Jak psát dětské menu a zařídit dětskou stravu? Správné odpovědi na tyto otázky vám pomůže vaše gay zdravé dítě poroste k radosti rodičů.
Dětské menu lze rozdělit na základní principy a konkrétní recepty pro děti.
Akulturace jídlo začne se zaváděním příkrmů, ale je to těžké vyzvednout kojenecké stravy po prvních narozenin. V této době je dítě mnohem pochopit, proč děti by měly být různé recepty, ale nejdou nad rámec zdravé výživy.
Základní pravidlo: dětské menu musí absorbovat vše nejlepší v optimální kombinaci. Tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály - ne jen slova, ale záruka, že budete pěstovat zdravé dítě.
Denní sazba živin definovaných v dítěte, jeho hmotnost a zdraví. Z toho vyplývá, že dětské recepty lze modelovat sebe, v závislosti na velikosti částí.
Dětská výživa vyžaduje pečlivé dodržování energetické bilance, protože kuňka, červená tvářemi batole není vždy totéž, co zdravé dítě.
Bílkovin ve stravě být jistý. 30-40 oz. proteiny, převážně živočišného původu musí být v nabídce je denní dětské. Dětské recepty obsahují velké množství kombinací masa a mléčných výrobků, a vajec, ryb a cereálie.
Druhý kámen věž "dětská výživa" - je tuk. Na rozdíl od nás, dospělé, zdravé dítě prostě nemůže žít bez nasycených tuků. Neváhejte a zahrnout dětské menu 40g živočišné tuky každý den. Mléko a jogurt může být použita samostatně, máslo a smetana mnoho receptů pro děti. V mlékárně tuky nezapomeňte na tučné ryby. V minerální kyseliny Omega jsou přidány do dětské menu vitaminu D.
Vaše dítě je zdravé hrozný žrout? Bohužel, cukroví, sušenky a soda, ne nejužitečnější zdroje uhlohydrátů, takže dětské menu a recepty pro děti by měly zahrnovat sladkosti a cukr v omezeném množství. Mnohem lepší, když dětská výživa na bázi zeleniny, ovoce, obilovin a těstovin. Sacharidy - hlavním dodavatelem energie, bez které zdravé děti mohou objevovat svět. Tak neváhejte a vstoupit do menu, děti do 200 g sacharidů na den.
Chcete-li kojenecká výživa chutné a rozmanité, musíte se naučit, jak vařit a kombinovat. Mnoho dětí receptů kombinovat výrobky různých potravinových skupin: Mléko kaše, zelenina, šťouchané brambory s masovými kuličkami, rýžový nákyp s marmeládou, atd Je však třeba dětské menu neobsahuje smažené, kořeněné, uzené a příliš tučná jídla.
Zdravá dítě skvěle snídaně kaše. Je to dlouhá doba na trávení a umožňuje, aby dítě bylo krmení na večeři. Pudinky a hrnců a pánví také skvělá volba, podívejte se na recepty a dětské menu raspishut týden. Nabídka Večeře se obvykle zahrnuje vývary, polévky, maso nebo ryby se zeleninou. Ale dětská výživa odpoledne je lepší vytvořit z zeleninových salátů a mléčných výrobků.
Poté, co opustil své dítě od narození, mnozí rodiče se domnívají, že dětské menu mohl udělat bez mléka. Ve skutečnosti dětská výživa na bázi mléčných výrobků, protože je - zdroj vitamínů a minerálních látek. Mléko čisté nebo zahrnuto v dětských receptů, vaše dítě může pít až 500 ml za den. Dáváte-li přednost zdravé dítě mléčné výrobky, nabízejí mu každodenní sýr s kysanou smetanou nebo smetana, jogurt nebo sýr. Ale široce inzerované jogurt lépe jsou dětské menu příležitostně jako dezerty. Vzhledem k tomu, že obsahují cukr, příchutě a konzervační látky, které nedávají zdravé dětské výživy.
Mnoho dětí lidové recepty jsou masné výrobky - zdrojem esenciálních kyselin. Kromě svalových bílkovin hodnotám bohaté na vitamíny a minerály (železo, zinek, měď) - zdravé dítě by se mělo dostat tyto látky denně. Je dobré zavést dětské menu hovězí, králičí, kuřecí a krůtí. Dětská výživa mění děti v předškolním věku může libového vepřového masa jehněčí. Udělejte si týdenní dietu, střídající Děti recepty založené na masové pokrmy s ryb a vajec. Mějte však na paměti, že i zdravé dítě by měl mít přestávku spotřeby vajec 1-2 dní, ale děti s alergiemi a problémy s trávicím traktu je nejlepší poradit se s lékařem.
V mase, mocným zdrojem bílkovin a vitamínů je obilovin. Dětské menu musí obsahovat cereálie a chléb. Samozřejmě nejvíce užitečná dětská výživa se skládá z celých zrn obilí, ale děti nemají často odmítají jíst tyto jídla. Vezměte adoptované děti ty nejlepší recepty, ve kterých sladké ropy suspenze obsahující ovoce, med, džem a kandované ovoce a jen taje v ústech. Zdravé dítě odvracel ústa a tlačí desku? Vlak vzhled. Dětská výživa musí být chutné, a jídla na talíři - krásné jako jediný jídlo jíst s radostí výhody.
Cook dětské recepty, které kombinují cereálie s mlékem, ovocem a zeleninou. Ale obilovin s masem v dětské menu je lepší přidat.
Každý den strávený vyplněním rychlost vitaminů a minerálních látek - úkol zvládne vyvážené dětské výživy. Zelenina a ovoce obsahují vlákna, mnoho užitečných minerálů. Hrubá vláknina aktivně čistí střeva a je známo, zdravé dítě nemá žádné problémy s židli. Zelenina mohou být kombinovány se všemi skupiny výrobků, ale zvláště užitečné kombinovat maso čerstvé zeleniny. Nabídka Let bude zahrnovat greeny, cibuli, petrželku a kopr, kořenovou zeleninu: mrkev, řepa, celer.
Denní sazba pití určen rychlostí 30 až 100 g na 1 kg. Toto množství tekutiny v dětské výživy lze zadat jako polévky, šťávy, a samozřejmě želé kompot. Pokud vaše dítě je zdravá pitná voda ve své nejčistší podobě - ​​to je v pořádku. Není třeba zápasit a hledat dětské ovocné nápoje recepty a koktejly, takže je pro zvláštní příležitosti. Avšak to, co není svátek, abyste viděli, jak zdravé dítě šťastně převádí druhou misku polévky.  

 Často dítě ve hře může kousat jazyk. Vzhledem k tomu, - tělo s bohatou zásobování krví, krev je velmi obtížné zastavit. Co dělat, je-li dítě prykusyv jazykem? Za prvé, uklidnit své dítě, a on se bojí, aby ho zranit. Typ krve ho může vyděsit. Počet červených slin není řečeno sílu kousnutí. Pozice může být poměrně malý, a dvě kapky krve ve směsi s sliny vytváří efekt těžkého krvácení. Závažné krvácení jsou na dopad na podzim.

 Jak zastavit krev, je-li dítě prykusyv jazyk

 Před zranění je třeba dát tampon. Chcete-li to provést, vzít sterilní servetochku, složit několikrát a připojit k ránu. Můžete hadřík peroxidu. V ústech je vždy hodně slin, takže ne prysohnet hadřík na rány a krvácení brzy přejde.

 Je-li stisknuto poškozen špička jazyka tampon by měla být silně v případě, že strana jazýčku na dásně, a je-li v horní části - pak na obloze.
 Je to silné krvácení nastane, poškozený spodní část řeči. V tomto případě, tampon je umístěna pod jazyk a jazyk lisované s prstem nebo lžící. Postupné tampon podle potřeby.
 Můžete si vypláchněte ústa se slabým roztokem manganistanu draselného nebo čistou vodou.
 V případě, že krvácení nebude ustupovat, zaujme dítě do zdravotnického zařízení. Možná dítěte prykusyv jazyk dost a jsem povinen stehy.

 Po zastavení krvácení

 Po zástavě krvácení, nenechte vaše dítě jíst na dvě až tři hodiny. Hot and sour lepší, dát příštích pět hodin. Ale můžete dát ho sát na kus ledu nebo jíst zmrzlinu.
 Nějaký čas poté, co dítě prykusyv jazyk užitečný ústní vody infuze šalvěje.
 Na místě poranění v jazyce plaku tvořil šedobílé. To nelze vymazat. Tento ochranný film a pár dní později přišla sama.  

Léčba křivice u dětí
Nemocné děti křivice obvykle prvních 2-3 roky života, často na jaře.
Základem křivice je nedostatek vápníku a vitaminu D, které jsou nezbytné pro tvorbu kosti. Plicní onemocnění se vyskytuje u předčasně narozených a slabých dětí. Až vývoj křivice jsou neefektivní, zejména špatně vyvážené umělá strava, špatná péče o děti, nedostatek expozice na čerstvý vzduch a nedostatkem slunečního světla, vitaminů a minerálních látek; častá nachlazení a gastrointestinální onemocnění.
I počáteční forma křivice snížit dětskou imunitu, což vede k častým nachlazení. Nejdříve příznaky jsou pocení krk, což je patrné zejména po spánku. Následující příznaky patří ztráta vlasů a změkčení krku u kojence. Bold dítě bez zápachu mléka, a kyselá s nádechem amoniaku. Pak snížený svalový tonus, zhoršuje chuť k jídlu. Tyto příznaky vztahující se k porušení metabolismu fosforu, vápníku. Množství vápníku v kostech je značně snížena. Postupně lebeční švy začínají rozcházet, zvyšuje na jaře. Pokud není léčba včas provedena, stav dítěte se postupně zhoršuje. Dodává se atrofie téměř všechny svaly a kosti. Jako výsledek zpevněnou hlavy, modifikované hrudní kosti, který je lidově nazývá "kuřecí prsa" ohnuté končetiny.
Jako prevence onemocnění musí být v souladu s jednoduchými pravidly: různorodé, bohaté na vitamíny a živiny stravě, sedavý způsob života - a to nejen v dětství, ale v pubertě, protože možnosti tzv pozdní křivice. Tento křivice zahrnující porušení fosforu a vápníku metabolismus se vyskytuje u dětí starších než 4 roky nedodržování režimu NPT a stravu.
Ve stravě krmení dítěte pro prevenci křivice, musí nutně obsahovat polévky, maso, vejce, rybí tuk, mléko, zeleninu, citrusů, ovoce a jahodové šťávy. Se všemi užitečné zeleniny zelí, řepa, mrkev, by také pít odvar z ovoce místo šťávy.
Starobylý recept, který se používá při léčbě křivice vesnic. Doporučuje se pít odvar směsi šípky, ořech listy, květy třezalka tečkovaná, černý rybíz listy, jahody listy les, tráva fialová trikolory, traviny a byliny stáda Veronica lék, přijatých ve stejném poměru. Chcete-li připravit vývar 3 lžíce směsi zalijeme 1 litrem vroucí vody, přikryjeme a protomytysya přes noc v troubě. Můžete zalijeme vařící vodou a nechte přes noc v termosce. V dopoledních hodinách, kanalizace, teplo, přidáme cukr podle chuti a pít na prázdný žaludek, aby vaše dítě, stejně jako je to možné, ale s výhodou ne méně než 1/2 šálku. Během dne, dítě by mělo vypít více 1, 5 šálků. Vývar je připraven pro ne více než 2 dny a uchovávány v chladničce.
Tradiční lékaři k léčbě křivice doporučuje používat kořen lopuchu extrakt. Pro přípravu 2 lžičky mleté ​​suší surového cukru a 1 šálek vroucí vody, zabalený, 2 hodiny a kanalizace. Vezměte 1/4 šálku 3 krát denně.
Pro léčbu křivice použít měsíček extrakt. Pro přípravu by měla trvat 2 lžičky sušených květů zalijeme 1 šálek vroucí vody, zabalené, 1 hodinu a kanalizace. Vezměte 1/2 šálku 3-4 krát denně.
K léčbě křivice je odvar ze sušených listů vlašského ořechu. Chcete-li připravit vývar 3 lžíce suší mletého surového cukru a 1 šálek vroucí vody, vařte po dobu 10 minut, nechte asi půl hodiny a napětí. Vezměte lžičku 3-4 krát denně. Odvar ze sušených listů nebo kořenů vlašského ořechu také doporučujeme dělat koupelnu s křivicí.
Můžete také použít infuze fialové trikolóra. Pro přípravu 2 lžičky mleté ​​suší surového cukru a 1 šálek vroucí vody, zabalený, 1 hodinu a kanalizace. Vývar fialové trikolóra používá externě jako obkladů a koupelí (50 g byliny v kbelíku s vodou).
Chcete-li připravit koupel s křivicí lze použít desky nebo ovesnou slámu. Oregano tráva, ovesná sláma jsou rychlost 100 g na kbelíku s vodou (1 liter vařit trávy vroucí vody, vaříme 10 - 15 minut, přidá trochu a nechat koupelnu).
Chcete-li připravit lázeň pomocí puškvorec kořen, borovice pupeny, kořeny zavádějící. Suroviny jsou ve výši 300 g na 10 litrů vody. Mletého surového zalijeme vařící vody a tepla při nízké teplotě s víkem na dobu 15 minut. Nechte 2 hodiny a přidejte do koupelny.
Připraví se směs 200 g rozdrcených kořenů klamavé a 200 gramů lopuchu root. Mleté syrové nalijte 10 l vařící vody a tepla na mírném ohni s víkem na dobu 15 minut. Nalít 1, 5 hodin a přidejte do koupelny.
Můžete použít byliny gauč. Chcete-li připravit vývar 2 lžíce mleté ​​suší surového cukru a 1 šálek vroucí vody, zabalené, 3 hodiny, napětí a použít externě jako obklady a koupele.
Povinné letní opalování.
Při léčbě křivice použít vývar dobytek. Take 2 polévkové lžíce sušené mleté ​​syrové nalijte 2 šálky vařící vody, vařte po dobu 10 minut na mírném ohni, nalít, zabalené, 1 hodinu a kanalizace. Stáda vývar vzít 1 polévková lžíce 3-4 krát denně.
K léčbě křivice je tinktura byliny máty peprné. Pro přípravu 2 lžíce sušené mleté ​​syrové nalijte 100 ml alkoholu, současné, a vzít 5-15 kapek ve sklenici vody nebo na kus cukru, 3 krát denně.