Jsem si jist, že mnozí z nás se často přemýšlel o tom, co naše tělo, bohužel, není zdaleka ideální a že některá místa dobře utáhnout. Myšlenky přicházejí a činnosti, které přináší jejich účinnost nebyla. Důvodem není to, že služby oprav specialisté jsou skvělé deneh.Vse mnohem jednodušší - vždy nemáme čas, protože maséři a kosmetičky se dokonce chtějí jít, a ne zasedání trvat několik minut. Ale ne otchayvaytsya, vakuové masáže doma méně účinné salon léčby.
Vakuová masáž- Postup, který pomáhá ke zlepšení fungování v krvi-cévní systém a zvýšeným metabolismem. Výsledkem bude zlepšení kůže, svalů, cév a pojivové tkáně. Navíc, tento postup lze provádět nejen na problémové oblasti náchylné k celulitidě, ale na obličeji.
Účinnost tohoto postupu byla prokázána pomocí orientální medicíny. S plechovky, vakuová masáž, může vytvořit pokles tlaku, což způsobuje krev biologicky aktivní body zlepší regeneraci a toxiny jsou vylučovány z těla.
Řádné provádění vakuové masáže
Vytahování masáže může být provedeno v případě, celulitidy, bronchitidy, osteoartritidy, průdušnice.
Tento postup je kontraindikován u křečových žil, a to i pokud jsou dodrženy žíly v oblasti vlivu, stále je třeba se vyhnout. Tento způsob, jak se zbavit celulitidy může být použit v první fázi onemocnění a pouze po konzultaci s lékařem. Také, tam jsou kontraindikací pro takové onemocnění, rakoviny, zánětlivých a infekčních onemocnění, kožní problémy a krve, revmatismu, tuberkulóze. Pokud pacienta implantovaným kardiostimulátorem - tento postup zakázáno.
Pokud se objevila zvýšená křehkost krevních cév, ale přesto se rozhodl podrobit sám tento postup, mějte na paměti, že to může vést k poškození po masáž může být modřiny. Je třeba poznamenat, že tento postup není poškodit osoby, ale spíše oválný a zlepšuje barvu pleti.
Pro mnoho dívek používá vakuové masáže doma. Přes to můžete nejen správný tvar, ale výrazně zhubnout. Aby nedošlo k poškození kůže v průběhu řízení by měl dodržovat několik pravidel.
Tak, aby vakuové masáže doma na nákup speciálních banky (k dispozici v lékárnách), že jsou z plastu nebo ze skla, nebo koupit speciální masér. Také pro tento postup vyžadují anticelulitidní olej, takže by mělo být dobře namazané problémové oblasti, na které se vážou speciální banky nebo vakuových masér.
Zeštíhlující masáž
Masáž břicho se poprvé objevil v Tibetu. Moderní lékaři a kosmetičky použít, když potřebujete dosáhnout snížení hmotnosti a množství tukové tkáně v těle. Když se tento postup hubnutí vliv na určitých místech na těle. Receptory se nachází v kůži a stimuluje příliv lymfy a pomáhají zlepšit metabolismus. Pro fyziologické reakce začne zvyšovat tělesná teplota hroty rozdělit a spaluje tuk. Tím tento postup vakuové banky, nejen zhubnout, ale také přispívá k odstranění soli z těla.
Poprava postup vakuum masáž doma je to těžké, ale vyžaduje sílu vůle. Za prvé, třít tělo. Ti lidé, kteří se pravidelně dělat Tento proces může trvat horký obklad pro vytápění nebo konvenční pevný masáže. V případě, že postup není promazat kůži speciálním krémem nebo olejem, může se objevit modřiny. Je důležité si uvědomit, že citlivá pokožka vyžaduje méně úsilí a kratší řízení.
Jak mohu masírovat břicho?
Technika řízení je velmi jednoduchý: komprimovat sklenici a uvádějte jej vždy společně s problematickou pleť. Rozevření pomalu, naleznete v části "vstřebávání" kůže. Dělat to pro břicho, mějte na paměti, že čím více stlačený banka je, tím větší množství vystaven pokožka může řízení. Z pohledu odborníků povolené výšky "porušení", kůže je půl palce.
Masážní břicho začíná plynulé linie šipky. Potom opakujte kroky v průběhu času, ale proti směru hodinových ručiček. Otočte sklenice opatrně, aby nedošlo levé modřiny. Lékaři nedoporučují provádět tento postup na břiše bez odborných znalostí a poradenství, jak si můžete ublížit.
Výkon proti celulitidě vakuová masáž
Vakuová masáž na celulitidu v okamžiku, kdy je účinným nástrojem v boji proti "pomerančové kůry". Tento postup pomáhá změkčit husté tuku vzdělávání a zlepšuje krevní oběh. Vakuová masáž se používá v případech, kdy je třeba upravit tělo, protože tato metoda je velmi efektivní.
Celulitida masáž je velmi účinná, pokud se provádí doma, ale když postupy, které je třeba dodržovat určitá pravidla. Pokud se rozhodnete začít dělat tento postup na celulitidu, to pravidelně, a ne, když je čas. Je nutné, aby relaci v jeden den a ne více než 40 minut. V tomto případě, svaly jsou zmírněny, kůže utáhnout a stávají odolnější. Masáž je prováděna s použitím kosmetiky. Extrémně příznivý vliv na problematickou pleť, udělejte cla ruční masáž s vakuem.
Pro dosažení nejlepších výsledků, měli byste vědět, že:
Tato masáž se provádí pomocí plechovky pouze nahoru.
Aby se zabránilo zneužívání tok lymfy, nelze tento postup provést v tříslech, podkolenní deprese a vnitřní stranu stehna.
Masáž dosahují lepších výsledků prostřednictvím našich speciálních olejů.
Aby nedošlo k utrácet další peníze kupovat drahé anticelulitidní olej, můžete připravit sami. U receptů z jednoho základu - Padesát mililitrů olivového oleje nebo len, a můžete přidat další podle vašeho vkusu, například:
Olej plus pět anýz kapky esenciálního oleje grapefruitu a pomeranče.
Ty dívky, které masáž vysavače banky dobře reagují na ropné červeným pepřem, které musí být smíchán s základním a Tea Tree Oil.
Základní plus pět mililitrů oleje, citron, kopr a Mandarin.
Základní a tři ml esenciálního oleje z fenyklu, cypřiše, jalovce, tea tree a citronu.
Základní plus pět mililitrů vetiverové silice a tři ml esenciálních olejů z mandarinky, citronu a cypřiše.
Vakuový masáž opravuje nejen tvar, ale také obecně posiluje celé tělo.
Tvorba vakuum masáž chodidel
Masáž nohou -proces, při kterém dosáhne vliv na podkozhnozhyrovuyu vlákna. Je třeba udělat, aby se normalizovat krevní oběh a odstranit cévní stěny edém. U tohoto postupu je stimulace syntézy svalových bílkovin se aktivuje kolagen a elastin.
Mimochodem, vakuová masáž chodidel může být používán během těhotenství. Hlavní pobyt pocit a reakce organismu. Stojí za zmínku, že banky nebo vakuum masér zvládne tvář nebo nohy, ale v žádném případě nesmí dotýkat břicho. I když není na škodu, aby tento postup nezpůsobují těhotné ženy, ale pro své vlastní pohodlí a v případě individuálního nesnášenlivosti nebo prahem vysokým bolesti před postupy by se měli poradit se svým lékařem.
Také tento postup může být provedena po porodu, jak se zbavit strií otočit krásný tvar a odstranění nadváhy. Mějte však na paměti, že byste měli vždy cítit a kontrolovat tělesnou reakci k tomuto postupu. Také při nákupu speciální anticelulitidní oleje nezapomeňte se dívat na jejich složení, některé složky mohou být škodlivé kojící matky.
A nakonec, víte, že vakuum masáž není příjemná procedura, ale "Beauty vyžaduje oběť", a tak pokud chcete, aby vaše tělo nahoru, budete mít trochu trpělivosti a výsledek nebude trvat dlouho. Podmínkou pro tento postup - systematická implementace. A co je nejdůležitější, pokud nechcete držet dietu a vést aktivní životní styl, pak nečekejte, že výsledek bude dlouhá. Masáž je velmi efektivní, pokud všechny provádět společně. A pracovat na sobě, nebo ne - to je každá dívka. Buďte hodní!  

 Vakuové masáže, nebo jednodušeji, baňkování, dlouhý a pevně vzal čestné místo je hluboká oblíbené a často používané lék na celulitidu. Jeho praxe v kosmetických salonech, ale také aktivně používají v domácnosti, který ušetří spoustu peněz, protože jedno zasedání této zázračné masáže stojí peníze.

 Předmět naléhavý, mnozí zájem a starost, jste slyšeli, co vakuové masáže? Jsme rádi, aby vám pomohl pochopit všechny složitosti této jednoduché, ale velmi účinný postup.

 Je známo, že první vakuum masáž začal praktikovat ve starověké Číně, kde místní a moudří lékaři se domnívali, že pokud určitý subjekt, zlepšení krevního oběhu, bude mnohem snazší léčit.

 Chcete-li to provést, aplikovali dutý bambus a hlína se drží bolavé místo, která vznikla ve vakuu, a spolu s ním zvýšený průtok krve do požadované oblasti těla. A do značné míry pravdu vakuum masáž je jistě co do činění s modifikovanými zařízení, ale smysl zůstává stejný.
 Proč baňkování vakuum masáž je tak efektivní a populární u žen? Na první pohled to druh obrovské plus - je to, že to je snadné, aby se doma, a přitom docela hluboké zpracování celulitidy vkladů.

 Ve skutečnosti se celulitidy - změny v tukové tkáně pod kůží, tak, aby se zbavit tohoto problému, je nutné obnovit jeho původní strukturu.

 Chcete-li to provést, kosmetička doporučit spalovat vrstvu tuku, a zároveň se zbavit intersticiální tekutiny. Takže, stejně s druhým problémem, banky uložil sto procent a pomoc při řešení první problém. Samozřejmě, že za účelem dosažení co nejlepších výsledků, je třeba uplatnit a sledovat svůj jídelníček.
 Jak masér vakuum odstraňuje intersticiální tekutinu? Tento efekt je možné, pokud se vytvářet tlak na kůži s určitou silou, což je dosaženo prostřednictvím masážními lavicemi celulitidy.
 V průběhu tohoto postupu, voda je ve skutečnosti "vymačkané" z povrchu tkaniny, a pak může jít přirozeně. Navíc, při pohybu plechovky na povrchu, zlepšuje krevní oběh a metabolismus podkožních vrstev, což, velmi pomáhá v boji proti podkožní stagnuje.
 Samozřejmě, že jedno sezení je malá potřeba vynaložit 15-20 postupy, po kterém můžete upozornit, výrazné zlepšení stavu vnějšího problémových oblastí.

 Co baňkování masér a kde mohu získat?

 Masáž se obvykle provádí pomocí speciálních lékařských bankami, pokud se rozhodnete udělat tento postup doma, stejně jako speciálně navržený pro tento účel zařízení, která se používají v kosmetických salonech. Pokud se rozhodnete udělat masáž doma, při výběru vakuové sklenice s gumovým, silikonu a skla.

 Ta může být s speciálním gumovým hlupáci mohou mít různé tvary a barvy, a vybavené hrušky, čerpadla, magnety, obecně, každá žena může vybrat masér podle vašich představ. Kde si mohu koupit Masážní banky? Více často jednodušší a lze je nalézt v lékárnách, a jsou často prodávají v obchodech kosmetiky a parfémů.

 Předpokládá se, že nádoby účinnější než jejich silikonové a gumové protějšky, ale to není pravda, že nezáleží na tom, co děláte, masáž a jak na to.

 Kromě toho banky jsou různé masáž způsobu aplikace, jako je silikon a gumovým "prysmoktuyetsya" k tělu s lehkým stlačením povrchu s prsty, ale se skleněnými bankami obtížnější v případě, že jsou vybaveny hruškou, je nutné stlačit vzdělávání tlaku, je-li to Ne, můžete použít starou a osvědčenou metodu.
 Musíte se knot (rány na polici vlny namočeným v alkoholu), a pak zapálili na něj a dát do sklenice, aby se obrátil dolů po krku. Tak, banky vytvořena ve vakuu, a je snadné "prysmoktuyetsya" na kůži.
 Také banky mohou být vybrány na základě jejich akcí, například, pokud se chystáte udělat, anticelulitidní masáž "choulostivé" oblastech, jako je břicho, vnitřní straně stehen, paží, je lepší použít sklenic, masáž je citlivější, a na nohách a hýždích plně Silikonová pryž oblek a banky.

 Jak se baňkování masáž doma?

 Hlavní pravidlo vakuum masáž - to nepřehánějte to, by se tento postup nesmí opustit obrovské modřiny a přinese pekelnou bolest. Doba expozice jeden problém oblast by neměla přesáhnout 10 minut, takže je mnohem rychlejší než ruční masáže.
 Před řízení, je nezbytné připravit své tělo na to, by bylo nejlepší střiky, následuje masážní pohyby nezbytné provádět ohřev kůže. Douches by měla trvat asi 10-12 minut, během nichž každých 30 sekund, lze přejít na teplotu vody z chladného do teplého. Proud vody by se měl pohybovat od kotníků až po zadek, a pak do žaludku, všechny pohyby jsou prováděny masáže pohyby.

 Po dobrém kontrastní sprchou masírovat všechny problémové oblasti, můžete použít speciální oleje a krémy, nezapomeňte, že budete pracovat lépe kůži, bude jednodušší a efektivnější postup masáže.
 Anti-celulitidě masáž, baňkování fungují nejlépe, když spárována s jakýmkoli masáži nebo dětský olej, to je děláno k lepším slide bankám z kůže. Můžete použít speciální anticelulitidní krémy, protože se rychle vstřebává do pokožky, pak procedura může sklouznout.
 Je lepší, pokud chcete dosáhnout nejlepšího efektu, je připraven olej kapat pár kapek éterických olejů z bergamotu a pomeranče, můžete přidat špetku hořčice nebo skořice.
 Sam masáž je důležité provést správné pohyby: banka je ve směru průtoku lymfy, která se pohybuje od kotníků nahoru a kruhový pohyb by měl být, a v oblasti břicha ve směru hodinových ručiček.

 Po masáži by mělo být provedeno balení, jako jsou řasy, nebo dát na svůj krém na hubnutí. Pamatujte si, že celulitida vakuum masáž má kontraindikace: s citlivou pokožkou, v druhé polovině těhotenství, gynekologických onemocnění, stejně jako sklon k křečové žíly.