně použít následující masku kakaa. Chcete-li to provést, mix 1 šálek jogurtu, 3 lžíce kakaa 1 žloutek. Jakmile maska ​​kakaa dobře promícháme, dodal lžíci rostlinného oleje. Pak kakao maska ​​potřebují trochu zahřát a dát na vaše vlasy. Vlasy také potřeba zabalit. O hodinu později, opláchněte vlasy teplou vodou, a podle toho šamponu. Pokud máte suchou pokožku hlavy, je žádoucí, jogurt maska ​​se skládá nahradit tuku zakysanou smetanou, po poměru. Tyto kakao vlasy maska ​​se doporučuje až dvakrát týdně po dobu 2 měsíců.
Následující recept masku, která má dobré nutriční vlastnosti: dvě polévkové lžíce kakaa, horké mléko, žloutek, lžíce brandy. Za prvé, smíchat první dvě složky masky s kakaem až do hladké konzistence, přidejte vaječný žloutek a brandy. Výsledný Maska by měla platit rovnoměrně na vlasy, zabalte se celofánu a ručníkem asi půl hodiny. Poté umyjte vlasy masku z vody s mýdlem.
Další maska, která dělá vlasy silnější a výrazně ovlivňuje jejich růst, je směs kombinovat lžíci kakaového másla, zahřát ve vodní lázni, přidejte několik lžic rostlinného oleje s vaječným žloutkem. Masku aplikujte na pokožku hlavy masírované vtírá do vlasové kořínky. Jako vždy, budete překrýt maska ​​s teplým kakaem poslední hodiny. Poté umyjte vlasy šamponem.
Použití masek vám pomůže zbavit se mnoha problémů, jako je vypadávání vlasů, křehké a nudné vlasy. Kakao posiluje vlasové folikuly a brání část vlasů. Kromě toho, masky, které zahrnují kakao, pomáhají zlepšit účinnost růstu vlasů a stimulující vliv na krevní oběh.
Stojí za to zmínit, že před použitím masku kakaa by měl dělat zkušební alergickou reakci. I po kakaových postupů v několika dnech, je důležité, aby se používat žádné jiné prostředky na péči, protože kakao ovlivňuje vlasy pár dní po opláchnutí.  

 Čistíte zuby - postup je velmi důležitá, a to nejen pro svěží dech a bílý úsměv, a především, zdravé zuby, dásně a ústní dutiny obecně. I když si čistíte zuby pomocí zubního kartáčku a čistší zuby, jste odstraňování plaku, v podstatě plak, který se hromadí v zubní sklovině, které sestávají z bakterií.

 Tyto bakterie způsobují vznik a progrese zubního kazu, onemocnění dásní. Pokud si čistíte zuby správně nebo špatně, budete brzy začne bolet a zuby vypadnou. Takže čištění zubů správně, nejprve naučit, jak na to.
 Jaký by měl kartáček na zuby?

 Není rozhodující úloha by měla být dána jen kartáček na zuby. Někdy to, co je špatně zvolen zubní kartáček může vyvolat různé problémy v ústech. Například, krvácení dásní, žluté zuby a tak dále. Zubní kartáček s přírodními štětinami, například z nějakého zvířecí srst může obsahovat bakterie. Proto je výběr kartáček na zuby, raději kartáč s měkkými štětinami, vyrobené z nylonu.
 Tento vynikající nástroj odstraňuje zubní plak ze zubů, částice potravy mezi zuby, aniž by došlo k poškození dásní a nepoškodí sklovinu. Také si všimněte, že zubní kartáček by měl být pohodlný pro vás, takže by se neměli cítit nepříjemné pocity, když ji drží v ruce.
 Brush hlava by neměla být příliš objemný k procesu čištění, byste mohli dostat nejvzdálenější zuby bez nepříznivých dopadů na koutky úst nebo vnitřním povrchu tváře. Máte-li potíže se vyskytují při čištění, pak je na čase změnit svůj kartáček na zuby. Perfektní řešení by bylo elektrický kartáček na zuby. To je další pohyby při čištění, než budete řídit rameno. Kromě toho, že je schopna oslovit každého jednotlivého zubu. Také oceňuji lenosti elektrický kartáček na zuby, není třeba dělat další pohyby. Počkejte vodu a vyčistit zuby.
 Jak často budete muset změnit svůj kartáček na zuby?

 Pamatujte si, že kromě toho, že je třeba zvolit odpovídající kartáček na zuby, je třeba pravidelně měnit. V průběhu doby, zubní kartáček štětiny být opotřebují, což způsobuje ztrátu flexibility a neefektivnosti. Pokud zjistíte, že štětiny na hlavici se začala naklánět v různých směrech, s vlasy, začal ztrácet tvar, pak je na čase vyměnit. Pokud jsou štětiny zubního kartáčku má tvar dobře a žádné vnější projevy stárnutí si nevšimnete, v každém případě, že by měl být nahrazen každé 3-4 měsíce.
 Nabízeny k prodeji je i kartáček na zuby, pero, které mění barvu jako třeba vyměnit. Říká se, že zubní kartáček vznikají a plemeno bakterie, a pokud se nám nepodaří nahradit, můžete vyvíjet infekce v ústech. Vždy opláchněte kartáček na zuby po použití, uložte ji ve svislé poloze a ujistěte se, že se suší před dalším použitím. V opačném případě, bude vytvářet příznivé prostředí pro růst bakterií, protože milují vlhkost.
 Jak si vybrat zubní pastu?

 Druhý význam vzhledem k zubní pastu, protože bez čištění zubů může být účinná. Používejte zubní pastu, která obsahuje fluorid. Ty se obvykle označují fluorid.
 Zubní pasta s fluoridem nejen účinně bojuje proti plaku, ale také pomáhá chránit zubní sklovinu. Mělo by však být poznamenáno, toto pasta může polykat, vzhledem k tomu, že požití hodně, můžete získat zdravotní problémy. Také zubní pasta, která obsahuje fluorid, zakázala děti do tří let. Nejlepší je poradit se svým zubním lékařem potřeby, protože rozsah zubní pasty teď velké.
 Online nabízí zubní pasta, může vyřešit řadu problémů ústní dutiny a specializují na konkrétní problém.
 Proč je zubní nit?

 Použít to stejně důležité jako kartáčování. V tomto případě, dentální nit odstraňuje zbytky jídla a bakterie, které zůstávají mezi zuby a štětinami zubního kartáčku jednoduše nemohl dosáhnout.
 Musíte použít zubní nit k čištění jádro, tedy předtím, než začnete čištění. To má zajistit, aby částice potravy a bakterie nejsou ponechány v ústech. Mějte však na paměti, že musíte používat dentální nit jemně. Není třeba, aby se zvláštní úsilí při čištění. Jen zasuňte nit mezi zuby, i když není tlačí na dásně. To může vést ke krvácení. Pokud si netroufáte na používání dentální nitě, nebo nemůžete dělat to v důsledku určitých okolností, například pokud budete nosit rovnátka, používají jiné věci pro zubní kartáčování. Konzultujte svého zubaře, bude mu nabídne možnost pro vás.
 Technologie kartáčování

 Kolik zubní pasta na čištění zubů?

 Ty je nutné správně dávkovat zubní pastu při čištění. Není třeba vytlačit velké množství zubní pasty na kartáčku. Dost malé, ořechy.
 Pokud stisknete příliš mnoho zubní pastu při čištění to může tvořit mnoho pěnu, která právě zkomplikovalo velmi čisté a vyzve dokončení čištění předtím. Navíc velké množství pěny, může vyvolat polykání pěny, což je docela zdraví škodlivé. Pokud jste si čistíte zuby cítit bolest, mnohem méně se snaží dát tlak na štětec a používat speciální zubní pastu určenou pro citlivé zuby.
 Správný úhel pro čištění



 Očistit byl bezbolestný a kvalita, držte štětec tak, aby se štětiny jsou drženy v zubech pod úhlem 45 stupňů. Můžete čištění zubů shora dolů, nebo v kruhovém pohybu. V žádném případě nemají čistit zuby podél horizontální tak, aby kartáč sklouzl na zubech. To není efektivní.
 Time kartáčování




 Kromě správné kartáčování technik a důležité dobu, po kterou čištění zubů. Zubní lékaři po celém světě se shodují, že nejvíce efektivní zubní kartáček odstraňuje zubní plak a potravinové částic v případě, že čištění trvá asi tři minuty.
 Přibližně každý zub 12-15 sekund. Pro větší pohodlí, můžete mentálně rozdělit svá ústa na několik odvětví. Například, vlevo nahoře, dolní levý, vpravo nahoře, vpravo nahoře. Pokud se zuby v každém odvětví, jste čistý třicet vteřin, ukazuje se, že všechny zuby bude trvat asi dvě minuty. Zbytek času, který můžete strávit na čistou řeč, vyplachování úst. Pokud se zdá být docela nudné hodiny, poté potřete hudby nebo prohlížení ráno nebo večerní zprávy.
 Stoličky

 Při čištění zubů, tzv stoličky kartáček by měl být kolmé rty tak, že koncové štětiny spojené horní zuby. Začněte čištění pohyby zuby zdaleka dolů, se postupně stěhuje do centra. Tento postup opakujte na druhé straně. Až budete hotovi, dolní zuby, flip kartáč a pokračujte na vrchol.
 Vnitřní povrch


 Nezapomeňte, že zuby by měly být kartáčovaný na obou stranách. Z tohoto důvodu, po vnější straně zubů, je čas se přesunout dovnitř. Vezměte štětec, umístění ruku svisle, a vertikální pohyb nahoru-dolů procházku kolem každého zubu. Zubní lékaři říkají, že při čištění mnoho pacientů zapomenout vyčistit vnitřek zubů, což přispívá k rozvoji různých onemocnění.
 Řeč

 Shoe ukončení procedury, která snímá částice potravy a bakterie z jazyka. Podle statistik největší počet mikrobů uloženy to v jazyce. Při čištění není nutné stisknout tvrdým kartáčem, protože by mohlo dojít k poškození struktury jazyka. Kromě toho někteří lidé mohou pracovat dávivý reflex.
 Jak vypláchněte ústa?

 Je čas vypláchněte ústa, a odstraňuje tak v ústech zůstává zubní pasta s potravinového odpadu. Zadejte sklenici vody z kohoutku a vypláchněte ústa. Stačí začít malé množství vody v ústech, mluvit do úst a pak vyplivnout.
 Řekněme, že dnes jsou debaty o vhodnosti ústní vody po vyčištění. Někteří odborníci se domnívají, že je třeba ústní vody, jako v tomto případě zvyšuje účinek fluoridace.
 Další experti říkají, že po vyčištění žádná oplachování může vyvolat dostat fluorid v ústech, což je nebezpečné pro tělo. Obecně platí, že se ukázalo, že není žádný rozdíl mezi čištěním s a bez oplachování. Vypláchněte ústa vodou, poté sůl. Slaná voda je nejúčinnější řešení pro ústní vodu.
 Nástroj pro opracování

 Nyní musíme opláchnout kartáček na zuby. Postačí, když se držet několik minut pod tekoucí vodou. To zůstává zmizet zubní pasty, bakterie a zbytky jídla. Poté umístěte kartáč na suché.
 Dry zubní kartáček by měl být ve vzpřímené poloze v dobře větraném prostoru. Až do příštího použití musí vyschnout. Pokud se tak stane, staré bakterie, což bylo více ve vlhkém prostředí, aby vám v ústech během příštího čištění.
 Ústní voda

 Zubní lékaři doporučují používat ústní vodu, která obsahuje fluorid. Jen vědomí, že tato fáze není považováno za povinné. Můžete to udělat, ale navíc máchání speciální tekutina zajišťuje delší ochranu vašich zubů. Zadejte do úst malé množství tekutiny, mluví ji do úst, po dobu asi 30 sekund a pak plivat. Nepoužívejte spolknout, protože obsahuje fluorid, nebezpečí, z nichž jsme již hovořili.
 Jak často mám čistit zuby?

 Pamatujte si, že je třeba alespoň dvakrát čistit zuby každý den, a to ráno a večer před spaním. Pokud můžete čistit zuby i během dne, bude to jen lepší.
 Během dne, snažte se jíst příliš často, protože ponechává zubů více bakterií. Pokud pijete víno, jedlá soda nebo šťávy z citrusových plodů, je třeba počkat asi 45 minut a poté zahájit čištění. Shoe ihned po pití, může vyvolat poškození skloviny zubů.
 Také se nedoporučuje čistit zuby ihned po jídle. Musíte počkat asi deset minut. Pokud nemůžete vyčistit zuby během dne, alespoň vypláchněte ústa po jídle.
Tipy pro zdraví diagnoz.net.ua