Pokud nejste zdravý, to je těžké zůstat silný a krásný, to axiom znát všechny celebrity. Chcete-li vydržet mnoho hodin natáčení zachovat mládí, vždy podobu celebrity usilovat. Proč se jeden příklad?

Jako hvězdy podporu zdraví?
Mezi filmového průmyslu Zdravé vstoupil do módy. Jsou pečlivě sledovat váhu, protože fotoaparát vizuálně přidá několik velikostí, a blesk fotografové mohou zvýraznit i drobné nedostatky obrázek. Gray by obličejovou masku krémy, a Photoshop "přepsat" celulitidy, ale neskrývá, že neexistují pidtyahnutosti a vytrvalost. V případě, že herec není ve skvělé fyzické kondici, pak to bude kolem jeho nejlepší roli. Není divu, že existuje kult Hollywood užitečné návyky, jóga a zdravé výživy. Takže to, co se hollywoodské hvězdy, že je plný energie, zdraví a řádný?
 Odmítnout úpal
Opět platí, že na vrcholu popularity šlechtického bledostí a důležitou roli lékařsky potvrzeno, že nadměrné sluneční záchvat související s rakovinou kůže. Velká škoda je zůstat topless ženy na pláži, takže bradavky jsou velmi citlivé na škodlivé UV záření. Toto je známé hvězdy, kromě toho, že jsou plně vědom fotostarenyy, a více herečky vidíme z alabastru bledou kůži. Mezi nimi - Nicole Kidman, Angelina Jolie, Kirsten Dunst, Scarlett Johansson.

Vyloučit ze stravy cukr
Můj lékař herečka Gwyneth Paltrow jí řekla o nebezpečí cukru a výrobků na jejím základě. A několik let, herečka nejí cukr a stále cítí skvěle. Při pohledu na americký národ, můžeme vidět mnoho lidí s nadváhou. To je v důsledku konzumace rafinovaného cukru. Cukr dostal z přírodních produktů, a nyní třetí kalorií absorbovaných je bílá mouka a cukr. Proto je nejen obezita, ale i přidružená onemocnění - snižuje imunitu, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění, vysoký krevní tlak, syndrom dráždivého tračníku.
Když člověk jí sladký, cukr a pak dostává do krve, pak jeho hladina klesne, a on zase chce sladký. Skákání Cukr může způsobit stres slinivky břišní a nadledviny, pokles hladiny cukru v krvi jde špatnou náladu, je slabost. Lepší místo k použití přírodního cukru fruktózy (sušené a čerstvé ovoce), dávají přednost "pomalé" sacharidy (obiloviny, ovesné vločky).

Stanou se z nich vegetariáni
Mnozí dlouhá debata o výhodách selhání nebo poškodit maso, ale mnoho hollywoodské hvězdy ukazují osobní příklad způsobu života. Někteří sledují zdravotní cíle, jiní o etických úvah stát vegetariáni. Zde je seznam slavných vegetariánů amerických: Richard Gere, Brad Pitt, Gillian Anderson, Kate Winslet, Alec Baldwin, Natalie Portman. Ale ne všichni omezen zřeknutí se masa, někteří rozhodnou veganství, tento typ vegetariánství, když není používán mléčné výrobky a vejce. Herečka Alicia Silverstone více než deset let, jsou vegani. Nemohla odchýlit se od těchto zásad i výživu během těhotenství, a to nezastavilo ji porodila zdravého syna. Tvrdí, že lidé mohou dobře dělat bez živočišných produktů. Demi Moore - syrová strava fan, možná to je tajemství její krásné postavy v předvečer padesátého výročí.
 Pijte čistou vodu
Pro hvězdy za bílého dne honí paparazzi, jsou často fotografoval s lahví minerální vody v ruce. Není pravda, že teplé počasí v Kalifornii, jen voda pomáhá zabránit dehydrataci. Čisté nesycené vody přispívá k normální činnosti ledvin, srdce a trávicího ústrojí, čistí tělo toxinů. Kromě té čisté vody dobré pro zdraví pokožky, protože dehydratovaná pleť pokryté drobnými vráskami, ztrácí tón. Nedostatek tekutiny vede k zácpa, bolesti hlavy, ke zvýšení tlaku a jiných nepříjemných onemocnění.

Do jógu
Madonna představila v Hollywoodu módě pro jógu po mnoho let věnování na něž se odvolává hygienické praxe. Je to tak dobře, aby pomohly najít emocionální rovnováhu, zlepšit zdraví, dobíjecí, posílit vaše svaly a zhubnout. Madonna preferuje, aby se zapojily do Ashtanga yoga je intenzivní, to cvičení provádí rychlým tempem, s zachována dýchání rytmus. Singer zajímala dynamické verzi jógy, protože po narození dcery Lourdes Madonna navrácena, a ona musela shodit pár kilo. Mezi fanoušky hatha jógy celebrit, jako je Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Sarah Jessica Parker.  

 Nebojí se ničeho, aniž stáří, ani
 drby nebo Hollywood stereotypy, mnohem méně obtížné. Zdá se, že
 Sal může vyděsit Hayek jen jednu věc: klidný a měřené život.


 To je důvod, proč jeho jméno je kompletní chyba. Když 2
 Září 1966 v Sami Hayek a Diana Jiménez v mexickém městě
 Coatzacoalcos holka, říkají to nezodpovědné Salma (v
 Arabský "klid"). A 45 let úspěšně herečka
 dokazuje, že její jméno - jen špatný vtip.




 Domácí
 princezna

 Její osud byl stanoven předem. Herečka se narodila v
 Rodina podnikatel, který vydělal jmění v obchodu s ropou a operu
 zpěvák. A Salma a její bratr vždycky to, co chtěli. Poté, co se rozhodl
 dělat velké kočky - táta koupil všechny z místní zoo tygr!


 Při Salma, sledování hollywoodských filmů, chtěl
 Studium v ​​Americe, jejichž rodiče by ji odmítnout. Po 12 let dívka byla v
 Katolické internátní škole, v Louisianě. Nicméně studie v klášteře byla úplně
 Život není jako filmy - Sal musel tvrdě a důsledně pracovat
 nacpat nenáviděné lekce. Kromě toho, Hayek nalezeno dyslexie, který z
 trénink ještě těžší. Dívka pobavilo, jak jen mohla, zvýšil na nohou všech
 příbytek ve dvou hodin na požární pohotovosti, roztrhl služby, překlady všechny hodiny
 ve škole. Jeptišky byly schopny vydržet po celý rok - a pak silně
 Doporučuje se, aby rodiče hulihanku domů.


 Poté, co opustil školu v Mexiku Salma šel studovat na
 diplomat, chtěl vědět, její otec! Ale vydržel pouhých šest měsíců, prohlásil, že
 stát se herečkou.


 A tak se její počet vystoupení v Mexiku nebylo co.
 Miniaturní brunetka, která není ani dotyahuvala 160 cm, nezapadají
 lokální standardy krásy.


 První svého jmenovitého schopností chlapec - dívka tak
 mistrovsky hrál v dětské hře "kouzelná lampa", že mladí diváci spustili
 na scénu, aby zachránit herečku z darebák. Hayek byl odstraněn v reklamě
 válečky, hlavní role v populárním televizním seriálu "Teresa". V rámci dvou
 Se stala nejslavnější herečka v Mexiku. Ale to nebylo dost Salle: chtěla dobýt Hollywood, aby se stala známá herečka, nebo dokonce ředitel.


 Mexican Barbie

 Přes popularitu doma, uspět v
 Amerika byla obtížná. O dva roky později, Salma již řekl v perfektní
 Anglicky, ale v žádném spěchu jí nabídnout práci. Vše, co by mohl počítat
 Hayek se jeho "non-evropské" vzhled - role prostitutek či služky.


 Herečka se nehodlá vzdát. Chybělo jí no
 odlévání hlasitě a rozhořčeně rasismu v Hollywoodu, kde Mexican
 může spoléhat pouze na rolích. Její rozzlobený řeč to
 téma v noční talk show zaslechl režiséra Roberta Rodrigueze. Další
 den poslal dopis dívce: "Tvá slova - absolutní pravdu, ale to by
 Američané ztrácejí hrozně štěstí, že tě vidím na obrazovce. "


 Rodriguez Hayek nabídl roli v "Desperado" (1995). Na
 Salma to opravdu bylo "zoufalý role" - první seriózní práce 5
 letech života v Americe! Obrázek z slavnou herečkou. Miniaturní
 brunetka s planoucíma očima okamžitě nazval "Mexican Barbie" oběť
 role krásné dudlíky a sexuální kočky. Přesto touha hrát,
 Salma odmítla druhé třídy projekty. Raději dobrý
 obrazy, a to i v případě, že návrhy byly málo.


 Snad jediný režisér, který je připraven Salma
 hrát všechno - Robert Rodriguez. Hayek se objevil v epizodě jeho obrazů
 "Od soumraku do úsvitu", hrál v "Čtyři pokoje", "děti špiony - 3" a
 "Poté, co v Mexiku." Brzy jsem dostal přezdívku "Rodriguez maskota"!


 Ale to úspěch nestačilo Hayek: v roce 1999, herečka otevřel
 vlastní filmovou společnost Ventanarosa.
 A to první film studio - "No One Zápisy do plukovníka" byl nominován by
 Mexický "Oscar"!


 Ale většina diváků si stále pamatují herečka po dramatu
 "Frida". Film byl natočen v věnování Hayek: bylo vyrobeno obrázky
 přesvědčil hrát v hlavních rolích přátel. Salma sama tak zvykli na roli
 Mexický umělec, že ​​zhubla 6 liber a byl dokonce reagovat
 s názvem Frida. Její odhodlání a talent byl viděn: tato práce byla herečka
 nominováni na "Oscar" a přestěhoval neteř Frida Kahlo představil Sal
 náhrdelník umělec ocenění.


 Úspěch a sláva nikdy nepřestal Salle. Později ji
 natočil film "Miracle Maldonado", který získal za "Emma" Byl
 producent seriálu "Ugly Betty Betty" (analogový "Not Born Beautiful") a
 předtím hrál v mnoha filmech. Sal dostal hlavní roli v
 film "Bandidas" Hayek je mexická herečka nejúspěšnější
 svět. Ona byla schopná dokázat, že je schopen hrát na film nejen služky.


 Muž jejích snů

 V Salma vzhled památný, spalující vypadat obrovský
 tmavé oči, těžké uhlí kudrlinky, světlý make-up. Časopisy zahrnout do sta
 sexy ženy ve světě, uznávají nejstylovější televizní hvězda
 Hollywood fanoušci strašit. V jeho mládí v Mexiku Hayek nabídl třikrát
 ruka a srdce, a mezi fanoušky byl ještě prezidentem. Ale Sal hard
 prosím - jeho lidé by měli být chytrý, vzdělaný, dobře-off. Tak, s
 že to nebude nuda.


 Její první láska v Hollywoodu byl Edward Norton. Setkali
 na večírku a Salma okamžitě upozornil na to trochu divné, ale
 jako atraktivní muž. Courtney Love byl bez sebe vzteky, naučit se
 který vyměnil její Norton. Dokonce uklouzlo, že Edward nikdy oženit na
 Mexičané, v. K. Nerozumí její hrozný přízvuk. Salma právě kousla do rtu:
 pár měsíců Norton Hayek nabídl, aby se stala jeho ženou!


 Jejich vztah trval čtyři roky skončil svatbou,
 herečka se neobtěžoval stabilitu a klidný život. Salma hodil Ed,
 vidletivshy zbytek miliardáře Sheikh Modhassanom. Nicméně, tento nový nebyl
 dlouho. Čekala muže svých snů byl dva roky - v roce 2006, herečka se setkal
 s Francois-Henri Pinault.


 V září 2007, 41-letá herečka a 45-letý
 podnikatel dcera Valentina Paloma. Při hovoru o paparazzi
 Salma nadváha herečka užíval života.


 Ale narození jeho dcery nezachránila vztahy Salma a Henry. Jejich láska
 rozmazlená vzdálenost a separace: Pinot pracoval ve Francii, a nebude Hayek
 opustit Hollywood. Pár se rozvedl v roce 2008, zrušení svatbu. A nikdo nevěřil
 krásný finále příběhu kromě Salma!


 Hayek a Pinault si vzal v roce 2009. Triumph se konala v
 Benátský hrad XVIII století. Po svatbě, Salma snažil se mluvit o
 jeho osobní život. Aniž by drby selhal. V poslední době bylo
 vědí, že Henri Francois je otcem 4-letý syn modelu Eva Evangelista
 (Nové podnikatel a modelky přišel v hádce s Hayek Pinault). Novinář
 Sal předpovídají rozvod, ale to jen komprimuje pevně rty.