Pokud jste se potýkají s velmi příjemným jev necitlivost v rukou, je třeba urychleně přijmout opatření k odstranění není příliš tuhý, a důvody, které ji způsobily. V tomto případě se nejedná o jednorázové displeje, a necitlivost rukou, který se stal pravidelný. Důvody, pro které necitlivé ruce jsou rozděleny do několika skupin, obvykle onemocnění vztahující se k porušení metabolických procesů v těle, stejně jako nesrovnalosti v pohybového aparátu.
Příčiny necitlivost v rukou

Před provedením jakékoli kroky v léčbě necitlivost rukou, zjistit příčinu. Mezi nejčastější:
- Poruchy látkové výměny v důsledku různých onemocnění endokrinního systému. Nejběžnější - cukrovka a zánět slinivky břišní. Hypothyroidism (pokles tyroxinu hormon štítné žlázy) a snížená hladina pohlavních hormonů v nemoci močové a pohlavní soustavy - často existují důvody, proč necitlivé ruce. Často ruce jít otupělý a pacientů trpí chorobami trávicího systému, a to zejména v případě, že je nedostatečná absorpce;
- Nemoci svalové a kosterní soustavy. Zejména, krční osteochondróze, která se projevuje tím, komprese cév a nervů, což vede k znecitlivění a horních končetin. Méně časté, ale nebezpečné nemoci pohybového ústrojí, což vede k znecitlivění - spondylóza, artritida, periarthritis. Obvykle jsou tyto nemoci znecitlivění jednu ruku jako rušičky jsou jednostranný;
- Poruchy průtoku krve do rukou. Tento důvod je poměrně vzácný mezi onemocnění, které vyvolávají vznik poruch - Raynaudův syndrom, polyneuropatie. Podezření na výskyt choroby je možné, pokud ruce často znecitlivění v noci.
Způsoby, jak bojovat proti necitlivost rukou
Určit příčinu onemocnění má lékař-specialista, on také, aby se předepisování léků k léčbě a prevenci necitlivost rukou. Po konzultaci s lékařem, můžete také použít pomůcky doma snížit nepříjemné projevy necitlivosti v rukou a zabránit vzniku necitlivost v budoucnosti.
První věc, kterou dělat - přezkoumat svůj jídelníček. Vaše jídlo by mělo být bohaté na vitamíny a minerály jsou nezbytné pro normální funkci těla. Ale odvozený od potravin, živin dost často, takže je třeba, aby se mnohé další vitamíny a minerály. Pokud jde o výběr nejvhodnější poraďte se se svým lékařem.
Druhé opatření je nezbytné, aby se zabránilo znecitlivění rukou - odmítnutí špatných návyků. Alkohol a nikotin ovlivňuje všechny systémy a orgány lidského těla, a to iv případě, špatné návyky spustil nemoci, mohou výrazně zhoršit její průběh.
Třetí důležitý krok - provádění různých cvičení, které zlepšují krevní oběh. Péče o ruce, nezapomeňte na jiných částech těla. Nejlepším způsobem, jak je v tomto případě bude denní cvičení, sestávající z jednoduché a účinné cviky.
Navíc můžete provádět lokální léčba zkřehlé ruce lidových prostředků, ale musí nejprve získat souhlas svého lékaře. Mezi tyto nástroje - směs pepře a rostlinného oleje, vařené v ohni půl hodiny, aby se vtírá po ochlazení v rukou a prstů. Účinným prostředkem jak považuje za kontrastní koupele pro ruce - střídavý teplou a studenou vodou.  

Dnes je bolest hlavy je jedním z nejčastějších problémů. Důvod, že bolest hlavy, může být nastavena. Tato únava a stres a napětí, a migrény. I změna počasí, v některých případech ovlivnit výskyt bolesti v hlavě. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zapomenout na tento problém.
Co masáž k úlevě od bolesti hlavy
Pokud máte bolesti hlavy, to je nejlepší vmasírujte málo. Pro tento přístup akupresury. To je obzvláště efektivní, pokud bolest přišla na pozadí silné únavy nebo selhání vnitřních orgánů.
Jediné, co potřebujete k masáži "uklidňující" pohyb (rotační nebo cévní mozková příhoda) 5 minut masírovat všechny biologicky aktivní symetrický bod (hlava a končetiny), by měly být pouze jednou.

Masáž při bolestech hlavy může být:
- Heat lehce hladil prostor mezi vnějším koutku oka a vlasové linie, jen vodu z prstů oka nejen v stranou nahoru;
- Fingertips tlačit do vzdálenosti asi 2 cm od vnějšího koutku oka a udělat pár krouživými pohyby;
- Stiskněte prsty do dutinách pozemních uší a lehce vytáhnout kůži nahoru, a pak se vrátit do výchozí polohy prstů;
- Udělat několik krouživými pohyby v boxech, které jsou umístěny na vnějším konci obočí (to je snadné namatsuyetsya), a pak opakovat stejné pohyby nad horní části ucha.
V případě častých bolestí hlavy, to není jen masáž hlavy. Na těle další body dotyku, které můžete zcela odstranit bolest. Například, v zadní části ruky. V této oblasti jsou otvory mezi palcem a ukazováčkem, a je-li málo masírování je, když bolest hlavy, bolest ustoupí během několika minut. Také jsou tyto body se nachází na vnější straně zápěstí (těsně nad záhybu a kotníky jsou prohloubení), pěšky (kde spojené prsty 2 a 3) a vnitřní povrch kotníku (asi 1 cm nad kotníkem ke kotníku).
Máte-li bolest hlavy zadní části hlavy, pak s největší pravděpodobností máte myoheloz, že je omezena krční svaly. Tento stav je znám mnoho, jak tomu často bývá, když dlouho nález ve svízelné situaci (sezení u počítače ve spánku), a když muž byl u konce. Nejlepším lékem pro tento typ bolesti hlavy je akupresurní. Ale to musí začít dělat s krku: krku svalové třít a třít jim málo.
Tradiční způsoby léčby bolesti hlavy
Pokud tak učiníte masáže, ale bolest hlavy nejde pryč, budete muset použít jinou metodu - fytoterapie. Odvary, nálevy a jiné prostředky bylin pomohou rychle porazit bolest.Nejúčinnější jsou následující recepty:
- 20 g černého bezu květů vařit 200 ml teplé vody, nechte 15 minut a pít 50 ml několikrát během dne. I v případě, že hlava už bolí, dodržovat pitný infuzi po dobu 7 dnů.
- Třezalka tečkovaná 20 g (sušené), zalijeme 200 ml teplé vody. To znamená, že dokonale odstraňuje bolesti hlavy, které se objevují na pozadí stresu nebo během těhotenství, ale infuze by měla trvat nejméně 21 dní 100 ml za den;
- 20 g oregano (sušené), zalijeme 200 ml horké vody a kmen směs přes 40 minut Pokud se chcete připravit léky rychleji prostě vaří směs po dobu 15 minut na mírném ohni. Vezměte nástroj, který je třeba každý den po dobu jednoho týdne 400 ml. Nemůžete pít odvar z oreganem a těhotných žen, které kojí své dítě;
- 0, 5 kg vši mince a vymačkejte šťávu přes jeho tenká. Pijte šťávy 100 ml třikrát denně.
- Mix voda a ocet (apple) v poměru 1: 1, a učinit parní inhalaci. Pokud by dýchat dýmy 5 minut, ale bolest přejde během dvou minut.
Při bolesti hlavy, pomáhají zklidnit nepohodlí a komprimovat brambory. Chcete-li to, budete potřebovat 1 kg čistých roštu brambor, přidejte 50 ml mléka a dal Výsledná hmota na x / vrstvy látky asi 1 cm. Pak pack musí být použity na hlavě a nosit kožešinovou čepici. Nech si to vyžaduje alespoň jednu hodinu.
Také ušetří od bolesti hlavy meloun šťávy. Chcete-li připravit, budete muset vzít zralý meloun a oddělit maso od kůže. Pak budete muset bušit buničiny a napětí přes tenká, přidejte šťávu z několika lžícemi cukru a několika lístky máty. Pít v malých dávkách je třeba asi 100 ml
Od silnými bolestmi hlavy a pomoci léčit česneku balzám "hvězdičkou" - je třeba míchat a třít směs whisky. S bolí bolest nejlepší dát dovnitř obyčejné zelí listu na vrcholu hlavy.
V případě, že hlava je silný a dlouhý bolí, budete řepa. Zkontrolujte, šťávu z ní a namáčení ho bavlněné polštářky, připojí je k uším. Pozitivní efekt se můžete cítit jen pár minut. Také jako léky proti bolesti lze použít citronovou dužinu. Je oddělen od kůže a dal 5 minut na obou spáncích. Po odstranění citron si všimnete mírné zčervenání těchto míst. Nebojte se, to není alergická reakce, jen potřete vazelína chrám nebo jakékoliv dětský krém, a všechno jde.  

Jak vlasy mohou přesně posoudit zdraví a životní styl majitele. Trihoptiloz nebo roztřepené konečky vlasů - je důkazem vnitřní problémy v těle nebo nesprávné péče.
S největší pravděpodobností mít tento problém dlouhé suché vlasy. Pod vlivem nepříznivých vnějších faktorů, se začnou odlupovat na koncích. V rámci boje proti průřez vlasů, je nejprve nutné určit jeho příčinu. Pojďme se podívat, proč šlehaný vlasy?
Jak je část vlasů?
Vnější plášť je vyroben z vlasových stupnic přiléhajících k jeho baru. Mazové žlázy vylučují mazu hlavu, který je distribuován po povrchu vlasu, ochrana, poskytující lesk a hladkost.
Pod vlivem agresivních faktorů lipidový film je poškozen a svazky keratinových měřítek, přičemž vlasy neatraktivní. Obvykle sichutsya špičky vlasů ve vzdálenosti 2-3 cm od okraje, odpočívají lehčí vlasy. Někdy ženy si stěžují, že šlehačka vlasy po celou dobu.
Příčiny sekci vlasů kříž:
genetická predispozice;
nízká odolnost;
špatná výživa, nedostatek vitamínů;
infekční choroby;
chronická onemocnění žláz s vnitřní sekrecí, kardiovaskulární, trávicí systém;
nepříznivé faktory životního prostředí: silný vítr, vysoké a nízké teploty, slunce;
Nedostatek mazu oleje na vlasy z důvodu nadměrné délky vlasů;
stres;
špatné návyky;
krátký spánek;
Mechanické faktory: špatný hřeben, česání mokré vlasy, pevné elastické kontrakce;
chemické faktory: barvení vlasů, trvalá, alkalické čisticí prostředky, nátěry, pěny;
termální dopad, fénování, styling a kulma.
Šlehačka vlasy, co mám dělat?
Jezte právo, brát vitamíny, spát alespoň osm hodin denně, vyhnout se stresu.
Pijte hodně tekutin.
Chcete-li provést léčbu chronických onemocnění.
Nemůžete česat mokré vlasy.
Použijte dřevěný hřeben, kapaliny a velké zuby.
Pravidelně zastřihovat vlasy (1 za měsíc), aby se zabránilo průřez pomocí speciální techniky stříhání vlasů horké nůžky, roztřepené konečky jsou uzavřeny.
Zapomeňte na chemické trvalé ondulaci, styling, sušení vysoušečem vlasů.
Pro barvení barvení vlasů znamená šetřící využití terapeutického účinku.
Rozdělit Péče o vlasy
Musíte použít lékařské Anti sekci. Obsahují lecitin, extrakt z heřmánku, z pšeničných klíčků. Na konečky vlasů po umytí šamponem, použít speciální balzámy, které nepotřebují oplachovat. Tyto prostředky pokrývají vlasy zábal, a to se slepují keratin váhy.
Pokaždé, když si umýt vlasy udělat masáž hlavy. Také nezapomeňte o výživné masky na vlasy šlehanými. Co dělat, když přestávka vlasy a šlehačkou? Kosmetické salóny nabízejí vlasy proces laminace. Ve vlasech klást zvláštní sloučeninu, která Seal vlasy póry, takže je hladké a husté.
Masky na vlasy šlehačkou
Masky umožňují naplnit vlhké vlasy ke zlepšení jejich růst, ne tak suchý. Jsou aplikovány na mytí hlavy dvakrát týdně. Za prvé, maska ​​vtírá do vlasových kořínků a pak rozdělí po celé jejich délce. Více vlasy omotal ručník 30-40 minut.
V vlasovou pokožku může být tření teplý lopuch olej. Pak se vydejte pokrytý fólií a ručníkem. Hodina mytí vlasů šamponem a opláchněte vodou nakyslý s citronem.
75g Lopuch kořeny trvat na 200 g mandlového oleje po dobu 24 hodin. Poté vaříme na mírném ohni, napětí se aplikuje na vlasových kořínků na hodinu před praním.
1 vaječný žloutek smíchat s olejem, brandy, med, henna prášek. Všechny složky jsou jedna čajová lžička. Naneste na vlasy 30-40 minut, poté důkladně omyjte.
Jako maska ​​pro suché vlasy můžete použít teplou jogurt. Aplikuje se dvakrát v intervalu třicet minut, pak opláchněte jemným šamponem.
Lněný olej je smíchán s vodkou ve stejném množství, 10 minut tření vlasové kořínky. Pak odešel po dobu třiceti minut, a omotal hlavu ručník.