Jak řídit své emoce

 Mnozí říkají, že ať je vždycky s úsměvem, všechno. Rage, hněv, smutek a další negativní emoce, je špatné. Je třeba se zbavit. To je úplně špatně. Jak dobré a špatné, černé a bílé, negativní a pozitivní emoce jsou stejné části člověka.

 Člověk nemůže žít bez těchto emocí. Nemůžete řídit je na odlehlém koutě duše. Existují lidé, kteří se snaží přestat nutit se do práce na nenávistné práci, mlčí, když se zbytečně plakat, bojí se vyjádřit svou nespokojenost. A po všech negativních emocí je jedním z nejsilnějších motivačních v dosažení cíle.
 Přestože je výsledek této neschopnosti vyjádřit svůj hněv a vzdaluje od vás a dobrých pozitivní pocity. Nacházíte se v boji silné, ale hrozné emoce, které vás mají strach vyděsit ostatní.
 Zeptejte se sami sebe, proč? Proč mají právo křičet na vás, ponížit, a vy ne? Jsou pro vás lepší, protože tam jsou vyšší na poště, získat více plat, nebo si na ně spolehnout?
 Zeptejte se sami sebe, jak moc je pro vás důležité jejich názor, ztratíte-li výraz, všichni si myslí? Někteří věří, že to. Ale to není. Oni stlačit, protože jste tichý, nemůžete jim vklad.
 Poslouchejte své emoce, Pokud tak učiníte dobře, pak pozitivní emoce. Pokud jste přišli hněv, strach, závist znamená, že je na čase něco změnit. Nedávejte je zpět. Měly by být použity. Přepnout na další vlnu samotnou a provádět je ve vnitřním bazénu své moci.
 Emoce dávají sílu. Silný obraz vám umožní konečně rozhodnete změnit k lepšímu. Využijte ji, a pak nebudete mít pacient psychiatrické ambulance.
 Nudí s prací, špatně placené, hodit tváří v tvář šéf odstoupit a okamžitě cítit klid. V kladném Takže jste se obrátil negativní emoce. Pokud jste opravdu hoden nechcete dostat padáka, ale brzy budou respektovat. Nicméně, tam je názor, že ukázat svůj hněv ve veřejné neslušné. Koneckonců, ne každý může být vědom své příčiny. Tak pojď ven do lesa, začnou křičet, ne strymuytesya. Nebo jen dobrý výkřik do polštáře. Ale tam je to myšlenka, že pokud máte charisma, můžete si dovolit, aby lidé zažít emoce.
 Nebo jen držet si polštář fotografii pachatele či nepřítele, a zabít ho, že existují síly, zatímco peří nebude létat. Věřte mi, že okamžitě zmírnit. A samozřejmě, nezapomeňte na staré lidové rčení "Revenge studené jídlo."

 Jak řídit své emoce videí


Chcete-li se dozvědět, jak vyjádřit své myšlenky: cvičení

V dnešní době mnoho lidí zajímá, jak se naučit vyjadřovat své názory. Jak jednoduché komunikace v obchodní setkání s kolegy, milovaní vyžadují určité dovednosti. A každý může naučit je.
S obchodními partnery, můžete hovořit až frivolní způsobem a s rodinou na večeři, nekomunikují reprezentativní podobu. Možná, že někdo z vás všimli, že lidé, kteří komunikují v práci, ve škole oficiální recepce, často upřímné komunikace. Muž, který se stará o ženy, žena, která koketně komunikuje se svým manželem, netuší, že využívají propracované psychologické techniky.
Komunikace přináší lidem nový impuls, radost, potěšení, mohou vyrovnat s nudou, rutinním každodenním životě a ve své profesi může zvýšit na novou úroveň. Komunikace je proces vzniku a rozvoje vztahů mezi jednotlivci, schopnost porozumět navzájem vyměňují informace a tak dále.

 Jak vyjádřit své myšlenky?


Schopnost člověka vyjádřit své myšlenky - to je schopnost komunikovat. Souhlasím, že je obtížné komunikovat s někým, kdo není schopen říci, co chce. Například, pokud budete mluvit s mužem ve stavu opilosti. To má mnoho filozofických myšlenek, ale nedokáže vyslovit.
Samozřejmě, že to je extrémní případ, ale v životě, každý rozumný člověk je minimální slovní zásoba.
Dalo by se setkat se s mužem, který se vysvětlit své emoce, ve skutečnosti to vypadá, že není dost slov. Nemohl označte obrázky a myšlenky, které jsou v jeho hlavě. Některá slova slyšíme v rozhovoru, jako je například "jíst" a další. Možná, že to je? Pak máte malou problemki s vyjádření svého názoru. Je to malý, protože preodolyma. Pak vám řeknu, o cvičení, které mohou rozvíjet tuto schopnost.

 Jak se naučit socializovat, cvičení


Čtěte více
Aby bylo možné plynule a důsledně vyjadřovat myšlenky, musí mít rozsáhlou slovní zásobu. To, že je - je třeba zvýšit svůj vlastní stupeň vzdělanosti, číst knihy, časopisy, noviny, knihy a další. Ty vidkladutsya slova, která mají podobný význam, a význam nových slov se můžete dozvědět ze slovníku.
Větší chatu
Diskuse o různých tématech s lidmi, nebo mluvit, se můžete dozvědět více. Máte-li velkou zásobu slov, neznamená to, že budete moci použít. Pokud narazíte na to, teď ti dám jednu radu.
  •  Vezměte jakékoli slovo a nechte ji určit, soudržným celých větách, jako by se ptal na sebe: "Co je to úsměv? "" Co to znamená dýchat? »

  •  Dejte tam 3-4 slov a používat je, aby větu, a čím více se jim projít, tím lépe. To je také užitečné provádět takové školení a s malým dítětem.

  •  Problémy v komunikaci s lidmi


    Když člověk mluví nesrozumitelná slova
    Není možné se zmínit o problémy, které vznikají při komunikaci, pokud člověk mluví nepochopitelné dalších frází a slov. To může být vědecká terminologie stanovené slangové výrazy hrubý jazyk. To je vzhledem k kultury a vzdělávání. V tomto případě je partnerem pocit, zeptejte se, zda chápe tato slova, nebo vysvětlit mu je.
    Tento přístup v komunikaci
    To je velmi důležité, protože schopnost najít slova pro diváky, který naslouchá na vás je dobře stojí za to. Tento způsob komunikace stylu. Musíte použít slova, která jsou vhodná i pochopitelné vzhledem publikum. Různé sociální skupiny, používají různá slova, jako je jedna s přáteli a ostatními na schůzi.
    Chcete-li zjistit, zda se slova jsou vhodné, nebo ne, jen vžít do osoby, na kterou se ucházíte, a půjčku od odhadu samotné. Pro konkrétní situaci je lepší používat specifické fráze a výrazy.
    Pokud jste rozhovor hlasitě říkat "Respekt a uvazhuha", pak stačí dát dveře. Sdělení vyjadřuje míru zájmu a postoj k rozmluvy.
    Požadovaná rychlost řeči
    Záleží na situaci, například na vzrušené debatě, můžete použít rychlé tempo, a že situace přijde pomalu. Je však důležité, aby byla měřena výslovnosti a hladký. I kdyby tam byla touha přinést žádné zprávy, nebo tam byl nárůst emocí, měli byste se pokusit dostat do hlavy první lemované soudržný myšlenky v něm, a pak je do slov.
    Tam je cvičení, které vám pomohou šíření myšlenky ve stejném tempu. Po go, jen něco říci, můžete o sobě nebo nahlas, a v každém následujícím kroku vyslovit stejný počet slov, asi dvě slova za krokem.
    Jakmile se naučí vyjadřovat myšlenky, můžete se zbavit parazitů taková slova jako "dobře", "kratší", "em." Tato slova mluví lidé, kteří mají omezenou slovní zásobu, stejně jako ti, kteří mluví rychle.
    Humor
    V žádném komunikaci se neobejde bez této složky. Použití humor může zmírnit napjatou situaci. Dokonce i během jednání bude docela vhodné vtip zní až v pravý čas.

     Video Návody




     V našem moderním světě, ženy už dávno být slabý. Ano, jsme vždy usilovat o rovnost s muži ve všech směrech, a to, co tu máme? Žena pracující spolu s nimi, někdy dělají totéž fyzicky náročnou práci jako muži, je pracoviště na plný úvazek, a pak běžel domů vařit večeři, umýt, uklizený domov, zkontrolujte, zda úkoly pro děti, a, samozřejmě, neměli byste zapomenout na hladit svého manžela.
    Jak udělat váš manžel pracuje?

     A se vší touto ženou je třeba ještě zůstat atraktivní a dobře upravený, a pak se najednou jít do jiného muže. A jaká je role mužů v rodině? Mělo by být horníci, aby svou rodinu finančně. Ale někteří lidé, nedělej to ani jedinou funkci.
     Takže, to je vše, v práci nebo snížené obchodní hořel, ale ne vždy se vzdát a snaží se najít další možnosti. Bohužel, existují lidé, ve kterých je tento proces opožděné i měsíce, roky.
     A čekání my ženy, všichni tentokrát, a doufám, že vše, co se chystá změnit, a všechno bude jako dřív, a nadále táhnout na svých křehkých ramenou nejen domácnosti, ale i materiální podporu rodiny. Ale člověk v této době "všech utrpení" sledování televize a tráví čas na gauči.
     Pokud jste unaveni z toho, v první řadě, musíte pochopit dobré důvody, proč se váš manžel nemůže najít práci. Možná, že prostě nechce dělat to, a to je spokojený? Jaká žena vydělává peníze, vede domácnost, a leží na gauči, odpočinek - věčné dovolené, a nic musíte myslet a starosti. Pokud ano, budete muset řídit toho muže z domu a od svého života navždy.
     Nikdy nedovolte, aby si muže, který seděl na krku.

     Ale pokud váš manžel není, jak jste s ní spokojeni, až na nedostatek práce, pak se snaží přijít na to, co ještě je důvod, proč k tomuto problému. Ne všechny ženy jsou ochotni smířit se situací, na dlouhou dobu konstantní nedostatek peněz, a tak nakonec, otázka je, jak udělat člověka funguje?

     Mezi hlavní typy


     K tomu, aby pochopili, kde začít, budete muset zjistit, jaké jsou typy nezaměstnaných mužů, a na které se vztahuje Fyzická svého manžela?
  •  Takže, první typ - "Mudge Boy". Tento muž, často se slabým charakterem, zvyklý, že jeho péče pro všechny a rozhodnout se vše, co pro něj. I kdyby měl ještě práci, pak ztratil to, nebude spěchat hledat novou. Ale proč? Poté, co jeho a tak jsou splněny. Jeho žena pracuje, a myslí si, že je to dostačující pro normální a pohodlný život. Takový člověk od dětství nepoužívá být zodpovědný za své činy, protože rodiče vždycky ho chráněn před jakýchkoliv problémů. A teď se snaží své povinnosti kariérista na ramenou jeho manželky, která byla zodpovědná za logistickou podporu rodiny.

  •  Druhý typ - "narcis". To je člověk s vysokým sebevědomím, který miluje jen sám sebe a věří, že takový zaměstnanec, když sní o získání jakékoli společnosti, dávat to, samozřejmě, pouze manažerskou pozici. Ve skutečnosti, vše je zcela odlišný. Most v reálném schopnosti a znalosti lidí neodpovídají tomu, co si představuje sám. Okamžitě se ukázalo při prvním pohovoru. A samozřejmě, nikdo nechce zaměstnat pracovníka. "Narcissus" říká pod jejich důstojnost ztrácet čas na dočasnou práci a je menší zaměstnanec, tak sedí na gauči celý den, doufám, že dobrá práce se jí to najde.

  •  Třetí typ - "kývání". To je člověk, který je vždy velmi dlouho, něco udělat. To neznamená, že se nedívá na práci, jen je třeba udělat mnohem více času. Musí vážit všechno, kontrola a zodpovědný přístup k výběru nového zaměstnání. Takže muži docela těžké si zvyknout na všechno nové jen proto, že "pumpa", která dlouho vůbec sevření. Proto, hledání práce může trvat hodně času, ale nakonec, jednou uspět.

  •  Čtvrtý typ - "mrzout". To je člověk, který má vždy potíže v komunikaci s lidmi, protože jejich ošklivé charakteru. Ten kategoricky nemají rádi ostatní lidi, a on nechce v žádném případě přijít do kontaktu s nimi. Nyní téměř nenajdete práci, ve které by nebylo nutné komunikovat s kolegy nebo klienty. Proto myzantropu velmi obtížné najít vhodnou profesi. S takovým člověkem je velmi obtížné stanovit alespoň některých obchodních vztahů, jako zaměstnavatelé se snaží, aby se zabránilo těmto pracovníkům. Takže on čeká, bude naprosto spokojen s jeho prací. A to by se mohlo stát brzy.

  •  Pátý typ - "melancholický". Jedná se o velmi citlivý člověk. Vždycky se všechno k srdci a navždy si pamatuje všechny snímky. Proto je těžké zapomenout na špatné zkušenosti poslední práce, a on se nemůže dlouho rozhodnout o nové pátrání. Ale když se neodvážil, neúspěšný rozhovor zde mohou trvale ho srazit mimo trať. A to bude velmi dlouhý čas podívat se na novou verzi. Melancholický raději dělat nic, ještě jednou odolat nové napětí.

  •  Šestý typ - "gigolo". To je muž, který na první pohled nefungovalo, a práce se děje. Jeho poměrně spokojen, že žena vydělává, tráví ho pro zábavu. Miluje jen sám sebe a myslí si, svět se točí kolem něj, a všichni ostatní musí poskytnout.

  •  A jde o specifický druh patří muži, kteří nemohou najít práci z okolností, mimo jejich kontrolu. Například, specialita vašeho manžela, není v současné době v poptávce na trhu práce, nebo to chybí nějaké zkušenosti a školení na nová pracovní místa. Tam může být důvod, proč věk. Nyní se stále častěji inzerát, ve kterém zaměstnanec hledá ne starší než 30 až 35 roky. A pokud váš manžel na 30. dlouho to docela těžké najít novou práci.

  •  A v této situaci by měl dělat ženu?


     Chcete-li začít, měli byste se poradit upřímně se svým manželem o tom, jak vidí budoucnost své rodiny? Pokud máte děti, musíme se zaměřit na to, musíš mu ukázat, že on je zodpovědný za jejich budoucnost, je třeba se dobře najíst, šaty, aby se zúčastnili různých sportovních aktivit a kluby a letní musí zaslat v oblasti zdraví tábor.
    Jak udělat váš manžel pracuje?

     Ty musí dát jasně najevo, aby muži, že peníze, které vyděláte, to nestačí, a že bez jeho pomoci nemůžeš udělat. Pokud nemáte děti, pak nakreslit dobrého budoucího manžela, nový byt, auto nebo cestu do zahraničí, a řekněte mi, jestli si ještě neudělal a že bude doživotní jízdu na veřejné dopravě, a místo toho nechat na Sea - ležící na starém gauči.
     Měli byste se zeptat muže, co to dělá s cílem nalézt nové zaměstnání, a proč nechce nebo nemůže najít vhodnou volbu? Mělo by být železné argumenty, že tomu věříte. Máte-li jakékoli pochybnosti o jeho upřímnosti, musíme vzít situaci do rukou.

     Takže co když lidé nechtějí pracovat a jakým způsobem se to změnit?


     Pro muže je velmi obtížné změnit zavedený způsob života a jejich normální práci. Proto je hledání nových pracovních míst, je vždy strach z neznámého, který ho čeká před námi. Pokud je váš manžel nemá nic na práci jen krátký čas, se ho snaží podporovat a pomáhat vyrovnat se s touto obtížnou situací.
     Neustále připomněl jeho dobrých vlastností k posílení důvěry.

     Ale pokud váš manžel po několika měsících nebo dokonce letech nemohou najít práci, a upřímný rozhovor s ním na toto téma nepomohl, pak byste se měli pustit se do akce.
     Začněte řídit celý proces hledání zaměstnání. Vzhledem k tomu, že tentýž člověk koupit inzerentům a odpovídal práci, pokud se stále nemohl to udělat sám. Ujistěte se, že všechno, co obdzvonyv a hlásil, že jste pro každé reklamy.
     Také se s ním dobrý životopis a odeslat ji na různé organizace, a stále můžete dát na internetu na různé burzy práce. I když někdo, ale musí reagovat. Pak se váš manžel nic dělat, jít na pohovor, a možná to podaří.
     Tato rada je vhodná pro muže, kteří nemají odvahu udělat první krok - melancholickou, mrzout a "houpat se", jak to může být použita pro další obsadit. Tím, že tak děláte, můžete podpořit svého manžela změnit.
    Jak udělat váš manžel pracuje?

     Ale pokud to nefunguje, pak ať to silně cítit, co je "žena v domácnosti". Dejte to všechno na domácí práce, ať vaří, uklízí, RE, s dětmi rušných, a v této době budete dělat svou kariéru a vydělávat peníze.
     A když přišel domů s veškerou přísností bude kontrolovat z nich pracují, a neustále se poukázat na jeho chyby. Pokud se jedná o normální člověk, velmi rychle omrzí, že je stále žena, žena v domácnosti, a to začne víc agresivně hledat novou práci.
     To je také účinný způsob, jak přinutit člověka k práci - to je zcela zbavit peněz. Vše, co vydělané peníze budete muset vynaložit na sebe a děti. Ne, samozřejmě, hladovění váš manžel by neměl zemřít, ale i pro všechny ostatní účely, jako jsou cigarety, pivo, oblečení - to by mělo být pokaždé, když vás požádat o peníze.
     A měli byste ji odmítnout. Ano, může požádat o peníze od rodičů, ale věřte mi, že obsahují také velmi rychle unavený svého dospělého syna, a pak budou mít s sebou na svou práci. Navíc, ne každý člověk, jako pokaždé, plazit a prosit peníze od jeho manželky koupit cigarety.
     Tato rada je vhodná pro muže s vysokým sebevědomím - ". Matusynyh syna" "Narcissus" a

     Ale "Alphonse" může velmi rychle vést k čisté vodě. Je to dost, aby ho pochopili, že máte finanční potíže začaly, a že se bude i nadále šetřit na všem. Věřte mi, tento muž, zvyklý na cokoliv nepopírá, okamžitě uteče od vás. A v každém případě by ho litovat. Ty si zaslouží něco lepšího! A muž gigolo - to není nejlepší volba!
     Ale pokud jste již vyzkoušeli, a váš manžel nechce jít do práce, přemýšlet, a pokud budete potřebovat člověka? Pokud se v průběhu let, nikdy postaráno o vás a dětí, to může někdy být? A vy, a celá rodina bude tahat na krku, a navíc i male parazit. Možná by měl položit otázku bez obalu ", nebo dokonce zařídil pro jakoukoli práci nebo sbírat věci a jít pryč? "Pokud to nebude fungovat, to je nejlepší nikdy opustit tohoto muže.
     A nebojte se, bude určitě žít bez ní, protože po celou dobu jste zajišťuje jeho rodinu bez jeho pomoci, ale odešel bez práce a bez rodiny. A budete mít možnost se setkat opravdový muž, se kterým se můžete cítit slabý, ale velmi šťastná žena.
     Doufáme, že vám pomůže naše tipy a nebudete muset přijmout taková závažná rozhodnutí a dramaticky změní jejich životy. Vážení ženy, milovat sami sebe a ať nikdo sedět na krku! Ty si zaslouží něco lepšího!  




    Яндекс.Метрика