Foot deformující v důsledku snížení výšky oblouků s názvemploché nohy, v důsledku své zadní části zpět uvnitř a přední - rozplastuyetsya. Tyto deformace jsou doprovázeny změnou v umístění nohou kostí vůči sobě navzájem, porušení správné výživy a prokrvení.
Ploché nohy - je jedním z nejčastějších onemocnění dětského pohybového aparátu, oploštění klenby nohy (obvykle podélné), takže je ploché a spočívá na podlaze.
Také bolesti při chůzi, ploché nohy u dětí se mohou rychle postupovat a způsobují mnoho nemocí v dospělosti, ischiasu, skolióza, artritida, artritida, bolesti zad, křečové žíly, atd
Ploché nohy u dětí s diagnózou 5-6 let, protože jen v této věkové trezoru zastávky zcela tvořil. Včasná detekce onemocnění je důležité, protože pouze v této době může být zcela vyléčit.
Tvorba nohy u dětí
Téměř všechny děti do 2 let jsou diagnostikovány fyziologický byt, tedy žádný oblouk. Je normální, že v tomto věku, jak je kostní tkáň u dětí, je pružný a měkký, měli minerály, které dodávají jim sílu, ne zcela vyvinuté svalové soustavy. Při prvních pokusech chodit na nohou a převezme roli rázových pohybů tukový polštář Sole.
Ve věku 2-3 let nohy stává dospělé formě, vazy a svaly silnější, kosti silnější. Dítě může dobře stát a dělat dlouhé procházky. Tento proces pokračuje až do věku 5-6 let, poté je možné bezpečně tvrdit, nepřítomnost nebo přítomnost choroby. Během této doby je nutné sledovat průběžně tvoří oblouky nohy.
Typ bytu
Ploché nohy může býtvrozený (Syndrom vrozené ploché nohy, které mohou být diagnostikovány 5-6 rok), což je poměrně vzácné - asi 2%, azískal. Vzhledem k vzniku posledně se dělí na:
- Paralytické - dochází po utrpení obrnu jako dítě nebo mozkovou obrnou, což má za následek paralýzu svalů nohy se objeví a tibie svalů;
- Rickety -vyvíjí po přenosu křivice, která narušuje normální tvorbě kostí nohy, stávají se méně silné, oslabené svaly a vazy, při zatížení k deformaci nohy;
- Traumatické - dochází po zlomeniny nohy a dolní končetiny;
- Statická - způsobené slabostí svalů a šlach nohou a dolních končetin, nadváha dětí, dědičné faktory, nosit nepohodlné boty, nebo špatně.
Podle statistik, poslední typ tvoří 80% všech diagnóz. To je umožněno tím, rodiče, kteří kladou na dětské boty za pár více velikostech, které chcete ušetřit peníze na nákup nového obnovok. Tyto boty nejsou schopni pomoci unavené svaly udržet nohu ve správné poloze. Harm může způsobit příliš těsné boty, které způsobuje špatný krevní oběh, boty bez paty či boty donoshuvannya starších dětí, kteří již mají problémy s tvorbou oblouky nohou.
Příznaky ploché
Mezi hlavní příznaky dětské ploché nohy:
- Bolesti nohy při chůzi a stání;
- Únavové nohy;
- Otoky nohou ve večerních hodinách, která se koná po nočním odpočinku;
- Boty opotřebovávají rychle uvnitř jediný;
- Dítě chodí s nohama daleko od sebe, kolena mírně ohnuté, nohu, aby se stal širší, a bylo jednodušší jít;
- Ankle valgus deformita, v níž noha se zhroutí dovnitř.
Jedním z příznaků může být bolest hlavy po procházce na pozadí podvědomé touhy, aby se zabránilo další tlak na nohou.
Norma považován rovné nohy a pět z osy nohy center. S rozvojem patologií paty se může pohybovat na vnitřní straně ramene (varózní) nebo vnější (valhus). Obě varianty jsou představováni ploché a rušivých nohy v podobě písmena O a X, resp.
Do 5 let dítěte může občas objevit i odmítnutí, ale 5-6 roky oni šli, a jediný by měl být vždy zaměřené Midline nohy.
Diagnóza byt
Pouze 5-6roků můžete přesně určit, zda týrání dětí, nebo ne. Do této věkové kosti šicí stroje nejsou zcela plně dospělý a zčásti složená z chrupavky, svalů a vazů poměrně slabé a náchylné k protažení. Kromě toho, slot arch dítě plnotučné měkký hadřík, který maskuje kosterní rámec. Nezbytné pro efektivní výkon svých funkcí tvoří oblouk nohy trvá jen 5 až 6 roků.
Můžete diagnostikovat byt doma. Musíte namazat chodidle dítě tuku smetany nebo malovat a dát ji na kus papíru. V důsledku toho, bude papír otisk, který charakterizuje její stav. V případě, že vnitřní okraj obrázku není dutina, která drží více než polovinu chodidla, nebo není dostatečně široký - dítě bytu. Lékařské metody pro diagnostiku ploché nohy (rentgen a 3D-skenování) poskytují jasnější představu o odchylky.
V raném věku, ještě vytvořen oblouk, není nutné, aby diagnostikovat doma - tukového polštáře nohy téměř vždy dát ploskostopnыy obvodu. Tato metoda je vhodná k přezkumu účinnosti této léčby.
Dalším způsobem, jak zjistit onemocnění - vyhodnocení prvních dětské obuvi. Kuželová podešví nebo podpatků na vnitřní straně ukazuje, že noha je v úhlu, není rovná.
Kontrola ploché nohy u dětí nese ortoped od útlého věku. Na 1, 3 a 6 měsících jsou hodnocení prováděná k identifikaci křivici. Ve 12 měsících správnosti tvorby křivky páteře a stupeň mobility kloubů. Za 3 roky se hodnotí chůze, držení těla, stav nohou, měřená délka paže a nohy.
Léčba plochých nohou u dětí
Po diagnostikování choroby u dětí je přiřazeno komplexní léčba, která zahrnuje:
- Fyzioterapie;
- Fyzioterapie;
- Měkké techniky manuální terapie;
- Speciální masáž;
- Nošení speciální ortopedické boty s pevnou patou a zadní nebo ortopedické vložky, vyrobené individuálně pěšky.
V některých případech je znázorněno uložení obsazení pro vytvoření správné oblouk. Další progrese ploché nohy, může vyžadovat chirurgický zákrok, ale to nelze provést před nástupem 10 let věku.
Pokles ve funkci odpružení zastavení vede k významnému trvalý "třást" kostí a kloubů končetin, dolní části páteře, asymetrie kříže. Často způsobuje zakřivení páteře, takže léčba ploché nohy zajišťuje léčbu a její možné důsledky v podobě poškození pohybového aparátu dítěte.
Prevence ploché nohy u dětí
Prevence dětské plochá noha je už v mateřské škole. Její chování komplex:
- Provádění speciálních cvičení trénovat svaly nožní klenby;
- Nošení speciální obuv s pevnou podrážkou a malou paty, která je dobře upevněn na noze.
Vynikající prevence bude chůzi a běhu na nerovném povrchu (štěrk, písek, tráva, kopce), cvičení na zlepšení rovnováhy na jedné noze, lezení naboso na žebřiny, lano, tyč, chůze na palubě, získávání a pohybující se objekty pomocí nohou. Pokud jde o rezidenční trávy a oblázků lze úspěšně nahradit pevný plastový koberec nebo koberce s vysokou hromadu.
Umělé level povrch (beton, asfalt, laminát, linoleum), nepřispívá k posílení nohou, protože oblouk svaly nefungují a klesnout.
Děti do 5 let počáteční fázi nebo ploché nohy se nedoporučuje měkké boty (boty, balet byty, gymnastiku, pohodlné pantofle nebo sandály a otevřené lodičky) a dívek - boty s úzkými prsty vysokými podpatky.
Je důležité, aby rodiče malých dětí na paměti, že nemůžete tlačit je do oběhu. Příliš brzy prohlášení na nohou až do jeho kostí a svalové rámem a vazby nejsou připraveni na velké zatížení, ve většině případů vede k namáhat!
Jít plavání je také vynikající prevencí při cvičení by se měli snažit co nejvíce pracovat dolů.
Cvičení pro léčbu a prevenci ploché nohy
Výuka by měla probíhat v jednoduché podobě hry nemá nežádoucí účinky v něm.
První skupina cvičení zaměřené na prvky chůze - na svých nohou, paty nebo na vnější straně chodidla. Cílem vzdělávání - rozvoj svalů oblouk a ne nechat své dítě chodit na svém vnitřním povrchu.
Druhá skupina cvičení - týmy hrají. Na podlaze roztroušené míče, drobné hračky, tužky a další drobné předměty, které dítě musí sbírat prsty nohou.
Třetí skupina cvičení - kreslení na písku nohy různých tvarů - trojúhelníky, čtverce, kruhy.
Provádění těchto cvičení by mělo být několikrát denně po dobu 5-7 minut, aby se dítě není unavený. První skupina cvičení lze provádět v jakémkoliv místě - na ulici, v souladu v obchodě, atd
Poslední skupina úkolů - chůze na masážním lehátku a bruslení nohy lahve, sklenice, nebo speciální dřevěný masážní váleček.