Necitlivost - není neobvyklé, ale pochopit, proč necitlivé nohy, je stále nutné. Mezi nejčastější příčiny necitlivost na prvním místě je nedostatek fyzické aktivity. Pokud se vám občas terpne nohou příčiny může spočívat v tom. Chcete-li tón svaly potřebují mírné cvičení, a to je důležité, pravidelnost. Skutečnost, že střední tlak na svaly, a tím pozitivně ovlivnit nervových zakončení, v důsledku toho, necitlivost postupně se zastaví. "Supeni" necitlivost Necitlivost se mohou vyskytovat v určitých oblastech pokožky nohou. Nejběžnější "satelit" necitlivost: mrazivost; brnění; kouření; kolekce. Necitlivost, jako projev nemoci Výše uvedené příznaky jsou obvykle příznaky onemocnění: špatný krevní oběh v znecitlivění; bolest dolní části zad; migréna; diabetes; meziobratlových kýla; nedostatek vitamínů, minerálů a nadměrná konzumace alkoholu; komprese nervu v úzkých oblastech nohou (syndrom tunelu); deformace kloubů, a v důsledku toho, porážka nervů; roztroušená skleróza; dědičné nemoci nervové poškození. Pokud potřebujete vidět specialistu? Tyto příznaky mohou být důsledkem degenerativního onemocnění disku v bederní, a to zejména v případě, že je necitlivost zastavit často. Necitlivost může být také výsledkem meziobratlové kýly. V každém případě, samozřejmě, pravidelnost výše uvedených smyslů, otupělý levá noha, nebo vlevo, nebo možná obě nohy najednou, měli byste se poradit s lékařem neurologa. Pokud kontrola pomocí X-ray a MRI neukazuje patologické změny, pak byste měli navštívit endokrinologa. Únava - nemoc století Důvodem může spočívat v necitlivost chronické únavě, že dnes většina lidí cítí své vlastní zkušenosti. "Konstanta shon v práci doma, často bez přestávky, týden dělat vše pro to, aby to v pořádku," - téměř každý den slyšet od lékaře, několik desítek pacientů. Příčiny znecitlivění mohou být ty zdánlivě jednoduché věci: Nedostatek spánku. Nadměrné cvičení. Delší tělo v nepříjemné pozici. Court - jeden z příznaků souvisejících znecitlivění nohou Často při necitlivé ruce nebo nohy, tento proces je doprovázen záchvaty a výše uvedené důvody mohou vyplývat z nedostatku některých vitaminů a minerálních látek v těle. Křeče, obvykle se objeví v důsledku nedostatku hořčíku a vápníku a vitamínů skupiny B "D" a skupina "Chcete-li zabránit a snížit výskyt stávajících tribunál by měl pravidelně jíst.: mléko a mléčné výrobky; všechny druhy ořechů a luštěnin; pohanka; řepy; rozinky a meruňky. Proč necitlivé nohy během těhotenství Necitlivost a křeče mohou být časté společníky těhotenství. Záchvaty často přinášejí nepříjemný pocit, během tohoto období v životě ženy. Hlavní věc, co potřebujete vědět, jestli se nohy jdou otupělý během těhotenství, je to - obvykle nemají je třeba věnovat pozornost především na výživu těhotných žen. Stopových prvků je nejdůležitější příčinou nepříjemných pocitů v nohou během těhotenství. V prvním trimestru těhotenství tyto pocity mohou být způsobeny také toxicitu, protože je doprovázeno zvracením a nechutenství. V důsledku toho, že je nedostatek důležitých živin. Ve druhém a třetím trimestru potřeby plodu rostou, takže je třeba jíst vyváženou, v přísném souladu se zásadami správné, zdravé výživy. Jak předcházet a vyřešit potíže sami necitlivé nohy Pokud se objeví příznaky nejsou tak systematické, vyřešit problém necitlivost nohou může být nezávisle na sobě: Za prvé, změnit svůj život, i když to byl velký zvyk. Ráno a večer, ujistěte se, že zvýraznění čas na základní fizzaryadky. Pokud si tělesná cvičení pravidelně ráno a večer, už nikdy nebudete mít problémy s necitlivost; Za druhé, získat lehký jogging nebo chůzi každodenní procházku alespoň 4-5míle mírným tempem. Nejlepší čas pro takové postupy je čas v odpoledních hodinách, protože v tomto období snižuje viskozitu krve; Za třetí, sledovat svůj jídelníček. A pamatujte si: no lékař a léky nenahradí vaši pozornost na své tělo!
Tento společný jev v dnešní době jako časné šedivění, se týkala nejen mladé dívky, a silnější poloviny. Jedna věc je, když vidíme, postarší dáma kudrlinky byly bílé, a něco zcela jiného situace - mladá žena s šedivými vlasy na hlavě. Existuje mnoho případů, kdy se lidé Sibyl několika hodin. To může být pobyt v stresující situaci, nebo šok, jako je nebezpečné momenty, které ohrožují život nebo zdraví. Za normálních okolností, vzhled šedivých vlasů může začít ve věku 30-40 rok. První šedivé vlasy objevit se v chrámech, a pak na zadní straně. To je způsobeno sníženou produkci melaninu - pigment odpovědný za barvu našich vlasů určité barvy. Více melanin získaném nasycenou odstín vlasů. K dispozici jsou dva typy pigmentu: - Feomelanin dominují zástupci červené barvy vlasů nebo přírodní blondýnky; - Eumelanin barví vlasy, černé nebo hnědé. Během produkce melaninu hraje důležitou roli tyrosin enzymu s aktivitou klesá s věkem, a stáří obecně přestat fungovat. V důsledku toho se stává šedé vlasy a pak bílá. Tento přírodní jev se nevztahuje k poruše vlasových folikulů. Ale pojďme se podívat, proč šedé vlasy v raném věku. Co šedé vlasy 1. Stres nebo dlouhotrvající deprese. V dnešním světě, drtivá většina lidí tendenci neustálém stresu. Nespokojenost osobní život, vztahy s ostatními, problémy v práci, překážky v jeho kariéře je výsledkem stresu. A konečně, zběsilé tempo života, který vede jakýkoliv moderního člověka, především obyvatelé velkých měst, často vede k nervové vyčerpání. 2. Jednotlivé chronických onemocnění, jako je narušení trávicího a oběhového systému. Anémie a snížená imunita může být také významným faktorem v podobě bílých chlupů u pacientů mladších 30 let. 3. V některých případech, brzy šedivění může být v důsledku nadužívání diety. To se týká mladé ženy a dívky, jak v dnešní době spousta dam fixovaná na dosažení ideální hmotnosti. Některé překročí čáru pomocí různých metod hubnutí, zbavuje tělo stejnou sadu základních vitamínů a minerálů a narušení řádného fungování lidského těla. 4. nezdravý životní styl, nadměrná únava nebo trvalý fyzický stres. Také velmi častou příčinou předčasného šedivění. 5. Dědičnost. Někteří lékaři jsou toho názoru, že existuje genetická predispozice k předčasnému šedivění. Je možné získat ztracenou barvu vlasů V některých případech, vzhled předčasného šedých vlasů není slepé uličky. Například, pokud je příčinou bílých vlasů je porušení trávicích orgánů, je možno zlepšit situaci. Je třeba při léčbě chronických onemocnění a navázat důležité operační systémy, a bude pravděpodobnost, že bývalý barva vlasů dozadu. Totéž platí pro nedostatek vitamínů nebo minerálů. Nicméně, většina z šedých vlasů je nevratný stav, v takových případech, podpora různých barviv. Odstíny šampony a barvy na vlasy, daleko, mnoho žen úspěšně používat. Správná výživa se nevrátí, pokud je barva na vlasy, tak alespoň příležitostí k zastavení předčasného šednutí. Musíte se nechat vyšetřit a zjistit, které vitaminy v těle nestačí vyplnit mezeru. Na prevenci předčasného šedivění je třeba vést zdravý životní styl, jíst správně, zahrnout do svého jídelníčku dostatečné množství esenciálních stopových prvků, a samozřejmě snaží se vyhnout stresu a duševní únavu.
Je těžké najít na světě člověka, který by nebyl zájem o odpověď na otázku, co když je bolest hlavy. A není divu, protože bolest hlavy je jedním z nejčastějších příznaků, které mohou doprovázet různých onemocnění. Snažte se pochopit tento problém vyřešit, co je třeba udělat, aby zmírnit utrpení. Druhy bolesti hlavy 1. časté bolesti. Lidé různého věku se mohou divit, "často bolesti hlavy, co mám dělat? ". A správná odpověď je třeba hledat pouze v případě, s ohledem na specifičnost tohoto jevu. Všimněte si, že příčinou těchto pocitů, ve většině případů cévní onemocnění, a onemocnění zubů, očí, spinální osteochondróze. 2. bolest paroxysmální. Jsou charakteristické migrény, feochromocytom a hypertenze. 3. Bolest, doprovázený silnou nevolností (zvracení). Typicky, jestliže osoba trpí neustále z těchto pocitů, znamená to, že přítomnost nervové poruchy, vysoký krevní tlak nebo dokonce rakoviny mozku. 4. Bolest, které se vyskytují v noci nebo časně ráno - takové jevy charakterizované zvýšením nitrolebního tlaku. 5. Bolest pouze v jednom z hlavy. Je-li vážně zraněn pouze jednu část hlavy - to je údaj o migrény. 6. Bolest, doprovázené světloplachost nebo zrakovým postižením. Tyto jevy jsou také charakteristické pro migrény nebo hypertenze. 7. bolí bolest. Zkušenosti ukazují, že tyto pocity si stěžuje na 80% našich spoluobčanů. A příčiny těchto událostí velmi často, pravidelně stres, kmene emočního stresu, chronické únavy. Jak se zbavit bolesti v mé hlavě? Samozřejmě, dát definitivní odpověď na věčné otázky, co dělat, když se bolest hlavy, je třeba zjistit příčinu těchto pocitů. Vzhledem k tomu, odrůdy bolesti hlavy, jak je vidět z výše uvedeného, existuje mnoho, pak se vypořádat s tímto problémem může nejlépe odborné lékaře. A každý by si měl uvědomit, že s léky proti bolesti, to neřeší problém, ale pouze potlačuje jeho výraz. Když bolest hlavy může být léčena nezávisle? Samostatně lze léčit jen poslední z odrůd nás bolesti hlavy. Nápověda pacienta může v tomto případě chiropraxe a odborně provedené masáže krku, ramen a hlavy. Také se velmi účinné proti úzkosti léky (tinktura z Leonurus, kozlík lékařský a máty peprné). A vy můžete udělat krém s kozlíku - Pour dvě polévkové lžíce drcených částí této rostliny jeden šálek vroucí vody, 15 minut stát, pak navlhčete gázu v nálevu, dobře jej vyždímejte a aplikovat na čelo a oči. Time obklad by měl být asi 20 minut. Pomoc lidem trpícím pravidelné bolesti bolavou hlavu, vitamíny B a hořčík - mohou účinně relaxovat nervový systém. A samozřejmě, měli byste se pokusit snížit zátěž na vašem těle, více odpočinku, správný život. Nicméně všechna tato opatření mohou pomoci pouze v boji proti vysilující bolesti bolavé způsobené únavou, ani nervózní napětí. A pokud máte horečku nebo velmi bolavou hlavu, určitě navštivte lékaře. Pamatujte si, že bolest hlavy může znamenat vážné a nebezpečné choroby.
