Jsem těhotná! Nemůžu uvěřit, že ve mně roste a vyvíjí nový život (poradenství pro těhotné ženy). Nyní dvakrát tolik radosti a dvakrát na otázky, které chci dostat odpověď!

 Otázky a odpovědi o těhotenství:

 Důležité Battery
 Všechna fóra říci, že pro správný vývoj dítěte hořčíku je důležitá, ale je rychle promyje z těla. Možná, že budete chtít zahrnout do jídelníčku další zdroj hořčíku?
 Odpověď:

 Potřeba hořčíku v průběhu těhotenství výrazně zvyšuje a jídlo, bohužel neposkytuje plnou denní sazby. Hořčík je nezbytný pro normální placenty, srážení krve, a vývoji dítěte pro vstřebávání vápníku. Z tohoto důvodu je vhodné zahrnout do stravy ve formě dalších minerálních a vitaminových komplexů. Například, "Magne B6 Forte" (3 tablety denně do 6 hodin). Je velmi dobré, až do poloviny těhotenství (viz kalendář těhotenství týdně a veden kolem 18-19 týdnů těhotenství).
 Hnutí pro zdraví
 Přítel, který porodila dvě zdravé děti, mi poradil jít do bazénu. Ale já jsem znepokojen, není škodlivý chlór pro zdraví dítěte? A co je lepší plán?
 Odpověď:
 Chlór neškodný a má jen lokální účinek na kůži, ale pokud nejste jeho převod (objeví vyrážka, zarudnutí, odlupování), pak vyberte bazénu ultrafialového úpravu vody. Plavání je lepší se vypořádat s ne více než 2 krát týdně, doba trvání pracovního poměru - ne více než 45 minut. Hlavní věc, která byla známá načíst své tělo. V každém případě jít dělat ultrazvuk a polohy plodu, pokud vše půjde dobře - bez obav, které se zapojí do plavání pro zábavu.

 Pravda nohy
 Máma říkala, že více dýchat čerstvý vzduch (těhotenství v zemi). Líbí se mi na procházku do parku, ale mají potíže křeče v lýtkách. V poslední době se objevují častěji. Proč tomu tak je?
 Odpověď:
 Typicky, záchvaty se objevují na konci těhotenství a souvisí s nedostatkem hořčíku a vápníku poruch látkové výměny. Tento signál, vaše tělo potřebuje další zdroje hořčíku; Chci zařadit do jídelníčku více mléčných výrobků.  

 Buďte šťastní, šťastní každé přání. Není divu, že v každém pozdravu zní přání štěstí. Ale definovat slovo "štěstí" nemůže každý. To je způsobeno tím, že pojem štěstí čistě individuální. Ale jedna věc je jasná, šťastný je ten, jehož přání se provádějí. Proto, aby bylo nejšťastnější člověk musí jasně definovat své touhy.
 Chci být šťastný

 V věta: "Chci, aby byla šťastná," a rád bych řekl: "Ať už je to". Někdy štěstí dělá docela malý. Takové myšlenky jsou na návštěvě, když jste venku, se těší na teplé dech větru, stříkající vodě a zpívat u táboráku. Štěstí - poměrně křehké substance. Docela snadno hnutí zničit.
 Mnoho lidí věří, že štěstí přichází, když se celá rodina všichni zdraví, žádné významné problémy a potíže. Ale ve skutečnosti, být šťastný je snadné. Musíme se naučit radovat i velmi malé. Nový den, dobré počasí, úspěch druhých a mnohem víc.

 Chci být šťastný

 Pamatujte si, že vnitřní obrazy, hněv, podezření, úzkost hořet uvnitř a vzít veškerý volný čas. Tato stanoviska neumožňují uniknout a cítit "chuť života."
 Někteří lidé žijí v neustálém hledání smyslu a nevnímají nic kolem. Zvažte psaní "návrh", ale život jde. Chybné je touha být šťastný, něco někomu dokázat. A musíš být šťastný za sebe.
 Živé real, vyhledejte oblíbenou činnost, přijmout sebe, tam cestu, a být šťastný.
 Doufáme, že jsme odpověděli na otázku, chci, aby byla šťastná.  

 Nedávno oblečení s kapucí aktuálnější než kdy jindy. Miliony teenagerů fanatiky rap, hip-hop a RnB. V módy a streetového stylu nebezpečí. Kluci chtějí být závažnější, odvážný a brutální.

 Mikiny s kapucí a přesto schopné přeměnit lidi. Zvláště dobře vypadají na atletické muže. Obdivujte nich může být velmi dlouhá.
 Po přezkoumání, které nabízí nám snímky chlapců v kapuci, můžete získat spoustu dávky. Jedná se o:

 Obdivovat hezké "zlé";

 Jsem rád, že vedle již máte chlapce;

 Vyberte si pěkné bunda s kapucí a rychle jít do obchodu koupit totéž;

 Nezapomeňte štěstí pózy a výrazy obličeje pro focení;

 Jen zabít čas.

 Photo of chlapců v kapuci zezadu a nikoli pouze (18 fotek):

 Vypálit na slunci je velmi snadné, zvláště pokud vaše pleť má vysokou citlivost. A většina lidí vstřebává zábavné a outdoorové aktivity, ani nevšimnete, jak dostat vážné úpal. Pojďme se bavit o tom, jak se chovat, když tváří v tvář s podobnými kožními lézemi.
 První pomoc pro sluneční popáleniny
 Typicky, podpora slunce pálí, je, že oběť se vyhnout dalšímu vystavení slunci. Je-li člověk si stěžuje na velkou zarudnutí doprovázený bolestí, musí okamžitě opustit otevřený prostor ve stínu. Ještě lepší je, dostat se domů brzy. Ale vážnější první pomoci je nutné pouze v případě popálení kůže doprovázené úpalu. V opačném případě, léčba pro opálení oběť může dobře vyřešit sám.
 Léčba popálenin
 Jaká je léčba pro opálení se provádí stejným způsobem jako jiné typy léčby takových zranění. Kromě toho, aby sám si naordinovat léčbu může být pouze v případě, kdy pokožka nezobrazí puchýře. Ale pokud puchýře stále tvořil, znamená to, že máte II.st. a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
 Jak se léčit spálení kůže?
 1). Zraněný člověk musí vzít v pohodě vanu nebo sprchu. A v případě, že dáváte přednost koupel užitečný ve vodě půl šálku ovesných vloček, kukuřičný škrob nebo jedlé sody.
 2). Namažte oběť kůže hydratační krém s aloe vera. Kromě toho, můžete použít speciální nástroj z úpalu zakoupeného v místní lékárně.
 3). V žádném případě nelze otevírat puchýře tvořil místní léze. Pokud puchýře sami se náhle otevřely, určitě použít speciální antibakteriální činidlo - to vám pomůže vyhnout se riziku infekce.
 4). Pokud bolest je velmi silná, přijmout, že jakákoli anestetika, který lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu.
 5). Nepromazávejte postiženou pokožku s máslem nebo vazelínou. Pamatujte si, takže zabraňuje pouze hojení ran.
 Tradiční léčba
 Také vhodné zvážit lidových prostředků pro opálení, který je vykonáván naši předkové. A nejslavnější z těchto nástrojů je jednoduché jogurt (nebo zakysanou smetanou). Kefír se aplikuje na postižené oblasti kůže pro zmírnění zánětu. Také, pokud nevíte, co dělat, aby léčbě spálení sluncem, zkuste třít strouhané syrové brambory, a výsledná suspenze aplikovaný na poškozených oblastí.
 Si zaslouží největší pozornost, samozřejmě, úžeh tvář. Vzhledem k tomu, taková škoda nemůže dodat jen spoustu problémů a nepohodlí, ale také výrazně kazit vzhled. Takže pocit, že vaše pokožka spálí, hned namočte do studené vody, bude to pomůže snížit teplotu pokožky. A pak je vhodné aplikovat na obličej předem vychlazené jogurtu (můžete také použít sérum nebo krém).
 Kromě toho si můžete umýt odvar z heřmánku, levandule a černého bezu. Také je vhodné používat vodu s rozpuštěným heřmánku esenciální olej. Pro hladké, hydratované pokožky a ke zmírnění zánětu perfektní čistá ovocná šťáva aloe.
 A samozřejmě, nemůžete být na přímém slunci tak dlouho, jak zraněný pokožka se nevrátí k normálu.