Singer Pink: strach vítězí
 Pink není model skromnosti. Zpěvačka říká, že to, co si myslí, snadno vykonávat závratné kaskadérské kousky na své show koncertů. Ale to neznamená, že se nebojí ničeho. Jednoduše Pink sebevědomý, a proto žít v plném rozsahu - jako vždycky chtěl.
Představte si, že jste v krabici, pozastaveno vysoko nad jevištěm otevřete hudební festival. Přímo pod vámi - několik tisíc lidí, kteří se těší na Vaši rychlé letu ve výšce 20-patrové budovy. Jen málokdo se odváží být takový. V růžové. "Je to vždy velmi děsivé Pokaždé.!" - Říká superstar, že takový bláznivý způsob, jak každý večer otevřel jeho show se konala v průběhu letošního světového turné Pravda o lásce "Podání, srazyvshem veřejné místo, byly závratných kousky ve stylu Cirque. du Soleil, a prvky bungee jumping.
Slovo "nebojácný" opakovaně žádají o jazyk, pokud jde o Pink. Její pověst odvážné děvče a zabalit bláznivý teenager. To Pink přiznává, že má spoustu obav: strach z pavouků na osamělost. "Já jsem jeden z těch lidí, kteří potřebují cítit lásku a podporu, říkám, že třeba člověk." - Vysvětluje.
Ale žádný strach není v rozporu Pink akt. No obhájila své názory na Twitteru; nebo pokud agresivní paparazzi, karaulyvshye v domě, fotografoval ji dvouletou dceru; nebo po dohodě seksoholychku hrát ve filmu "Díky za sdílení" (vyšlo v září 2012, v hlavní roli:. Mark Ruffalo a Gwyneth Paltrow).
 To, co je
Dům v Malibu Pink kuchyni s vysokými stropy v celém roztroušených hračky a viditelné z oken připomínají čelisti Santa Monica Mountains. Naomi Knights kolorista barvy zpěvák Ash blondýna. Na stěně visí portrét idol Pink Janis Joplin - jako blázen, jako naše hrdinka.
Alicia Moore (a to je vlastně název zpěvák), se zvýšil na Doylstaune, Pennsylvania. Otec jí vždycky říkal: dělat to, co je opravdu rád a "plivat" podle názoru druhých. Jeho mantra v životě byla slova Polonia "Hamleta": ", být věrný sám sobě"
"Táta často říkal:" Přijde čas, a zůstat na vrcholu hory sám "- říká Pink. Řekl:" Pamatuj, že jsi vždycky ten, který je. Pro mě, nejkrásnější a co je důležitější, vtipný, zábavný a talentovaný. "
. "Vždy jsem byl zásady, že jsem byl připraven se bránit Líbilo se mi, že je jiný" - říká zpěvák. Přítelkyně snil, že se stane baletka, a Pink 4 rok začal dělat gymnastiku - to je důvod, proč dnes se jí podaří prokázat skutečné akrobacii v jejich show.
Za 15 let se Alicia vyhodili ze školy, protože neváhala vyjádřit své názory. Dospělý dívka začala chodit s přáteli v skate parku a naučil skákat přes rampy tam a dělat salta. Nedívala se na kluky zbožňující oči, a komunikovat s nimi jako se sobě rovnými. Přibližně ve stejnou dobu bude vyhozen z domu. A teď, při pohledu na minulost, hvězda připouští: "Byl jsem pravý ďábel."
 Průlom
Na počátku roku 2000, naše hrdinka má alias Pink a přestěhoval se do Los Angeles. "Necítil jsem součástí všeho krásného života. Byl jsem z jiného světa. Byl jsem jako hrdina filmu" Krokodýl Dundee ", když se poprvé objevil v New Yorku."
Pink nikdo nemá právo obrátit se na jemné princezny. Místo toho, ona hrála hryploholosыe silné hity, které uchvacovaly své fanoušky. Zpívala o osamělosti, zoufalství a zármutek. "Potkal jsem spoustu lidí, kteří to cítí stejně jako já. Cítil jsem smutný, ale já věděl, že není sám." Jak to je ironické, smysl pro solidaritu s publikem posílil jen její osobnost. Pink i nadále dělat to, co se jí líbí a nikdy nepracoval, který šel proti jeho přirozenosti.
"Byl jsem vždycky divoška, ​​vždy měl atletický postava - říká zpěvačka. - Když se obdivovat sportovní, to vás automaticky změní na dívku, která se liší vlasy, dlouhé nehty, podpůrné podprsenky jsem se zaměřil na jiné věci, já ne.. Je důležité, aby atraktivní vzhled potěšit ostatní, jsem se více zajímají odpovědi na "Jak vyhrát? ". Nakonec, Alicia dosáhla značných úspěchů, se stala populární zpěvačka, herečka, a dokonce se podařilo rozsvítit jako tvář kosmetiky Covergirl.
 Změny
Když Pink byla manželka a matka, to zcela změnila její život. Restless péče o své blízké proložené stálým rizikem na jevišti - to vše se stalo normou zpěvák. "Jsem zvyklý, že člověku (Cary Hart, motorové známý) mě drží vzhůru v noci, ale nemyslím, že hodně vzrušení a úzkost zobrazí s vaším dítětem strach z matky. -, Že bez ohledu na to, co není Je to ohromující pocit. , Nezáleží na tom, co se děje události ve světě, hlavní věc - že je všechno v pořádku s vaším dítětem ".
 Překonávání
Přesto, stejně jako Pink vyjde, že je silný? Je před jeho vlastní - a to zahrnuje prosazování sebe, vyvinout strategie a zápasy. V některých situacích pomáhá klidný a meditativní záliby (hobby - pádlo surfování), jiné - různé formy vyjádření. "Když jsem se napsat písničku, nebo přijít s show pro diváky, který cítíme totéž, pak pozbavlyayusya jejich vnitřní démony."
Pro některé tajemství? "Podívejte se na věci v perspektivě. Stačí říct si:" Ano, to se stalo. Jak jinak nebyl. Bude to důležité v roce? Ne, o rok později, s největší pravděpodobností, nemusíte ani vzpomenout. Je to opravdu vzrušuje jiné lidi, stejně jako já? No ", schopnost odolávat problémy podobné svalu. Trénovat to, pak to bude vyžadovat méně úsilí vyrovnat se s emočního stresu.
Ale to neznamená, že Pink je imunní vůči self-pochybnost. Neumožňuje úzkost přednost před jeho životnosti. "Nemůžeme si dovolit změnit naše citlivost. Stačí se naučit soustředit na jiné věci. My nechat emoce převažují nás, proto jsme schopni, aby zmizely. Musíme jednat a vždy hledat něco nového." Pink v poslední době začal chodit do horké jógy. Byla ohromený tím, jak těžké to je, "nabídl jsem se navštívit čtyři třídy a pak se rozhodnout, jestli chci, aby to udělat." Jak se dalo očekávat, že přijala rozhodnutí.
 Potěšení
Pink přestat kouřit během těhotenství Willow, a ona měla téměř žádné špatné návyky. "Já opravdu jen pít dobré kvalitní víno a whisky No, možná jsem někdy smát příliš nahlas v restauracích." - Růžové vtipy. Singer neochotně opouští své milované (ale nijak zvlášť užitečné), potravin, jako je chléb, sýr a těstoviny. Určitě - vše musí být rovnováha. "Rád bych, aby se více disciplinovaní, ale mám opravdu radost z jídla, mám italskou mentalitu, pokud jde o jídlo, nebo rodinnou zábavu, prostě si užívám života. Mohl bych určitě zkusit jíst jen zdravé jídlo pět kilo ztratit, ale to není moje. Já už cítím dobře. "  
Deset způsobů, jak zůstat vzhůru v práci
 Pokud se po probdělé noci usnout na cestách, a pak nějak out čas je deset způsobů, jak trávit čas dobře využít.
 Jak zůstat vzhůru v práci
 1. osvěžující vůně
Jako živý chuť přijde na mysl kávu. Pomáhá těm, kdo opravdu miluje. A pak co dělat ostatní? Stačí použít jiné metody, káva není všelék. Vynikající stimulovat těla, aromatický olej - olej, máta peprná, eukalyptus. Pokud nic z toho není po ruce, a pak hodí ostrý zápach, vhodný lak na nehty. Pokaždé, když nemusíte sedět a přikyvovat.
 2. Express Music
Opravdu, hudba je dobrá volba. Pokud je to možné poslouchat hudbu v práci, se probudit použití neznámé melodie, zatímco mozek reagovat na novosti a ze strnulosti.
 3. Akupresura
Akupresura vám pomůže trochu perk.
 Několik způsobů
Rychle třít svůj prst na dlani po dobu 5 sekund a pak ohřev vzít za ruce a rozetřete po tvářích.
Ohnout ruku v pěst a protřel si je tvrdá vnější část první, pak vnitřek paže.
Pobarabanyt prsty na vrcholu.
Krk najít zákmitům krční tepny, klikněte na něj a počítat do 5. Poté uvolněte a zhluboka dýchat. Potom trochu tlačítkem myši a přejděte na druhou stranu.
Nyní, na spodině lebeční palce namatsayte deprese. Hrabě na 3 a uvolněte jej.
 4. Bright
Můžete oklamat tělo jasné světlo. Zkuste se ho probudit tohoto čekání u okna, zapněte jasných světel. V zimě fandit mrazivém vzduchu, otevřete okno a dýchat plné prsa, budete jednodušší.
 5. Výživa
Plným žaludkem období klidu. Pamatujte si, že nasycení přijde nějaký čas po jídle, takže se nemusíte nayidaytesya, buďte opatrní. A pokud jste tak ještě nespal lepší nedoyisty. Když večeře přišel chudé, a pak pohrыzyte ořechy, pistácie vhodné pro toto.
 6. Denní spánek
Ve velmi unavený dost po dobu 20 minut obnovit tělo a odpočíval. Odpolední ospalý. Nechť tento sladký, lehnout po dobu 20 minut Upozorněte kolegy, aby se nemůže dotknout této doby.
 7. Aktivní pohyb
Squat, ohýbání, běhání, skákání kroky - jakákoli činnost pomůže perk. Udělejte si čas jít dolů a po schodech a tak několikrát. Pokud nikdo, probizhytesya chodbou. Po několika zapыhaetes, ospalost, ulehčit ruku.
 8. Objednejte na ploše
Co dělat, když přestane pracovat? Lepší vzít a jít do jiné třídy. Duševní práce měnit mechanickou práci vykonanou na ploše v čistotě. Můžete aktivovat i další části mozku. Kromě toho, vzhled tabulky, které jste odstranili, pozvednout náladu. A pozitivní emoce dobře oživit a přivést tělo zpět k normálu.
 9. Nepříjemná out
Čalouněné židle jen relaxovat a naladit spát. Pokud existuje více síly a nemůže jít domů, zaujmout svízelné situaci, a pak pokračovat v práci, nebo se stoličku místo měkkého křesla. Postupujte podle držení těla. Můžete pracovat na chvíli a postavení.

Vodní Léčba

Pick up studenou vodu z kohoutku, a nalít si na obličej, pokud nemáte strach, že poškození make-up. Pomáhá tepelné Vodička v plechovkách. Posiluje cloud voda je dobré pro zdraví a kůži. Studené vody nepochybně povzbuzující a aktivuje všechny buňky kůže.
Jedná se o vědecké zdůvodnění - nyryatelnoho reflex. To se aktivuje při styku kůže s chladnou vodou. Je přítomen ve všech savců. Vystříkla zvíře vykazuje starověký instinkt, což naznačuje, že tyto kapky bude prvním úplným ponoření, protože nikdo neví, kdy to je ještě závan vzduchu. Krev spěch do mozku a srdce, dvě důležité orgány. Moje hlava a mé srdce bije jasnější hladší. Těchto deset způsobů, které vám pomohou dostat se na konec práce a vyrovnat se s spánkem.  




Яндекс.Метрика