To prostě neohrožuje tlustý! Zde a kardiovaskulární onemocnění, diabetu, kameny v játrech. Odborníci identifikovat dvě kategorie lidí, kteří trpí obezitou.




 První kategorie se skládá obvykle muže, kteří jsou s nadváhou v tzv břicho. Druhou skupinou jsou ženy, na hýždích a stehnech zpožděné hromadí tuk. Pokud se muži pas silnější než kyčle, a žena, pas je z více než 85 procent z stehen, tito lidé jsou v nebezpečné oblasti.
 Před hubnutí je zjistit, zda máte tuto váhu navíc, které si to chcete zbavit? Vzhledem k tomu, míra rozdílu hmotnosti je vaše výška v centimetrech minus 100. Například v normální tělesnou hmotnost 75 kg, výška člověka by měla být 175 cm. Pokud muž je výška nad 160 - 175 cm, výška v centimetrech od vás odečíst 105 a už se zvýšením nad 175 cm - 110.
 Možná, že nejjistější způsob, jak určit zhubnout zůstává stejný, pečlivé vyšetření svůj odraz v zrcadle. Podívej se na sebe. Nechte své oči je pro vás nejvíce objektivní a přísný soudce. Aby bylo možné vidět špatné držení těla, shnilé tvar kurzu těžké, navíc Rounded - není potřebné výpočty, rozměry stolu. Ale k nápravě situace, je třeba určit, dieta, cvičení, ale především, velkou touhu a velkou sílu vůle.
 Takže pokud jste se rozhodli zhubnout, pak může zahájit činnost! Rádi bychom vám připomenout, že byste neměli vyhnout radu odborníků, odborníků na výživu při výběru konkrétního stravy.
 Při výběru low-carb stravy, myslím, že by nedošlo k poškození zdraví úplné odmítnutí chleba, brambory, těstoviny, rýže a dezerty. Pokud ano, postupujte podle stravu kalorií vypočítává. Tato dieta vám umožní, aby v omezené množství těchto potravin do nabídky. Dieta je velmi náročná na přesnost vážení porce. V očích ne! Nejmenší chyba vážení kterýkoli z nežádoucích výhod produktů a stovky kalorií vy poskytnutých. Pamatujte si, že kalorie obsažené ve všech produktech. Pro tělo, bílkovin potravy, i když velmi důležité, ale kalorií obsahuje ne méně než sacharidů jídel. Proto, pokud budete konzumovat velké množství bílkovin, budete přibírat na váze rychle.
 Při sestavování menu vhodné dodržovat následující pravidla: Nahradit sůl koření, zálivka s citronovou šťávou, jíst pouze nízkotučné mléčné výrobky a sýry, smažené brambory vařené nahradit a nápoje lepší použít čerstvé zeleninové šťávy. Nezačínejte hubnutí náhlý přechod z běžné stravy do jídelníčku.
 Zbavte se kil postupně. Nedošlo k dramatické ztrátě hmotnosti, protože vede ke snížení svalového napětí, vrásky a vzpěrnou těla. Musí vykonávat. Mezi Edam není. Nechte čas těla se dostanou trávit požité jídlo. Snaží se jíst ve stejnou dobu. Pokud potřebujete jít na návštěvu k jakékoliv příležitosti, pak jíst jen to, co je nejblíže k vaší stravě. Omezily na malé části zeleniny a libového masa bez chleba.
 Není třeba se spoléhat pouze na dietu, jak zhubnout. Cvičení, aby svaly tónovaný, Masáže, který sbírá podkožní tuk. Během léčby lázně části problematické těla rub mýdlovou houbu hrubý.
 Ovládání kalorií - je nejčastější způsob hubnutí. Chcete-li zachovat normální životní funkce vaše tělo potřebuje 1000 kalorií za den. Při provádění mírně aktivní životní styl si můžete dovolit jídlo obsahující 1400-1900 kalorií, a 1200 - s menším provozem. Nesmíme však zapomínat, že nabídka je určitě měnit tak, že tělo přijímá veškeré potřebné materiály k němu.  

 Alkoholismus - onemocnění, které se skládá z několika fází. První fáze je charakterizována výskytem tolerance a touha po alkoholu, jeho příjem ve velkých dávkách. V počáteční fázi alkoholismu, člověk má výpadky paměti, ztráta gag reflex a kontrolní číslo, že osoba nemá kontrolovat množství vypitého alkoholu, přičemž tvar alkoholu, například, a to nejen o sobotách a každý den, takže lidé nemají může zůstat po dávce a nadále pít více.




 Ve druhé fázi, touha po alkoholu vyjádřené silněji, s výjimkou nepřítomnosti kvantitativní kontroly, takže není situační ovládání, tj přijímání alkoholu může být dokonce nepřijatelné situace. Příznaky druhé etapy je syndrom alkohol stažení, fyzické a duševní poruchy. Jen snížená nálada se objeví srdeční tep, zvýšený krevní tlak, chuť k jídlu mizí, tam třásly ruce, a tak dále. A, samozřejmě, ne bez alkoholických psychóz.

 Pokud se první a druhý stupeň výše se zvyšuje alkoholu, třetí fázi, naopak snižuje. Self-control je ztracena, když se vezme malého množství alkoholu, jako například při sklence vína, piva džbánek, pár skleniček vodky a tak dále. Tato fáze začíná regrese, tedy proces zhoršování.

 Alkoholismus - onemocnění, které lze léčit u mužů i žen, kromě toho, že tato nemoc je jiný. K dispozici je dobře zavedený názor, že žena alkoholismus není vyléčitelná.

 Nepropadejte panice, že to není. Rozdíl mezi alkoholismem tam, ale některé významné rozdíly stále přítomen.

 Ve stejné zatížení alkoholu na ženské tělo ženy rychle tvořil návykové. Ženy se liší od pánského mozku, a proto reakce mozku na alkohol příliš odlišné. Je normální, že se nám líbí mnohem zábavnější, než smutek. Samozřejmě doporučujeme jejich potěšení centra krásnou přírodu, zvířata, extrémní sporty, se stýkat s přáteli, zajímavých televizních pořadů, a tak dále, ze stejné řady drog, sexu a alkoholu. To je potěšení centrum pro ženy, je pod útokem, a rychle umírá. Muži také přichází do útoku intelektuální centrum, je většinou ženský alkoholismus dochází na základě psychického stresu. To může být způsobeno osamělost, nepochopení, rozpad rodiny, ztráta blízkých, stresu v práci nebo stres v důsledku k tomu, že žena zasvětil celý svůj život dětem a muž obětovat svou kariéru, ale děti růže, a její manžel prohrál v práci, nebo má milostný románek. Ženy jsou velmi citově reagovat na stresové situace a není-li podpora od přátel, příbuzných nebo přátel, přijít na pomoc alkoholu. Zpočátku jej použít přináší úlevu a pocit euforie, stejně jako působí jako jeho dostupnosti. 



 Většina alkoholismus u žen začíná s použitím nízkoalkoholických koktejlů. "Vážně" Důvodů je výročí, výročí nebo jen party, pak dávka alkoholu v koktejlů zvyšuje, pak se jde na alkoholické nápoje. Společnost vždy odsoudil a nevzal ženy pijáci, když lidé pijí, měl by mít soucit a pomoci mu vyrovnat se s alkoholismem na -, že lidé často neuvědomují, co se děje. Ženy se snaží skrývat svou touhu po alkoholu - opilý samostatně nebo ve společnosti téže nehody, protože jsou tak blízko, a lidé si všimnou problém již v rozšířené podobě jako opilost jsou denně nebo tvrdé pití.

 Známky ženy alkoholismu jsou především vnější změny. Změna pleť, otoky, váčky pod očima. Změna hlasu je drsný, chraplavý a ostrý. Jen změna osobnosti - je faleš, podrážděnost, sobectví, agrese, zanedbávání rodinné povinnosti a sexuální promiskuita je charakteristické alkoholismu. Mentální schopnosti jsou postiženy více než muži.

 Šance na alkoholismu u žen stejně jako mužů, léčba je stejná. Správná léčba ženského alkoholismu je komplexní přístup - farmakoterapie a psychoterapie. První fáze léčby je odstranění toxinů z těla postiženého zavedením drog přes IV. Druhá fáze je oživení těla, obnovit poškozené orgány jsou játra, ledviny, srdce, atd. Třetí a nejtěžší fáze této terapie. Díky této terapie je dopad na vědomí a podvědomí žen. Je-li léčba uveden nastavení pro pacienta života, postoj pacienta samotného, ​​jeho zdravotní stav a životní prostředí jsou hodnoty, na které život bez alkoholu by byl lepší. Být naučit se řešit problémy bez použití chlast, jak se vypořádat s touhou pít.

 Je důležité, aby léčba se zabývá profesionální, v žádném případě by se nemělo vztahovat na metro léčiteli. Bohužel, mnoho případů, kdy žádný kvalifikovaný lékař poškodit jeho pacienty, to může být infekce a trauma úkol. Existuje mnoho anonymní kliniky, kde jsou informace, které předávají třetí strany organizací.

 Co by se tomu zabránit, ne s nadměrnou konzumací alkoholu a zůstat zdravý.

 Bakteriální záněty pochvy (jinými slovy: bakteriální přerůstání) - porušení normální složení a počtu mikroorganismů, které tvoří zdravé vnitřní prostředí pochvy. Vyznačuje se sníženou nebo chybějící laktoflory. To je nejčastější onemocnění reprodukčního systému žen. Faktory bakteriální zánět pochvy mohou být antibiotika, oslabení obecné imunity (změna klimatu, silný emoční stres, stres, únava), hormonální poruchy, které nejsou hygienické normy.



 Většina bakteriální vaginitida ženy si stěžují na silné výběru šedé nebo bílé s pohlavního ústrojí, navíc mají špatnou volbu. Před a po přidělení menstruace sex se stává silnější. Při vaginitida začne pokroku, potom přidělení stává žlutozelené, viskózní, lepkavý, gusteyut a někdy dokonce začne pěny, které jsou rozmístěny po stěně pochvy a vaginální části děložního čípku. Tato volba při pohledu do zrcadla, si můžete snadno vybrat ze sliznice tampónu vaty.
 Dalších bakteriální vaginitida ženy si stěžují na svědění, potíže s močením na, a někteří dokonce bolest při pohlavním styku, ale nejsou časté. Ale je tu něco, co většina žen, které mají bakteriální vaginitidy, žádné stížnosti.
 Proto rozlišovat mezi chronickým a akutním stadiu vaginitidy:

 akutní záněty pochvy - je-li nemoc je velmi rychle, doprovázené svěděním a vypouštění. Totéž lze zánět pochvy, klitoris a stydké pysky;

 chronické záněty pochvy - pokud je onemocnění téměř nepostřehnutelné, vyznačující se tekutiny z vagíny.

 Pokud se neléčí dlouhou vaginitidy, může to vést k infekci, která se šíří hluboko do těla, přes který pak může být zánět děložního čípku, dělohy zánět, zánět vnitřní výstelky dělohy a dokonce i neplodnost.


 Druhy bakteriální záněty pochvy

 Gynekologa rozpoznat několik druhů bakteriální zánět pochvy, v závislosti na symptomech, způsobuje, povahy nemoci.

 Trichomonas vaginitida

 Zánět pochvy, což způsobuje bakterie Trichomona. To je nejvíce často přenáší pohlavním stykem. V trahymonadnыy záněty pochvy trpí nejen ženy, ale muži také. Místo bydliště původce onemocnění u mužů jsou semenné váčky a prostata. Pokud ji nemá zavolat lékaře a nic do činění s nemocí, po chvíli to půjde bez povšimnutí v chronickém stadiu, a nebude patrné. Ale při sebemenším oslabení imunitního systému se znovu objeví.
 Léčba Trichomonas záněty pochvy je velmi složitý a zdlouhavý. To může léčit mnoho měsíců a někdy i roky. Čím dříve žena obrátit na gynekologa, větší svou šanci na zotavení se z nemoci. Ale v žádném případě se sám si naordinovat léčbu, to prostě věci komplikovat.

 Candida vaginitis

 Tento typ bakteriální zánět pochvy je nejčastější mezi druhy. Podle statistik, gynekologů, tváří v tvář s ním asi 90% žen. Toto onemocnění se vyskytuje v důsledku kvasinkami rodu Candida. Jedná se o přírodní obyvatelé lidského těla, ale z nějakého důvodu schopen rychle růst a způsobit velké problémy.
 Candida vaginitida může být v důsledku hormonálních změn během menstruace, těhotenství, s oslabením imunity, a v endokrinních chorob. Vaginitida se vyznačuje tím, zarudnutí a svědění v pochvě, bohaté husté bílé sekretu s kyselým zápachem.

 Atrofická vaginitis

 Typ záněty pochvy, který se vyskytuje u žen po 55-60 rok v důsledku snížení počtu krevních hormonů. Atrofické vaginitidy je doprovázeno příznaky, jako je svědění vulvy, suché pochvy, vaginální krvácení a nepohodlí.


 Diagnóza bakteriální záněty pochvy

 Pokud by se příznaky zánět pochvy, měli byste okamžitě kontaktovat gynekologa, a poté, co dal diagnostikovat a předepíše léčbu. Za účelem stanovení diagnózy, musíte si být jisti, aby se tampón vaginální sliznice pro analýzu. Chcete-li analýza byla přesná, nemůžeme brát tuto žádné léky, protože mohou zničit výsledky testů. Nesmíte sprcha před uvedením do zkoušek, protože budou neúčinné. Než půjdete k lékaři dost, aby se omytím vodou.

 Léčba bakteriální záněty pochvy

 Léčba zánět pochvy oba partneři by měli vzít ženu a muže, jediná léčba je úspěšná. V době léčby by měla opustit sexuální akty nutně alkohol, vyloučeny ze stravy kořeněná jídla, sladké, slané a uzených potravin. Těhotné ženy by měly věnovat zvláštní pozornost zacházení s vaginitidy, vaginitida protože během těhotenství může vést k infekci plodové vody a komplikací v těhotenství. Většina léků, které jsou určeny pro léčbu záněty pochvy jsou bezpečné pro těhotné ženy, ale měl by se poradit s lékařem.

 Léčba vaginitida tradičních metod

 Léčba bakteriálních vaginitida lidových recepty budou užitečné v případě, že se drží v souvislosti s léčbou. Nejpopulárnější léčba - jiný druh douching odvar z bylin, které mají protizánětlivý a hojení rány efekt.
 Velmi dobře se hodí pro takové postupy, odvar z heřmánku (2 polévkové lžíce na galon vody), vaří se 15 minut. Pak se v pohodě, deformace a použití pro zavlažování 1-2 krát denně po dobu 2 týdnů.
 To je také účinný pro záněty pochvy je odvar z měsíčku (2 polévkové lžíce na šálek vody), vaříme 15 minut. Pak se v pohodě, napětí a použití pro sprchování.