Křeče - bolesti svalů nepříjemný pocit necitlivosti charakter. Vyskytují se spontánně. Často se v nejhorším možném okamžiku. Tyto redukce různé intenzity, trvání a snižuje spasmus rasprostranennost.Pochemu nohy? Co je mechanismus cévní svalové kontrakce? Jako lék klasifikuje fenomén?
Co jsou záchvaty?
Soud - je to bolestivé křeče příčné svaly. Redukce nastává spontánně. To může být izolován, "náhodný" nebo pravidelné, periodické.
V lékařské praxi se zařadit trvání záchvatů a míru zapojení svalů lokalyzovannosty.
V závislosti na zeměpisné délky křečí rozlišovat
klonické záchvaty (jsou krátkodobé, je okamžité změny v období vegetačního klidu a křečí, svalové skupiny se snižuje, pak relaxovat, příkladem takového soudu, je nervózní TIC očí);
tonické svalové kontrakce (dlouhý křeče, svalová náhle ztuhne na minutu nebo více, náhodně relaxovat nebo se dostat do práce nefunguje, v místě křeče cítil silnou bolest);
smíšené křeče (s tonikem a klonycheskoe více, se nazývají tonickoklonické kontrakce).
V závislosti na stupni zapojení kosterních svalových křečí rozlišovat, jako jsou:
všeobecné (velmi nebezpečné, necitlivost téměř všechny kosterní svaly, které jsou často v důsledku vážné nemoci, celková redukce může vést k bezvědomí a dokonce i smrt bez rychlé lékařské péče);
lokální (fixní je pouze určitá skupina svalů křeč často lokalizovány v bocích a nohou).
Lokalizované záchvaty nakonec mají schopnost heneralyzovatsya. Riziko jsou lidé s některými závažnými chorobami (např tetanus).
Proč snižuje spasmus nohy? Jaký je mechanismus svalovým křečím?
Arch noha křeč: Příčiny
Abychom pochopili, proč se někdy otevře, musíte pochopit mechanismus záchvatů.
Každý sval v našem těle se skládá z jednotlivých buněk nabitých. Tento uvolněný. Kde se poplatek? Velmi buňka obsahuje draslík. Mimo buňky - sodný. Tyto různé prvky. V souladu s tím, jejich ionty jsou různé. Ale podpora napětí nabíjení čerpadla konkrétní buňku. Je to na hovno čerpadla draslíku a sodíku.
Elektrický náboj snižuje svalové buňky. To vytváří nervový impuls. To odčerpá buňky - to dostane vápník. Tento stopový prvek způsobí, že buňka zmenšovat. Takže, zatímco vápník vyplní buňky, to je spazmyrovannom stav. Tak, hodit vápník doprovodu současným zavedením sodíku a draslíku uzavření.
Po napjatosti je období klidu. Proč tomu tak je?
Vápník čerpadla výpis vápník z buňky.
Konec draslík a sodík.
Mobilní čerpadla vyžadují energii. Jejich práce poskytuje stabilní hořčíku. Kromě toho, enerhotvorennya a эnerhorashod nemožné bez hořčíku.
Rozumím mechanismus svalové kontrakce a křeče. Nyní se obrátit na příčiny záchvatů.
1. Hořčík nedostatek.
Hořčík - základním prvkem pro normální svalové kontrakce. Je-li klamat nohou, důvodem je nedostatek hořčíku. Ve většině případů.
Muž ztrácí s touto minerální výživy. Kromě toho, v některých onemocnění tělo nemůže absorbovat příchozí hořčík. Podívejte se pozorně na příznaky nedostatku prvků:
zvýšená úzkost, nespavost;
pocit slabosti;
nadměrná aktivita, "derhanost";
srdeční choroby;
jasný ICP;
únava;
osteoporóza, artritida;
Charakter svaly po spánku;
bolest v zádech, krku a kloubů;
deprese;
komplikované těhotenství;
časté výrony a zlomeniny;
vysoký krevní tlak;
migréna.
Plus křeče a nervové tiky.
Více důkazů se ocitnete v, tím větší nedostatek hořčíku těla cítí.
2. Nedostatek vápníku.
Tato fyziologická spojenec hořčík zabraňuje křeče. Jak může tento nedostatek stopových prvků?
Bones stávají křehkými a velmi bolestivé. Člověk jen klopýtnutí - a má zlomenou nohu.
Šlehaný vlasy vypadnout ve velkých množstvích. Lámavé nehty.
Zuby rozpadat, trhliny vytvořené na smaltu. Stále více návštěvy zubaře.
Tam podrážděnost, úzkost. Dokonce menší fyzické nebo duševní stres vyčerpávající, což vede ke ztrátě pevnosti.
Po cvičení v noci mučeni křeče.
Nedostatek vápníku, hořčíku a draslíku vést ke změnám v biochemickém a elektrolytu složení krve.
3. Prudký nárůst teploty.
Záchvaty, které důvod názvem hypertermycheskymy. Mají krátkou dobu a vyskytují se v průběhu nemoci, po slunci nebo úpal.
4. fyzické námaze svaly.
Pryč na den několik kilometrů pozaymalysya fitness, seděl v podřepu v zahradě, nadával nábytek v pátém patře v domě bez výtahu) - čekat na noční soudu. Svaly byly dlouho napjaté. Došlo k chybě při změně období klidu a vzrušení.
5. Motor oblast mozku je podrážděná.
Určité oblasti mozku zodpovědné za svalové kontrakce nohy, vystavený nervové impulsy. Tato situace může nastat
při vymáhání pacientů po cévní mozkové příhody nebo cévní mozkové příhody;
chřipky;
s otravou alkoholem;
s lézí těla na virovou infekci.
6. Cévní onemocnění nohou.
Pokud se cévách končetin "nemocný" krevního oběhu. Tkaniny ztrácí kyslík. Rozvoj místní hypoxii.
7. Nedostatek glukózy.
Obdržíte kompletní odřeknutí cukru ve stravě, nadměrné používání antidiabetik u pacientů s diabetem.
8. osteochondróza dolní části páteře.
Když nemoc komprimované nervové kořeny. Porušil citlivost některých oddělení. Kromě toho, "utrpení" motorické nervy. Svaly, které jsou závislé na těchto motorových nervy, nedobrovolně snížen ublížit.
Křeče v nohou a zdravý člověk. To je jeho reakce na silné podněty:
otrava;
Nedostatek kyslíku (po dlouhé době pobytu v dusném pokoji);
podchlazení;
únava, atd.
Je-li člověk odpoví křeče, takže je má, nebo genetické chuť k jídlu.
Jak najít "své" způsobit?
Za prvé, identifikovat všechny zjevné faktory. Vyčerpání, hypotermie, cvičení pro nohy, dušení? Ne?
A podívejte se, nedostali jsme špatně. Chřipky, nachlazení nebo jiné virové infekce? Ne?
Analyzovat související příznaky:
bolesti zad, horší při změně polohy těla (osteochondróza);
křečové žíly, chronická únava v nohách, končetiny přetížení dopravy, edém, modré (problémy s krevními cévami);
průjem, zvracení (nedostatek minerálů).
Pokud není zřejmý důvod, a záchvaty pravidelně dotyčné musí být přezkoumána z odborníků.

Musíte zjistit, proč nemocný ráno? Takový stav může podléhat dospělé i děti. Nepříjemný stav nepravděpodobné, že chtějí, aby znovu a znovu žít ...
Pokud nemůžete úplně zbavit zdroj problému, měli bychom se zaměřit na snížení pocitu nevolnosti. V průběhu mohou být zasílány na radu lidí, lékařskému pokroku a jejich tajemství.
Mezi hlavní důvody, které neustále nemocný:
Vznik červů. Děti se učí aktivně, dotýkat se všechno a rychle zadat mikroby v ústech. Doporučuje se každý rok, aby kurz preventivních opatření zaměřených na vyhoštění červů z těla. Nevolnost ráno dítě často vyzve, které musí být vyšetřeni na infekce červy.
Těhotenství. Všechny ženy v reprodukčním věku, které se periodicky intimitu s mužem, se jednoho dne otěhotnět. Žádná metoda antikoncepce není 100% záruka.
V každém případě je nutné testovat čítač, a pak se ptát: "Proč špatně ráno? ". Brzy ráno nevolnost bojí o tři ze čtyř žen. Je-li nevolnost připojen závažné slabost, zvracení, závratě, to je nejlepší co nejdříve navštívit lékaře.
Problémy v gastrointestinálním traktu. Pro nevolnost může skrývat žaludeční sliznice nebo žaludeční vřed, infekce střevní, narušení žluči. Chcete-li zjistit skutečný problém, musí projít řadou testů a ultrazvuku. Pokud je ranní nevolnost připojen silné bolestivé zvracení a horečka, je podezření, akutní střevní infekci, zánět slinivky břišní nebo otravu jídlem.
Vážnější příznaky vyžadují urgentní kvalifikovaný recenze. Musíte se pozorně naslouchat vlastnímu zdraví, když nemocný po jídle. Zvracení může být zastavena, za předpokladu, že doba, aby přijaly veškerá nezbytná opatření.
Onemocnění vnitřních orgánů. To není jen problém s žlučníku nebo jater, ale i selhání v dalších orgánech - ledviny, srdce, atd. Játra a Gall doprovázeny nevolností, přetrvávající hořkost v ústech, tmavá moč a stolice zabarvení, svědění kůže, žloutenka.
Infarkt myokardu zvracení se objeví na pozadí silné bolesti v hrudníku. Problémy s ledvinami vliv na četnost močení, bolesti charakteristický vzhled, změnou počtu a barvu moči.
Porucha vestibulárního aparátu. Stav charakterizovaný ostrým útokem nevolnosti při každé změně polohy těla. Možná, že vzhled závratí a hučení v uších. Chcete-li porazit vestibulární aparát jsou nevolnosti, závratě, nevolnosti. Všechny příznaky podrobně popište neurologa, který pomáhá vypořádat se s problémem.
Nedostatek hormonů štítné žlázy. Hypotyreóza je doprovázen nejen nevolnost, ale ospalost, zapomnětlivosti trvalé a viditelné změny tvaru těla.
V dospívání, štítné žlázy často nemohou vyrovnat se zátěží umístěnou na ní, a proto je důležité každoročně kontrolován specialistů (endokrinologa a imunolog). Ale starší lidé nemohou uvolnit, protože podmínky prostředí neovlivňuje nejlepší způsob, jak na zdraví.
Hypertenze a cévní dystonie. Zjevné příznaky problémů s krevním tlakem je nevolnost ráno a hlavy nebo bolest srdce. Nepřetržité sledování krevního tlaku bude reagovat na změny v těle.
Migréna. Asi 15-20% populace trpí závažnou bolestí hlavy, které vadí s velkou frekvencí. Během záchvatu migrény může dojít k nevolnosti, zvracení, světloplachost, podráždění zvuky okolí. Pro usnadnění obecný stav je nutné vytvořit klid a pohodu ve tmě.
Dříve trauma. Nevolnost - jistý signál o otřes mozku. Musíte navštívit lékaře v případě, že den předtím byl úder do hlavy (padající z výšky, motokrosové).
Vedlejším efektem po požití drog. Chcete-li toto dostatečný důvod pro jeho absolvování léčby, okamžitě zmizí nepříjemné příznaky vyloučit. Pokud nemůžete úplně opustit lék, který způsobuje tuto reakci, zkuste použít stejné výrobní prostředky nebo jiné formy speciálního složení. Nevolnost často vyvolávají železo v pilulky, antibiotika nebo protizánětlivé léky jsou silné.
Mentální faktory. Ve vzácných případech, nevolnost způsobuje stres, intenzivní strach, vzrušení náhlou ostrou bolest. Individuální nesnášenlivost na některé potraviny, vůně, chuť podobná reakce mohou být vyjádřeny i v případě, kdy došlo pouze nepříjemný stimul sdružení.
Někdy se příznaky hysterie patří opakované zvracení. S takovými displejů musí pochopit psychiku zkušeného odborníka.
Jak mohu získat žádnou nemocné:
Vytvořit mír. Nevolnost se zvyšuje při každém pohybu práv. To je důležité zejména pro ty, kteří trpí bolestmi mír myhrenevыh, tlakovým rázům a dostal poranění hlavy.
K dispozici jsou jen malé porce. Velké části potravin převedena do stavu zvracení s nauzeou, takže je důležité, aby se snížilo množství jíst. Je důležité nejen snížit množství jíst najednou, ale zcela vyloučit ze stravy smažené, mastné a uzené.
Dbát na přívod čerstvého vzduchu. Venku frekvence nevolnosti je mnohem nižší než v hustě obydlených městech. Cizí pachy často působí negativně na těle. Stačí nainstalovat klimatizaci doma, přesunout do čistší oblasti, zvýšit počet pohybu na čerstvém vzduchu jako zdravotní začne se zlepšovat.
Vždy mějte se u určité kategorie výrobků. Kyselé zástupci citrus velmi dobře snižují výkon nevolnost. V průběhu nemůže jen tak dát citron nebo grapefruitové vlákniny, ale také si vyprali kůži. Těhotná zbavit toxicity s čerstvé nebo okurky, kyselá jablka, citrusové plody, rajčatová šťáva.
Použití aromaterapie. Jako způsob, jak pomoci s esenciální oleje z levandule, zázvor, citron, máta peprná. Docela 1-2 kapky do nosu, šátek, aby včas řídit vlnu nevolnosti. Ale těhotné ženy lepší, to riskovat, protože za celé období v očekávání dítěte vůně žen zvyšuje dramaticky. Jakékoliv vůně může místo toho vyvolat počátek nevolnosti a zvracení.
Zbavte se na příčinu problému. Ženy v situaci, kdy se zhoršuje toxicitu na lačno. Může to znít divně, ale já bych chtěl sníst alespoň kousek chleba, než je těhotná vstát z postele. Chcete-li posunout tento balíček je umístěn v blízkosti postele (zásobník, deska) s jídlem. Pokud je otrava pití sorbentů, migréna - poskytují klid pacientů s bolestí srdce - okamžitě zavolat sanitku. Je lepší věřit v GP, než se snaží najít sám sebe přes Možnosti Internetu, jak se zbavit problémů.
Vyhledejte odborníka na zdravotnických zařízeních. Nevolnost rychle vstupuje zvracení, při kterém tělo špatně dehydrovaný. Lékař Vám předepíše po pečlivém a vhodné léčby může poskytnout individuální poradenství. Pod jeho vedením může zabránit hodně nepříjemných důsledků samoléčby.