Většina
 moderní ženy v domácnosti čočka jako produkt zvuky nudný a často
 nespravedlivě obešel svůj drahocenný pozornost. Co si můžete rozeznat
 čočka? Sám polévky jsou stovky odrůd, které nejsou
 zmínit saláty, předkrmy, rýže a jídla. Od chaudera na oplatky -
 pro každý vkus.
 Pravděpodobně nejoblíbenější recept čočky je

 Čočková polévka

 červená čočka - 200 g;

 cibule - 1 ks;

 Brambory - 2 ks;

 máslo - 1 čajová lžička;

 mouky - 1 lžíce;

 sůl - podle chuti;

 Kurkuma - pinch;

 rajčatový protlak - 1 polévková lžíce;

 sladké paprika - 1 kávová lžíce;

 Sušené máta - 1 čajová lžička;

 vývar nebo vodu - 25 l.

 Řadí čočka, umyté na průhledné
 vody a dát do kontejneru objemu 3 litry.

 Cibule čisté a nakrájíme na velmi malé není u konce
 čočka.

 Brambory oloupané, a moje kotlety až svévolně
 následuje cibule.

 Vyplňte všechny litru vody nebo vývaru, přidáme do toho trochu hrnce
 máslo.

 Přiveďte k varu při vysoké teplotě, snížit
 na střední a jak se získá čočka vařená měkké (asi 30 minut).

 Během této doby se malé ryby skovorodochke
 malý rajče, paprika a máta, stranou stranou.

 Když se čočka a brambory správně
 rozvaryatsya, vypněte oheň, nechte mírně vychladnout.

 Přidat do roštěná
 s rajčaty, paprikou a mátou. Pak mixér pyré všechny mříže. Obsah
 pan může být ještě velmi horké
 Buďte opatrní. Vyhněte se horké sprej patří máčení mixér
 připevnění na dno pánve.

 Mouka zředěný tekuté sklo
 nebyly žádné hrudky a nalijte do polévky.

 Chodit mixér. Dole vlevo
 kapalina, sůl, přidejte špetku kurkumy a dát na oheň.

 Polévka by měla
 přiveďte k varu. Buďte opatrní - čočková polévka se vaří jako mléko a
 pracuje stejně jako živý. Když vidíte, že polévka se začala vařit - start za stálého míchání.
 Všimněte si, že krém stoupá - stačí vypnout oheň. Polévka je
 dobrý téměř oranžová - více rajče, červenější.
 Takže vše, chutné a lahodné a pak hledat a
 se z ničeho nic několik dalších kilohramchykiv z čočka polévky
 Jen se zdá! Docela zbavit nadbytečných kalorií recept: nahradit máslo
 rostlinný olej, vývar - off vodu a brambory.


 Ukazuje se, že má vysoký obsah bílkovin
 a vláken, a velmi špatné tuky
 čočka vám pomůže zhubnout. Co
 stále můžete vařit s čočkou
 Úbytek hmotnosti? Vynikající volba - nízkokalorický

 Green Čočková dušené se zeleninou

 zelená čočka - 250 m;

 1 středně cibule;

 1 velký mrkev;

 1 velký červené papriky;

 1 středně velké rajče nebo 1 lžíce rajčatové
 vložit;

 sůl a pepř - podle chuti;

 olivový olej - 2 lžíce.

 Čočka mokré ve studené vodě po dobu několika
 hodiny, pak měnit vodu a vaříme doměkka.

 Cibule nakrájíme na kostky, zpěnit na oleji, dokud
 transparentnost.

 Přidejte mrkev, lehce osmahneme.

 Pepper nakrájíme na proužky, rajčata - kostičky
 poslat je na cibuli a mrkev.

 Alespoň přidat čočka, sůl,
 pepř, míchejte.

 Dejte potushytsya čočku se zeleninou na
 full měkké.
 Podáváme s nízkým obsahem tuku jogurt může.
 Mnoho užitečné a chutné může být vařené s čočkou, a to i na poště.

 Jídlo z těstovin s čočkou

 150g čočky;

 dva šálky tenké nudle;

 2 lžíce oleje;

 sůl - podle chuti;

 černý pepř - pinch;

 Kurkuma - pinch.

 Čočka vzít zelené nebo hnědé,
 namočené po dobu několika hodin, ve studené vodě. Povaří, aby se
 a půl zpět do cedníku.

 Nudle do širokého vany
 vysoké nárazníky a smažit v rostlinném oleji tak, aby to bylo pestrenkoy.

 Připojení čočku a těstoviny, promíchejte,
 sůl, pepř, posypeme kurkumu.

 Nyní je potřeba nalít vařící vody čerstvé nudle
 tak, že se jen lehce pokryta kapalinou.

 Pak vaříme na mírném ohni s víkem na
 úplné odpaření vody.
 Odstranit nudle od okraje pánve s lžící
 na dno - pokud je sucho, nebo téměř suchý, můžete vypnout oheň. Nechat
 postavit se pod víkem asi 15 minut míchá a pak nutně nudle
 vařečka - nebo zlypnetsya v com navždy a sníží ready
 mísa nůž na kusy. Recept je určen pro tenké rychle razvaryvayuschuyusya
 nudle. Nastavení množství vody v závislosti na druhu nudle. V
 všedních dnů, tento pokrm může být vařené s máslem a kuřecím vývarem.
 Ideálně se hodí čočková kuchyňské People
 dodržovat zásady vegetariánské stravy. Co může uvařit chutné čočka pro vegetariánské menu?
 Ano, pokud

 Plněné zelí s čočkou s kaštany

 šálek čočky;

 půl šálku rýže;

 Jedno médium cibule;

 Několik zelné listy;

 15-20 kusů kaštany;

 2 šálky rajčatové šťávy;

 rostlinný olej;

 sůl a pepř - podle chuti.

 Zbledl zelí listy do měkka v
 vařící vody. Odstraňte zahušťování a rozdělit listy na kousky velikosti ruky.

 Cibule nakrájíme na kostičky a smažit.

 Předem namočené ve studené vodě
 čočka vařit doměkka.

 Samostatně vařit rýži.

 Smíchejte cibuli, rýže a čočky. Směs by měla
 lehce rozmačkáme vidličkou. Sůl a pepř. Volitelně můžete přidat polevy v jednom
 sekané strouhaný rajče.

 Kaštany vařené a vyčistit.

 Každý připravený zelí list put
 lžíce náplně, přitiskla kaštan,
 a zaplatit malý vycpaných.

 Jemně soustružení pidrum'yanyuyemo nacpal
 pánev, ve které smazhyvsya luk.

 Rozloží jsme plněné v keramické formě
 sypané sušené bazalky a nalít
 rajčatová šťáva.

 Předehřejte troubu a pečeme asi naše mistrovské dílo
 20 minut při 220 stupních.

 Čočka pro tento pokrm bude vyhovovat buď, ale
 vynikající zčervená. Rychle vařené měkký, aby
 oddělit přebytečnou tekutinu, bude muset zbavit v sítu (cedník nebude fungovat).
 Autor: lalehanum.
 Nabízíme dva vydeoretsepta překvapivě chutné pokrmy z čočky.

 Marinované houby nejsou akceptovány
 podroben dalšímu zpracování. Mnoho lidí věří, že mohou mít
 jen jako předkrm, a vše, co se nechávají je přidat trochu houby
 cibule. Ale jsou experimentátoři, kteří mají rádi tradiční pokrmy
 vytvořit něco nového. Přicházejí s recepty na smažení marinované
 houby, které byly předmětem sporu, a mám hodně následovníků, a
 oponenti. A opravdu, když můžete vařit houby?
 Užitečné nebo smažené, nakládané houby,
 jedna odpověď ne proto, že výzkum v této oblasti
 provedena. Pokud jde o chuť, ti, kteří se snažili toto jídlo,
 jasně uvést, že houby nejsou o nic horší, než smažené čerstvé.

 Grilované, marinované houby

 Složení:

 Lák
 Houby - třetina bank 05 l;

 žárovka
 cibule - 1 velká cibule;

 Zeleninový
 olej bez zápachu.

 Houby, vyčerpaný a opláchne důkladně
 tekoucí vodou. Rozehřejte pánev a nalijte lžíci rostlinného oleje. K dispozici je
 Dejte nakrájenou cibuli a osmahneme. Pak dal do hrnce a houbami
 pokrytí nákladů na speciální síto obrazovku od spreje nic na rozlitalosya
 kuchyně. Fry, za občasného míchání. Osolíme, přidáme koření podle chuti. Na konci
 pečení, pokud je to žádoucí, přidat trochu krém. Po 10 minutách odstranit z tepla.
 Ne vždy spadají houby sklizené v zimě
 jsou vynikající. A zahodit plody hodin děl je velmi
 Omlouvám se, a pak i tam, stejně marinované a nakládané houby můžete "oživit"
 a vaříme je docela hodný ochutnat pokrmy.
 Máte-li
 zůstal jar chuti
 nakládané houby a brambory je trochu, nebojte se, u konce
 - Všechny výsledek selhala ochrana může zachránit: smažit
 houby a brambory. Následující recept na to, jak na to
 správné a dobré.

 Grilované marinované houby a brambory

 Složení:

 houby
 (Nakládaný nebo solené) - jar 05 l;

 brambory
 - 1 kg;

 cibule - 2
 pc;

 máslo
 Zelenina - 1-2 polévkové lžíce.

 Plátek houby, cibuli. Vložíme do předehřáté
 pánev, která má již nalil rostlinný olej a osmahneme. Sůl a pepř
 přidat podle chuti. Hotové houby přeložit do samostatné misce. Dále budete potřebovat
 smažit plátky Julienne brambory. Když brambor je téměř připraven,
 dal v pánvi hub. Podržte po dobu 2-3 minut na ohni, a můžete přinést ke stolu.
 Cook houby spolu s
 Brambory se nedoporučuje, protože vyžadují jiný čas pro
 Vaření brambor může dostat vlhkost.
 Stále si nejste jisti, zda je možné Fry houby - houby, žampiony, nebo jiné? Nechte své pochybnosti a ať to zkusí!