Tyto náročné časy, náš mnozí začnou přemýšlet o své zdraví: fyzické a duchovní. To je důvod, proč stále více a více lidí začíná dodržovat příspěvky. Ale nikdo se vezme v úvahu, že většina církevních pozic připadá na velké svátky: Nový rok, Vánoce, a to nemluvím o banálních narozeniny a výročí. A co dovolená bez jídla se spoustou předkrmů, salátů, různých chutných jídel, ke které, tak jako tak, je nutně majonéza. To přichází na pomoc vegetariánské majonézy.
Připravte ho ve své vlastní kuchyni není obtížné, a někdy dokonce i zajímavé. Výměna standardní sadu komponent pro tyto produkty, které mohou být církevní konvence, můžete získat vynikající čerpací stanici na jakékoli jídlo. Rychlá majonéza se nejen snadno asimilace, ale docela chutné. Recept dovolit zvládnout každý hospodyňka. Recept 1 Půl šálku pšeničné mouky probíral síto a zřeďte 2-3 lžíce. lžíce vody, pečlivě otřete bez shluků. Pak dal malý plamen a jemně promíchejte, přiveďte k varu. Super. V míse 4. lžíce rostlinného (v ideálním případě olivový) olej, 25. století. lžíce hořčice, 15. století. polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy (dovoleno nahradit 3-4% ocet nebo p-p kyselina citronová). Přidání 1 polévková lžíce. lžíce cukru a soli. Ve směsi v malých dávkách zavede dříve vaří mouku. Po aktivní, porazit všechny, ne více než 5 minut. Delicious vegetariánské majonéza připravená. Jeho jedinou nevýhodou - to není úplně vhodné pro pečení v troubě. Recept 2 Ale i klasické světlo majonéza není vhodný pro všechny příznivce zdravé výživy. Často je odmítnuto z důvodu velkého množství oleje. Pak můžete využít neméně chutnou a jednodušší na výrobu "majonézy" omáčku. Chuť je téměř k nerozeznání od běžného majonézy, ale je mnohem jednodušší na učení. Vezměte pravidelné zakysané smetany (žádný tuk, který vám vyhovuje), vaše preference přidejte se hořčice, sůl, mletý černý pepř, oblíbený, koření, všechny greeny. Důkladně promíchejte všechny ingredience a překážky v lednici vychladnout. K dosažení hustou konzistenci, je to dost posunout před vaření smetany v tenká a pověsit alespoň 1 hodinu. Hustá omáčka je ideální pro multi salátů.
 Málokdo rodina nyní mohou prezentovat své jídlo bez majonézy. Používáme ji do salátů, k přípravě různých pokrmů, a jen aby chuť téměř jakéhokoli produktu, ať už chleba, zeleninu a další. Ale to není žádným tajemstvím, že majonéza - ne jen dost tlustý obvaz, ale dost možná docela škodlivé, pokud jste si ji koupili v obchodě. V obchodě majonéza obsahuje velké množství konzervačních látek a dalších škodlivých látek. Je lepší, aby se majonézy domov. Udělej si sám poměrně snadno. Chcete-li to provést, budete potřebovat následující ingredience:- Jedno vejce - 150 g rostlinného oleje - Dvě polévkové lžíce octa příchutí tryprotsentnoho - Jedna třetina lžičky soli Nalijte olej do vysoké sklenice. Egg umýt dobře a proniknout do šálku. Přidejte ji do oleje. Pour ocet, osolíme. Ponořte mixéru pohár ve spodní části oleje. Tím, zapněte ji a dál, až začne směs, aby konzistence emulze. Poté zvedněte mixér, opatrně pohybující se to, je nezbytné zajistit, aby vrchní vrstva oleje se také ztratil. Blender zvedání a spouštění několikrát, aby se hustoty majonézy. Majonéza je připraven. Pokud se stane, že hustší, než byste chtěli, můžete ředění vodou, zabraňuje mixér, na konzistenci, kterou chcete.
Turecko - velmi užitečný dietní maso. Je bohatý na vitamíny A a E, stopových prvků - železa, fosforu, draslíku, hořčíku, aminokyseliny. Toto maso je nízký obsah kalorií, a proto nebude ohrožovat naši rozmrazené. Mnozí prostě nevědí o své cenné kvalitách prostě nevím, jak vařit. Musíte okamžitě opravit opomenutí! Je na čase se naučit některé jednoduché recepty - pro klidné rodinné večeře a zábavné. Jak vařit krůtí prsa, že to nebylo sucho? Pečeme maso v troubě není tvrdý a rychlý. Může být použit pro pečení sáčku nebo fólie - jak se vám líbí. Je lepší, aby se drůbeží prsa - je nejužitečnější část. Pro změkčení masa namočte ji v marinádě. Složení: krůtí prsa - 500-700 g půl citronu jedna cibule dva stroužky česneku šálku olivového oleje sůl, bylinky, koření, bylinky - podle chuti Pro marinády trvat olivový olej, přidáme šťávu z poloviny citronu, bylin a koření podle chuti, snížení česnek, cibulové kroužky, bobkový list. Všechny soli. Rozšiřujeme filé do mísy, zalijeme omáčkou, přikryjeme pokličkou a dát do lednice přes noc - dokonce, jak se promarynuyetsya. Balíček pro slepice dát plátky a zalijeme omáčkou. Dejte na plech. Pečeme na Turecko v troubě při 200 stupních 30-40 minut. Je důležité, aby maso se zahřeje v peci, jinak se vyschnout. Dej filé cool, vyjměte z obalu a střihu. Můžete nalít česneková omáčka: Smíchejte majonézu, zakysanou smetanu, nasekaný česnek a petržel. Ozdobte misky s greeny. Odeslat Turecko s čerstvé nebo vařené zeleniny a suchého bílého vína. Krásné dekorace dovolená tabulku! Krůtí prsa se žampiony a sýrem, pečené v troubě Složení: krůtí prsa 400g čerstvé houby - 300g sýr - 100g bílé víno - půl šálku krém - půl šálku 2 žloutky šťáva z poloviny citronu mouka - 1 polévková lžíce. lžíce vývar - čtvrtletí cup Rostlinný olej máslo sůl a pepř - podle chuti Krůtí prsa střih, odrážející, sůl, pepř, lehce smažené na pánvi. K výrobě omáčku, smažit mouku s máslem dozlatova, zalijeme vínem tam, vývar, smetana. Všechny vařit, prevenci, ve vodní lázni po dobu 10-15 minut. Odstranit z tepla, prevence, přidáme máslo, žloutky, citrónovou šťávu. Rozšiřujeme krůtí maso ve formě, vymazaný olejem na vrcholu - vrstvu tenké plátky žampionů. Napojena oblékání, posypeme strouhaným sýrem. Pečeme v troubě 30-40 minut (první pod fólií posledních 10-15 minut. Odstraňte fólii). Turecko je připraven! Podáváme se zeleninou a rýží. Krůtí prsa s bramborem a sýrem, pečené v troubě Chcete-li péct krůtí prsa v troubě, potřebujeme: krůtí prsa - 800g 5-6 katofelyn cibule rajče Parmazán Rostlinný olej majonéza, sůl a pepř - podle chuti 1. Krůtí prsa střih, odrážející, sůl, pepř. Marinovat normálně. 2 cibule, jemně nasekáme, smažit. 3. Kousky masa lehce orestujeme na pánvi na másle. 4. Brambory vařte do semifinále stavu, nakrájíme na kruzích. Tomato střih kroužky. 5. Stěny byly potaženy paluba rostlinný olej, které jsou rozloženy vrstvy masa, brambor a rajčat. Na vrcholu zalijeme majonézou a posypeme sýrem, rošt. Pečeme při 200 stupních 40 minut. Toto chutné jídlo je ideální pro zábavu. Jezte maso krůtí často zahrnout do stravy stačí! Upřímně doufáme, že naše recepty s fotografiemi pomůže odpovědět na otázku, jak vařit krůtí prsa, pečené v troubě. Autor: Lily Romanov
 Jak vařit květák vědět všechno. Tolik oblíbené zeleniny, jako je květák opravdu oprávněně získal místo u našeho stolu. Obrovské množství vitaminů a minerálních látek obsažených v zelí, aby byl užitečný a cenný produkt. Ale jeho koupi v obchodě, není mnoho vědět, jak vařit květák chutné a snadné. To je důvod, proč své oblíbené stránky užitečné tipy se rozhodl odhalit více detailů téma. Květák - zelenina, která se nedávno objevila v a byl poprvé přijat v úžasu. Ale pak vařit v šlechtických domech květák zapsaných v denní stravě vedení, pak květák miloval hodně, a to se rozšířilo po celé zemi, se stal jedním z nejoblíbenějších jídel. Krmení na stole s touto zeleniny misky, můžete oprávněně tvrdit, že předložení tabulky květiny, protože jsme květenství zelí a jíst.  Jednou z hlavních výhod je snadnost přípravy. Květák mohou být připraveny jako sofistikované pokrmy (plněné zelím jako mletého masa) a poměrně jednoduché rychle připravit. Stačí si jen vařit zelí, pak lehce posypeme rozpuštěným máslem nebo řecký jogurt a připravte k jídlu měkké chutné jídlo. Zvláštní místo květák má na stole těch, kteří sledují jejich vzhled, jejich stravu a snaží se jíst chutné, užitečné a zdravé potraviny. Nízké kalorie zelí kompenzovat vysokou nutriční hodnotu a vysoký obsah vitamínů a minerálních látek. Kromě toho, stravování květák, nemůžete starat o tyto "vedlejší účinky", jako je zvýšení produkce plynu, jak se vyskytuje po jídle, jako je zelí její příbuzní. Způsoby vaření květáku hodně - a to může smažit, vařit, guláš, péct. Nejvíce populární metoda vaření květák - smažený. Jak vařit květák v těstíčku - Chcete-li začít zelenina by se měly mýt bělidla několik minut ve vroucí vodě, aby zelí měkčí. Poti analyzovat na malé růžičky zelí, dochucený koření, bylinek a soli, pak pokles každé květenství těsto z vajec, mouky a mléka, a smažit v dobře vytápěném pánvi s rostlinným olejem dozlatova. V případě, že proces, jeví jako příliš časově náročné, snaží se vařit dušené květák. Pro tento předem podvarennuyu zelí také třeba rozebrat květenství, dal je do zapékací misky, zalijeme omáčkou s vejci, zakysanou smetanou a majonézou a sezóny s vašimi oblíbenými koření a soli. Vložte pokrm do trouby a vaříme na mírném ohni asi 20 minut. Pět minut před koncem vaření zelí spánku bylinky a strouhaným sýrem. Vložte pokrm do trouby, dokud se sýr zcela roztaví a kryté kastrol rovnoměrně. Jak vařit lahodný nakládaný květák Květák je možné podávat nejen horko, ale to s vynikající předkrm. 1.Seredniy zelí květák na malé kvítky rozebírat. 2.Pidhotovlenu tak zelí vařit v lehce vroucí osolené vody po dobu pěti minut. Poté vyhoďte zelí do cedníku, oblyyte studené převařené vody a užívat si vaření marinádu. 3.Odyn chomáč zelené cibule, jemně nasekané, s jeho bílé žárovky zvlášť nakrájíme na kroužky a dejte stranou. Čisté čtyři stroužky česneku a nakrájíme na tenké jim desek. 4. Ve vyhřívaném pánvi, zalijeme tři lžíce olivového oleje, které se Fry předem připravených semiring bulblets. Pak přidejte cibuli na talíř česneku, tři lžíce Solovykh zaparenoho rozinky do vařící vody, lžičku fenyklu zrn. Smíchejte přísady a dušené na několik minut, nalijeme do pánve několik lžic vody, ve kterých vařené zelí, přidejte pár lžic bílého vinného octa. Marináda na mírném ohni přiveďte k varu, přidáme sůl a pepř podle chuti. Odstranit z tepla. 5.Sutsvittya přeložit zelí v misce, ve které se bude marináda, posypeme nasekanou zelím na vrcholu peří cibulí a zalijeme marinádou. Zelí jemně promíchejte a nechte marinovat asi půl až dvě hodiny. Pokrm je připraven.
Jak vařit květák v polévce pyré Obzvláště originální a chutné květák polévka přichází v podobě pyré. Tento pokrm se mohou těšit nejen dospělé, ale i děti. 1. S cílem připravit chutnou polévku s květákem na olivovém oleji na pánvi osmažíme rošt mrkev a jeden cibuli nakrájíme na kostičky. 2.Potim medium vedoucí zelí demontáže květenství samostatný zrušil hrst drobných pupenů, které nás stále potřebují. 3. V kastrolu vařit litr vody, přidejte jej zazharku a cibuli a mrkev. Pak je tu malý doplněk, nasekané petrželky kořen, jeden bobkový list a rozebrán na květák kvítky. 4.Varit zelná polévka na kaši - asi 8 až 10 minut. Pak vyjměte z zelná polévka vařená v samostatném hrnci pyuryrovat použití mixéru. 5. ve vytápěném pánvi orestujeme na olivovém oleji dozlatova dvě polévkové lžíce mouky, přidejte horkou zeleninový vývar, aby se rozpustil mouku až do konzistence husté smetany. 6.Otrymana hmotnost ve směsi se zelím pyré. Důkladně promíchejte pyré a napětí přes cedník odešel zeleninový vývar. 7.Teper výsledný polévka dát malou hrst dříve odložených květenství Zelná polévka sůl a pepř podle chuti, a pak vaříme na mírném ohni za dalších deset minut. 8.Za několik minut, dokud vařené polévky v hluboké misce rozmačkejte dva žloutky s 100 g smetany a tři polévkové lžíce olivového oleje. Přidat směs do polévek a-se zahřívá ještě další dva nebo tři minuty. To je vše, vynikající polévka je hotová.Nyní, když víte, jak vařit květák. Jak můžete vidět, nic složitého, a proto, Yum. Dobrou chuť, vaše stránky užitečné tipy.
| 