Víte, jak často se obrací ženy veselé hody? Ráno závažnosti v žaludku. Samozřejmě, že muži i nepříjemné pocity, ale proti kocovině břicho tiše mlčí. Příčinou problému je zřejmý: touha vyzkoušet všechny pokrmy (a to je ženská vlastnost!) Bez následků se nezdaří. Ale pokud taková tíže v žaludku po jídle - dočasný jev, který lze snadno odstranit enzymové přípravky, jako mezim nebo fystala, stálý pocit nepohodlí v odpoledních hodinách může být způsobeno mnoha faktory, včetně špatné stravě, nemoci trávicí soustavy a problémy s nervovou soustavou. Uvažujme každou skupinu. Podvýživa
Velké části Single přejídání, jako výsledek úspěšné strany se vyčlenit poruchy, ale zvyk je vždy velká část může v konečném důsledku ohrozit žaludek. On prostě nebude mít čas na výrobu množství šťávy, které potřebujete pro podobné množství potravin. A tak se snaží snížit množství jídla na talíři, postupné snižování část. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, takže velký talíř za méně než dezert a zapomenout naedanye v noci!
Mastné potraviny Živočišné tuky - velmi obtížné prolomit produktu. Vzhledem k jejich nadbytku může způsobit bolesti bolest a nevolnost. Zkuste vyměnit hdeэto případně tuk na ropě a výrobků, ve kterých výměna není možná, vyloučit ze stravy. Například, opečenou slaninou, mastné maso, máslo, atd. Ale rostlinný olej by měl být s mírou, jen na smažení. Do salátů, že je snadno nahradit nízkotučný jogurt.
Pikantní jídla Mnoho koření v kuchyni je zvýšená potřeba pití. Ale pokud vyplníte odpolední "žaludku studenou vodu, žaludeční šťávy se rozpustí ve vodě a potravinách a bude ležet nestrávené. Samozřejmě, se zárukou nepohodlí!
Závislost na alkoholu a lihovin Kocovině nazývá nevolnost po kocoviny, ale to je nedílnou součástí a tíže v žaludku. "Obaldevshaya" podráždění zažívacího ústrojí žíravinami nejprve Zdá se, že vysílá signály do mozku, "otrávit mě." Mozek reaguje okamžitě bolesti hlavy, křehký v těle. Zdá se, že ovlivnil litrů silného čaje a kávy, nealkoholických nápojů za den vypyvayutsya zaměstnanců úřadů. To, že tíže v žaludku často způsobeny nadměrným kofepauzamy. Vzbodryv hlava, unavený z počítače, ale paralelní "Příčina spánku", žaludek není schopen strávit takové množství kapaliny. A vzhledem k tomu, že vzácné zaměstnanec jíst polévku k obědu, většina hraje sendviče, rychlé občerstvení, to výbušná směs neponechává žádný šanci na normální žaludeční trávení. Nemoci trávicí soustavy Pokud tíže po jídle způsobily gastritida, vředy a další nemoci, jediný způsob, jak - je třeba léčit. A hned! Bez kvalifikované pomoci nemůžete obnovit trávení. U žen, žaludek může "starosti", během menstruace a menopauzy. Problémy s nervové soustavy Už jste slyšeli větu: "Všechny onemocnění nervů"? Pokud vše půjde dobře s jídlem a trávicí soustavy "junk", pidlikuyte nervy. Busy plán, nervózní práce, rodinné problémy Jakýkoliv stresový faktor může způsobit podráždění žaludku. A nesmíme bojovat uklidňující kapky a aktivní životní styl, správné rozložení týdenního režimu zatížení dne. Vezměte novou podivnou věc: jít do karaoke klubu, naučit se tančit břišní tance, atd .. Musíte se obrátit od problému hlavy a těla pak "utáhnout". Aby se předešlo problémům žaludečních v budoucnosti, podívejte se na příčiny, není důsledkem toho.
Nepříjemné příznaky ostrou bolest v lýtku, neschopnost posílit a dělat pohybovat končetina doprovázet osobu v gastrocnemius svalovým křečím. Vyskytují se nejčastěji ve spánku, kdy svalová naprosto uvolněně, pokud tělo nemá takové základní minerály jako vápník a hořčík v průběhu těhotenství u žen v pubertě u adolescentů. Je-li osoba příliš často snižuje vejce, to je příznak nástupu onemocnění - křeče.
Proč snižuje lýtkový sval Křeče (záchvaty nebo syndrom) - závažné onemocnění, které předchází nedobrovolné erekce lýtkových svalů. Důvody pro tento jev může být mnoho, od hypoxie, metabolických poruch v těle, a končí s rozvíjející se epilepsie, meningitidu a komplikace během těhotenství. Stres a nadměrné excitace vede k narušení metabolismu elektrolytu, což způsobuje křeče. Ale pokud nemáte onemocnění výše, a máte pocit, že příliš často přináší třít, obraťte se na svého lékaře, protože vaše tělo signály nějaké vnitřní problémy. V případě, že noc přinese lýtkového svalu, může být důvodem nesprávné, trapné pozice, ve které jsou nervy upínání a ztratil citlivost. Pokud vejce snižuje dobu, může to symptom ukazují na nedostatek vápníku v těle, křečové žíly dolních končetin. Stav po zapnutí potěr dochází při koupání ve studené vodě: cévy zužuje a nenechte krev proudit v normálním režimu, to vše na pozadí svalové napětí. Obvykle se to děje spontánně, takže to není jen skočit do studené vody, a to zejména pokud jste se ponoří do hlubin, protože lýtkové svaly mohou být současně "zamčené", a vy nemůžete plavat kvůli ostré bolesti. Chcete-li, aby vejce mohou při tělesné výchovy. Sportovci vědí, že svaly se musí připravit na třídy, nebo když je množství zvýšení zátěže a jednoho cvičení se zminyatysya ostatní budou trvale sníží vejce pěšky.
Arch lýtkové svaly v průběhu těhotenství: co mám dělat? Během těhotenství nenarozené dítě, riziko noční "překvapení" v podobě ostrou bolest v lýtku, se zdvojnásobí. Kromě toho, noha může být snížena a při normální chůzi. K tomu dochází v pozdějších stádiích, kdy hmotnost těhotné zvyšuje zatížení svalů nohou také zvyšuje. Ve třetím trimestru ženy je odtok krve z dolních končetin, v důsledku růstu dělohy a jeho tlak na duté žíly, která se nachází pod hřebenem. To je důvod, proč lékaři doporučují nosit pohodlné boty, které by nebylo složité nebo zdržovat pohyb krevního oběhu. Ale 80% z těhotná, když snižuje tele sval je metabolická porucha v těle, které je nejen pro mámu, ale i pro nenarozené dítě. Nedostatek vápníku, hořčíku a draslíku jsou patrné ostré bolesti v to telata. Úprava stravy, můžete se zbavit nedobrovolného křeč lýtkových svalů. Těhotné ženy by měly jíst správně, pomocí dieta obiloviny, čerstvé saláty, mléčné výrobky, ořechy, ovoce a zeleniny. Nezapomeňte, že podpora v podobě minerální vitaminu komplexů je nezbytné, pokud se mají vzít radu odborníka, může nadbytek vitamínů způsobí dítě na budoucí onemocnění, jako je alergie. Svaly získat další motivaci silného čaje nebo kávy, takže jejich použití by měla být minimalizována těhotné ženy. Chcete-li zabránit křeče v noci si relaxační koupel nohou pomocí mořské soli. Nezapomeňte o sebe-masáže, hladil vzhůru nohu z nohy na boku. Chcete-li zmírnit napětí po dlouhé procházce, musíte mít na místě dřevěný váleček, který chcete přenést, seděl v křesle s paty ke špičce. Tato jednoduchá cvičení se zbavit ženy stagnace v nohou a snížit frekvenci gastrocnemius svalovým křečím.
Tepelné poškození kůže - vypálit nejbolestivější zranění, z nichž můžete získat bolestivý šok. Každý by měl vědět, co dělat vroucí vodou popálenin, zejména pro rodiny s malými dětmi, které se jako první pomoc při úrazech tohoto druhu by měla být poskytnuta správně, a co je nejdůležitější, blesk.
První pomoc při popálení horkou vodu Existují rozdíly mezi stupni spaluje poškození kůže. V případě, že hit vařící vody na kůži tvořit pouze drobné malé bublinky, a zarudnutí kolem hořet objevil - prvního stupně. Za druhé - když se koule se stává více a jsou větší. Třetí - v případě poškození vnitřní tkáně a vypálit postiženou oblast pro 15-20% kůže. V případě velkých vyhoření oblasti předepsaného nouzového hospitalizaci, ale předtím, než přijede sanitka, musíte si zajistit první první pomoc oběti. Poté, co spálil vařící vodou, by měly být osvobozeny od oblečení poškozené oblasti. Další - připojit k chlazení popálenin nebo nižší poškození sedačky na vodě, jejíž teplota neklesne pod 15 ° C, po dobu 10-15 minut. Studna ulevuje od bolesti (pokud je to možné put led na popálení - to je další verze "cool" spálené plochy). Je-li menší hořet, můžete si pomoci sami. Jediná věc, která bubliny z kapaliny v místě výkonu vazby zveřejňovat zakázáno překrývá nad nimi obvykle sterilním obvazem. Kdysi se, že alkohol, jód, mangan, rostlinné oleje a mastných krém pozitivně ovlivňují popáleniny, ale lékaři důrazně doporučuje, aby se zapojily do takové já, stejně jako alkohol, například, zvyšuje teplotu pokožky a oleje ucpávají kapiláry, které jsou již poškozené. Ve zbrojnici nezbytné, aby bylo tak populární protyvoozhohovыe nástroje, jako například: "Olozol" nebo "panthenolem", dobře zmírnit bolest a otok, stejně jako den, který je schopen vyrovnat se s bubliny popáleniny druhého stupně. Ale co když ruka není jediný lék? Pak byste měli hledat pomoc od tradiční medicíně. Lidové léky na popáleniny horkou vodu Za použití tradičních metod v boji proti popálení naši zemi nic nevyrovná.
První pomoc při popálení horkou vodu zahrnuje prolnutí obklady. Jeden z nejpopulárnějších a snadno nástrojů je krém s čerstvými bramborovou kaší, která se vztahuje na místo porážky po dobu 10 minut a poté se změní na čerstvý.
Bylo pozorováno, že jizvy od zranění na lidské tělo čistit vaječný žloutek, který vařené na otevřeném ohni po dobu 10 minut, vložíme do trouby truchlit, dokud hustý žlutý hmotnost: to ostuzhivayut a aplikovaný k újmě. Obecně platí, že čerstvá vejce se používají všude jdou jako mast na popáleniny s vařící vodou, která rozmazání postiženou oblast poté, co byl spuštěn do studené vody.
Velké úlevy otok a bolest po hoření dýně vlákniny, které se mění každých 15 až 20 minut.
Mumie mast na bázi propolisu, rakytník řešetlákový olej - prostředky používané při hojení ran po popáleninami na celém světě, po jejich použití na tělo je vlevo jizvy, a kůže se hojí okamžitě. Máte-li mumie tablety balené v lékárně, pak by mělo být provedeno řešení: 10 gramů na šálek vroucí vody, ochladí na teplotu 20 ° C
Chcete-li snížit popáleného místa a dezinfikovat ránu lze použít aloe listy rostliny, které jdou vrchní vrstvu rány nebo zmáčknout šťávu. Po každé proceduře je nezbytné zavést lehké rány aseptický obvaz, aby se zabránilo dostat se do kožní infekce.
