Kde se naučit dítě plavat prsa
V prvních týdnech života by koupat ve vroucí vodě, aby se zabránilo dostat zárodky v pupeční ráně. Rozhodnete-li se naučit dítě plavat v tomto věku, měli byste pochopit, že nejprve musíte zbavit strachu, protože dítě zažívá. Proto první čas poté, co jste se rozhodli naučit dítě plavat, by mělo dojít, když vy a vaše dítě jsou v dobré náladě. Pamatujte si, že menší bude váš strach, tím rychleji budete moci naučit dítě plavat.
Teprve po pupeční šňůra se uzdravil, můžete koupat dítě ve velké vaně a začít učit plavat.
Proč se naučit dítě plavat
Mnozí rodiče mohou požádat srozumitelné otázku: "Proč je nuda naučit dítě plavat prsa? ". Faktem je, že pokud se dostanete do naučit dítě plavat, můžete rozhodnout, několik problémů najednou:
- Přes zvýšenou odolností proti vodě na teplotním změnám a posílení imunitního systému;
- Vodní postihuje kůži a malé cévy dítěte, což usnadňuje kyslíkové saturace měkké tkáně a zlepšuje krevní oběh v mozku, což podporuje rychlejší rozvoj dítěte;
- Zobrazí se možnost učit dítě držet dech a cvičit správné dýchání, což vede ke správnému vývoji bronchopulmonální systému;
- Voda je nejlepší kůže masér pro malé dítě, ona je velmi jemný a účinný vliv na kůži.
Příprava koupelna a koupací zařízení dítě
Místnost, ve které jste se rozhodli naučit dítě plavat, by neměl být horké nebo pasáž, směnky a neměla by být. Teplota by měla být v místnosti, která tam byla silná rozdíl teploty vody. Vana, která velikost je vhodné naučit dítě plavat pohodlně, musíte dezinfikovat. Chcete-li začít mýt své dítě mýdlo a čisté sodou, pak předpařená.
Předpoklady naučit dítě plavat:
- klid a sebevědomé pohyby rodiče;
- Dítě musí mít, jak se naučit ho plavat, takže výuka by se měla konat pouze v případě, že poskytují radost pro vás a vaše dítě;
- Naučit dítě plavat, by Výuka probíhá každý den, s výhodou podle plánu současně, 40 min. po krmení;
- Před naučit dítě plavat, poraďte se se svým pediatr, neurolog a konzultant na kojení. Musíte být jisti, že vaše dítě žádné kontraindikace ke koupání.
Před koupání by měla připravit dítě na výuku. Chcete-li to provést, proveďte lehké cvičení (ohyb a narovnat ruce a nohy a přesunout je nahoru a dolů), masáže (hnětení a hlazení). Doba trvání tohoto poplatku by měla být alespoň 20 minut.
Ponořte dítě by se měla postupně, pomalu a vždy ve vzpřímené poloze. Vyhněte se prudkým pohybům, které mohou vyděsit dítě. Promluvte si s ním, vysvětlit, že teď bude mít trochu vody, chcete se naučit plavat, atd. Kid i když nechápu, co říkáte, ale cítí intonaci vašeho hlasu, a má uklidňující účinek na něj. Je-li dítě pláče, není třeba ho donutit, aby ponořit do vody, nejlépe by se něco odvést jeho pozornost, náladu a zkuste to znovu. Děti reagují pozitivně plavat se svými rodiči, pak se mohou rychle naučit plavat.
Jak určit optimální teplotu, kterou můžete naučit dítě plavat?
Naučit dítě plavat bez nežádoucích nachlazení, určit optimální teploty lázně. Prvních 10 lekcí musí splňovat tělesnou teplotu dítěte - 36, 6-37, 2 ° C. Časem se teplota postupně snižuje rychlost půl stupně za týden, s plavání naopak se zvyšuje o 5 až 10 minut. Nyní, v odborné literatuře lze nalézt mnoho metod, jak snížit teplotu vody, ale před každým použitím, pamatujte, že každé dítě je jedinečné. Věřte mi, bude reakce dvou dětí při stejné teplotě vody lišit. Definovat ° t pohodlné pro vaše dítě může být, když ho sleduje v prvních dobách ke koupání:
- Když se vyhýbal dítě pláče a není uklidnit po dobu 5 minut, pak s největší pravděpodobností, chladný voda pro něj;
- V případě, že dítě pohnыkal a okamžitě se uklidnil, a začal aktivně pohybovat ruce a nohy, a tak oblíbené a nejvíce komfortní teplotu, aby se ho naučit nebát se vody a plavat;
- V případě, že dítě ve vodě zastaví a stane pasivní, pak teplota je příliš teplo pro něj, bude to voda ohýbat dítě spát a naučit ho, aby plavat nebude fungovat.
Major podpory, který vám pomůže naučit dítě plavat.
Rodiče by se měla zaměřit na podporu těch, kteří jsou jako dítě. První pomoc, která vám poradí, jak naučit své dítě plavat - ruka za podpory bradu. Obrací dítě na jeho břicho, nechat na holičkách ruku pod bradou, aby se mohl spolehnout na střední falanga na prsteníčku. Index a prostřední prst bude kontrolovat pozici hlavy. V této poloze se dítě tvář těším a mírně nahoru, hlava by měl být rovný. Second hand by měl zahrnovat dítě daleko od ruky a dát tělu vodorovné poloze. Palec levé ruky by měl být umístěn na zadní straně pro pojištění. Tato podpora pomůže naučit děti plavat.
Druhý Podpora budeme držet hlavu rukou. Položte dítě na zádech na vodě, jednou rukou držel hlavu pod krkem, zadní a další podporu ponořeny do vody tak, aby voda mohla jen tvář. Tato podpora se bude učit vaše dítě nebude mít strach z vody.
A třetí podpěra pod myš můžete držet vaše dítě vzpřímený typ. Také to bude trvat na hru a jít od jednoho cvičení do druhého.
Základní cvičení na pomoc učit děti plavat:
Cvičení 1: Plyuhaem na vodě.
Dítě leží na břiše, můžete ho podpořit pod bradou, a ukázat, jak zábavné a vzrušující plyuhalysya na vodě, neboť rozdílné rozsahu. To vás naučí vaše dítě, aby se nebáli vody, a uvědomuje si, že to může hrát.
Cvičení 2:Duck dohání.
Stejně jako v prvním cvičení, dítě leží na bříšku. Budete mít žádnou hračku a zatlačte jej před dítě. Toto cvičení Doprovázet frázi "pojďme dohnat kachna" nebo "Podívej se, loď plave", atd.
Cvičení 3:Pojďme nohy bude fungovat
Toto cvičení lze provést na spinet a leží na bříšku. Většina dětí pochopit, co chtějí, rádi toto cvičení. To nebude jen učit dítě plavat, a naučit je chodit (s časem, samozřejmě). V důsledku toho, plavat na okraji vany, se vpyrayemosya nohy a vidshtovhuyemosya. Často děti reflex odpuzují taková sranda a byli velmi rádi.
To není těžké cvičení, které vám pomohou naučit dítě plavat a milovat vodu.
Musím učit děti potápět?
Potápění je nedílnou součástí cesty, takže pokud se rozhodnete naučit dítě plavat, budete muset naučit ho potápět. S učil dítě potápění, můžete si být jisti, že při hraní her na vodě, že se nebojí nic neviděl a omylem se utopí.
Naučte dítě může ponořit ve třech fázích:
První - Když tým "jeden, dva, tři - skok" foukání do obličeje dítěte, když reflexivně prymruzhytysya a zadržte dech. Tento postup musí být provedena do 10 dnů.
Druhý etapa - se stejným týmem namísto úderu, stříkající do obličeje s vodou. Také si po dobu 10 dnů.
A třetíetapa - skok. Nejlepší pozice pro potápění - v příloze. Říkáte, že stejný tým, a druhý dítě zcela ponořen do vody. Musím pochválit dítě posmiytesya, že si uvědomil, že je vše v pořádku. Tyto krátké potápění by mělo být provedeno 2-3 krát za třídu, až poté, co je zvládnout, se můžete pohybovat na delší dobu. Tak jednoduché dítě může naučit potápět.
Plavání je jeden z nejlepších sportů. To podporuje tělesnou i duševní vývoj. Pokud se rozhodnete naučit děti plavat od dětství, pak se nemusíte bát. Nejste si jisti, přesně se tyto pokyny. To je jen základ, a pak si to improvizovat, vybrat ty cvičení, které jsou vhodné pro vás a vaše dítě tak, že můžete jednoduše ho naučit plavat, a když se nyní proces. Kromě toho, pomocí užší komunikace, naučíte se lépe pochopit dítě, a on na oplátku vám věřit víc. Otočte intuici a poslouchat své srdce matky, a to vám řekne, jak naučit děti plavat.