Od dávných dob, byly výuka pro maximální sexuální potěšení a udržení zdraví. V těchto cvičeních, zejména úspěšné východoasijské země jsou proslulé nejen starověké kultury, ale také dobrá znalost vývoje a vzdělávání intimních svalů (vumbyldynh). Většina moderních lidí mluví o vzdělávání intimní svaly způsobit větší zmatek a nedorozumění, než než touha, jak to udělat. Ale když jde o sexuální nespokojenosti, mnozí z nás začínají hledat způsoby, jak řešit problémy.
 Někdo najde způsob, jak léky a krémy, zvyšují citlivost genitálií, někteří se začínají měnit partnera, vidět kořen zla v člověku, dobře, někdo přijde nejvíce přirozeně začínají dělat cvičení cvičit vaginální svaly.


 V 21. století se problém sexuální nespokojenosti je nejakutnější ve společnosti, a není žádným tajemstvím, že drtivá většina žen trpí toto. Kulturní a sociální faktory v tak, že problém přirozeného sexuality sotva věnoval pozornost. Ve východních zemích, matky učí své dcery často intimní svaly vyškoleni od dětství, mají naprosto přirozené a normální.
 Plus lekce přetékají Vumbyldynhom např konstantní trénink stimuluje střeva, který pomáhá zbavit se zácpy a hemorroev. Orgasmy jsou delší a příjemné, se dosahuje mnohem rychleji. Velkým plusem tohoto školení může být pro ženy, které se chystáte rodit, protože snižuje riziko prasknutí je vynechání dělohy a zadní poševní stěny. Ale muž při porodu i nadále podílet na školení intimních svalů, proto je třeba nejprve poradit se svým lékařem, protože můžete nejen poškodit sami sebe, ale i dítě, které stále nosí. Obnovení poporodní pružnost svalů, zvyšuje pružnost pochvy a snížit množství vaginálních je obtížné, a proto je nutné, aby se zapojily do intimních svalů cvičení, které vám pomůže obnovit. Pokud nechcete trénovat svaly, je svalová slabost, která v důsledku toho může být příčinou nemocí ženských, jako je eroze, inkontinence moči, a dokonce i kvasinky. 
 A teď jděte přímo do cvičení, které vám pomohou zlepšit zdravotní stav a zlepšit sexuální život:
 * První cvičení je nejjednodušší a nejdostupnější, a co je nejdůležitější - trvá téměř žádný čas. Každý den jsme se jít na záchod v malé, a tak se snaží během procesu několikrát zastavit proud - to je podstata cvičení. Pokud se cvičil každý den několikrát, velmi brzy budete cítit rozdíl. Jak často se toto cvičení, tím rychleji můžete dosáhnout efektu.
 * Kegel cvičení.
 Toto cvičení je velmi podobný předchozímu, ale akce se koná na jiném místě. Podstatou cvičení je tak důležité státní variabilní napětí a relaxace, jako by se snažil zastavit tok. Musíme se naučit, zatímco hýžďové svaly se uvolní, pro některé to bude velmi obtížné, a někdo zapne na první pokus. Správný postup by měl pomalu stlačte svaly po dobu několika sekund, pak se pomalu uvolnit. Kromě toho je zde další možnost - rychle komprimovat a uvolnit svaly, dosažení pulzující pohyb. Opakujte tento postup by měl co nejvíce, se postupně zvyšuje počet opakování.
 * Cvičení Muranyvskoho.
 Je to nejtěžší, ale nejúčinnější, protože tam je přímý vliv na klitorisu a bodu G. běží to přes speciální simulátor, který se skládá z (nebojte): kuličky, a hrušek rozchod vzduchu injekci do míče. Hlavní akce - musíte být oteklé vagina koule, nafouknout s hruškami a snaží se vytlačit vaginální svaly. To byl zajímavý výkon.
 Samozřejmě, že výše uvedené cvičení není v nejrůznějších vumbyldynhe, nejméně však jejich výkon, bude to brzy začnou nést ovoce. Hlavní věc - nezapomeňte na smysl pro proporce, školení k dokončení není nutná ztráty výkonu. Takže, jste připraveni na světlé orgasmu a rozsáhlé spokojenosti? Pak jdi do toho, cvičení!  

 Proč první? Jako první, a jen vy můžete. A budete potřebovat. Tak nevím. Teď všechno vysvětlit.
 A na cestě. Píši jen plachý kluci. Takže pokud máte to všechno normul, neumí číst. To mě na tom, že nemáte pak škádlil mě kepom.
 Sama-Sama hrozná hloupost
 Je to ještě ty, kteří požádali o povolení? Zdá se, že ano.
 Fráze "A můžu políbit? "Ty se vcítit lohom. To znamená, že pak budeš žádat o povolení pro vše ostatní. Pochopte jakoukoli otázku, na kterou jí dát šanci odpovědět "ne".
 Nacházíte se na rande. Vy jste se setkali. Přišla! Je jen na vás! Co ještě potřebujete? Jakékoli povolení do pekla?

 To, co očekává od vás celou noc, pokud jste spolu? Jak na to?
 Dobře, uznávám. Jednou jsem se zeptal na tuto otázku taky. A samozřejmě, bylo mi řečeno "ne". A ne proto, že nechtěla. Chtěl jsem, ale stále rád. Ale ona řekla "ne", protože dobře, proč jsem se ptal svolení !!!
 Trik je v tom, že se v žádném případě nechce být vinen. Chce se líbat dlužil vás. To je všechno jeho vina. Škoda, nebo co? Ale nikdy - slyšíte, nikdy! - Neptej otázky.
 Jakékoli leader v termínu
 Jestli vás povolal na prvním rande, pak na vás nikdy dostat pozvánku. Ale pokud očekáváte od ženy první krok, pak je to čas, který jste právě nosit sukni.
 Ale potkal. Vše o sobě. Nikdy se jí neptej, "Kam chceš jít? Co máte rádi kávu? Co se vám líbí květiny? "Ty prostě rozhodnout a stál před faktu. Příkazy! Dej rozkazy! Dokonce i když to na party! Když už jsme u toho doma, vy - majitel. A prdel všichni jeho takt.
 Ať to očekává, že příkazy, ne plachý, ani pokusy. Začněte na rozloučenou se slovy: "Ahoj. I vymyslel všechno. Teď jsme se vrátit a hledat. Pak to tak a tak. " A sám o sobě, když to líbání - rozhoduje na vás. A to není !!!
 No vážných témat a komplimenty!
 Ty přišel poprykolyuvatysya, ne k přednášce. Dumpty nesmysly, smát se, začněte blbnout. Nepřenášejte nesmysl. Volná zábava vás jako první. Pak se rozveselytsya. A mluviti budeš komplimenty, když máte všechno vyjít.
 Dotykem ruce dotknout rukou dotykové ruce
 Dívka ne pichlavý a nehoří. Dotkněte se jí neustále. S nebo bez udání důvodu. Vezměte do ruky, pryobnymay, začněte kroužit ve vzduchu, nebo Val na sněhu. Masáž zadní rameno. A také bez povolení. Vše dělat pro zábavu. Nechte si zvyknout na ruce. Pryruchytsya, abych tak řekl.
 Chcete-li pocit, že zkrocené - polibek!
 A je to! S největší pravděpodobností, nemáte to si všimnout, začnete líbat. Jen proto, že se začne poslouchat své akce.
 Všechny otázky, jako je v případě odrazit? a je-li problém? ale když se podíváte na nás? Ani ptát sám sebe. Let odpuzující - výstup na. Let děsivé - ještě zkusit. Podívejte se - a ty jsou žárliví.
 Pokusů. Do. To nebude fungovat s první holka, a pak z deseti. Musíme se naučit dělat vše, co na prvním rande. V opačném případě riskujete zůstat jen kamarád.
 Tak nevím.
 P / S, pokud nevíte, jak se líbat, nebojte se - učit se!
 * Jak se naučit líbat?
 * Jak se vášnivě líbat?
 Anatoly Kuznetsov  

Pokud si myslíte, že dívka zamiluje velmi snadno a nemusí se učit žádná pravidla pickup, holky nemají studovat psychologii, atd., Ty jsou hluboce mýlí. Pravděpodobně jste si, že neustále o tom, jak k pádu v lásce k dívce brzy?
Není to tak jednoduché, jak se zdá. Miluješ jen její sám, jste připraveni udělat všechno. Vaším cílem je, aby se to tak, že to, a ta jediná, kterou miloval. Pokud vše popsal jako fakt, pak máte pouze 1% z 100, které budou úspěšné. Proč? Chcete-li získat odpověď, první dočtete tento článek až do konce.
Existují případy, kdy muži se setkali několikrát s dívkou, s 1 krát líbat na rty, a říkají, že již nemůže žít bez ní. Tak to v žádném případě možné! Jaký druh lásky může být zapojen, i když jste neměli sex. Nejprve je nutné svést dívku, a pak mluvit o lásce a jiné pochutiny soužití. Nikdy pletou představu, že jste v pokušení zakohaly a dívku. To je úplně jiná věc!
Největší chybou chlapi nejsou, neskrývají, milující dívka.
Vždycky upřímně a dokázat! Hadi na druhém setkání se snaží dokázat, že život bez něj nemohou, oni nevědí, dělat bez něj. To je jeden z nejběžnějších a kritických chyb!
Pamatujte si, jednu jednoduchou věc! Vztah ocenili více ten, kdo klade jim víc. Tento elementární matematiky. Máte-li začít od začátku, aby jí obrovské množství dárků (viz článek o dary, které dávají svou přítelkyni) poslal desítky SMS-ing lásky obsahu, velmi pochybuji, že budete skutečně zamilují dívku. Budete zamilovat se, že více a více, a ona zase bude manipulovat, až se ocitnete jiný chlap.
Po přečtení těchto řádků si myslíte, jak se můžete zamilovat do dívky nedával jí dostatečnou pozornost. Ve skutečnosti, je to snadné! Dělat opak. Vynutit ji spustit po tobě, bude ji chtít, aby vám do ní zamilovaný.
Jak může dívka zamilovat?
Pamatujte si, jednu jednoduchou věc. Žena toužíte úplně zamiloval se nijak neliší od ostatních žen. Přestaň přesvědčit sám sebe, že je to zvláštní.
Také, stačí si uvědomit, že ženy jsou více jako dosah, záhadných kluci. Oni říkají, že potřebují cenově dostupné, a milí lidé, ale to není. Pokud nechcete dát příležitost k boji o vás a trochu podobyvatsya viď, to jen jde do další chlap již není k dispozici.

Vydáte-li se pro slávu hadů, nebo použít no-populární u žen, pak nemusíte namáhat, zejména ve snaze být k dispozici pro ženy. Nicméně, pokud nemáte prokázat, že jste to pokušitel taky.
Je také důležité, aby dívky ocení kluky jako jednotlivci. Nepoužívejte skrýt, a ne zastavit přestane svést dívku.
Nikdy prestavayte přesvědčit o tom, že je to jinak, je to zvláštní! Ve skutečnosti, že je stejný jako ostatní! Je to vlastně opravdu chcete spustit po vás, že potřebuje nějaké "výzvu". Dívky opravdu chtějí lidi, které nejsou tak snadno k nalezení!

Nezapomeňte, že musíte být velmi náročné její kořist, ale zároveň, a nezapomeňte se vyjádřit zájem. Ať jí vědět, že se ti to líbí. Ukázat jí to! Mluvit o své sexuální záměry všech jeho sympatie. Ale ve stejné době, nedovolte jí vědět, že chcete něco víc, že ​​je stálé a trvalé vztahy. To není ani hádat o tom, co budete chtít pravidelně jako dívka. Pokaždé, když se rozešli, že by měl přemýšlet o tom, zda ho znovu vidět. Musí trpět přemýšlet o tom, zda máte jiné holky, jak moc se vám líbí, a tak dále.

A konečně, stále poměrně účinná na konci rozloučit na něco jako "Možná dokonce vidět." To se velmi ženské jednotlivce. Nemůžete plánu, který svůj druhý den na prvním místě. A tak pochopí, že jste nikde na to se nemůže uvolnit. To vše je umění a lov. Více času, že bude myslet na vás, tím více se do sebe zamilují.
Videa doporučení chlapci:

V tomto článku jsem se vyjádřil upozorní na tom, jak dívka zamiluje. Použijte je v reálném životě, a ne nechat chyby. Hodně štěstí ve vašem osobním životě!