Sníte seznam
Socrates věřil sny projevy vnitřní hlas, a doporučuje, aby si to poslechnout. Autoři Talmudu uvedl: "Každý sen má jiné než ty, které v důsledku hladu smysl. Nerazhadannыy stejný sen jako neraspechatannomu písmene ". Zyzmund Freud nazývá sen výklad královská cesta do bezvědomí poznání. Most odhalit význam zprávy mohou pouze noční psychoanalytik. Pro každý sen se musí zacházet velmi individuálně, s přihlédnutím k povaze, prošli zkušeností a konkrétních lidských problémů. Proto i nejúplnější interpret snů lesklým víkem neposkytuje úplné vysvětlení toho, co jsme snili a co je důležitější, co to znamená. Sny - odraz osobnosti. To, co lidé chytřejší než těžší je čelí problému, vyhadlyvishe, bude mnohosloynee večer bude jasnější a delirium. Ale jednoduchá "malé poznámky" z vnitřní "já" lze číst, a většina z nich nemá zapysuyuchys schůzku s psychoanalytika.
Zkuste to!
Vzhledem k tomu,: společník učinil nabídku, si myslíte, že si ho vzala. A sny, že jdete do domu svého přítele, který nám ochotně bere spolu s jeho manželkou (což není pravda).
Otázka: Proč by to?
Odpověď: Jste více ochotně šel vzít jejího nápadníka, a to jeden. Virtuální žena - můžete to udělat, a mají vřelé přijetí znamená, že vám líbil tuto roli. Tak si udělejte čas na to tak říct. Odmítnout ostře není nutné, ale lepší počkat se svatbou.
Nepřijde na vědomí
Nevědomé rád vysílat signály skrze sny, které vědecky prokázané. Psychologové National University of Denver (USA), R. White, a L. Taytro Účastníci studie byli požádáni, aby napsali seznam úkolů, a pak po dobu 12 dnů, aby záznam na papír své nejpamátnější sny. Navíc, polovina skupiny dostávaly denní úkol přemýšlet jeden bod krátký dopis a před spaním, meditovat. Nakonec je to se jim podařilo vyrovnat se s jejich úkoly snadněji a efektivněji. Lze konstatovat,: vědomé úrovni se řeší jen malou část životních problémů.
Pokud ospalý příběh opakuje, pak přetrvávání takové bezvědomí by měla být postaráno? Zvlášť pokud se opakovaně posouvá noční můru. Například se předpokládá, že pokles v režimu spánku (z útesu do hluboké rokle nebo z balkonu vícepodlažních budov) ukazuje zvýšenou hladinu úzkosti a psychické nepohody. Kromě toho, že čím vyšší skále nebo podlahy, vážnější problém, jeho roztok dostane zcela závažnosti. Zpoždění ve spánku (vlak, datování, setkání) - i pohon stráž. Láme viny a frustrace, sami nic vytknout interních aktů spáchal.
Výzvou pro noc
Sny mohou nejen pomoci při identifikaci a řešení naléhavých problémů, ale také vzít tlak off.
Vzhledem k tomu,: týden se snaží "rodit" zprávu. V noci sen, ne-li rozrodytysya může (doslova).
Otázka: Proč by to? To může trvat těhotenský test?
Odpověď: To je sen, mrchožrout. Čistí nevyžádané pošty z mé hlavy: zbytečných myšlenek, agitace, úzkost. Takové sny nedávají fixovat na problém, a nedovolí, aby se stal mozek informace skládka. A během těchto podvědomých snů organizuje naše přetrvávající myšlenky a informace získané během vědomé výzkumu mozku čerpá závěry nebo vozíky na ně. V dopoledních hodinách, člověk probudí a dělá vědecký objev, vytváří brilantní řetězec božskou melodii nebo zprávu. Profesor na Oxfordské univerzitě a autor knihy "The lidského mozku" S. Greenfield každému radí, aby na noční stolek vedle postele tužku a papír, aby okamžitě zachytit cenné myšlenky inspirované snu. V opačném případě, v dopoledních hodinách, můžete zjistit, že úžasný nápad s obsahem snů mimo přepsání z paměti.
Pokud spánku záznamu, bude to jasné a logické
Přepište 3 sloupců adjektiva, podstatná jména a slovesa, které používáte, s uvedením spánek. Uvědomuji si, že pocity se odrážejí v něm. Například, v 1. sloupci dominují slova jako: hrubý, sobecký, špatně; 2. - slzy, zrada, skandál; ve 3. - Obávám se, že nechci unavený snadno pochopit, že zpráva o vnitřní "I" ve snu je šifrována. Pokud je správně analyzovat možné vyřešit problém nepříjemný vztah.
Dream sen
Vnitřní hlas slyšíme nejen ve snech. V okamžiku probuzení v ranním nebo odpoledním zdřímnutí a podvědomí, jsou velmi blízko.
Stav odložené probuzení.
Získáte up, vmyvayetesya, vařit kávu, domov a tam bude zvonit na poplach. Ukazuje se, že to vše bylo v polospánku - wake up, ty zase spal. Takže evidentní nahromaděné únava, fyzická nebo morální. Podvědomí říká: "Ne, nebudu dávat probudit" a podvádí iluze, že máte. Musí myslet na pasivního odpočinku! Jen tak sedět jen tak ležet. Oh, nejsi zvyklý ztrácet čas marně? Ale vidět, podvědomí říká, že je tak uvolňující stačí.
Stav překvapení.
Kde to jsem? Co je dnes za den? To, co musím udělat? Musíme se probudit a vstát hned? Není nutné, aby předtím, než byla bouřlivá noc. Tato situace se často stává u lidí, jejichž život a práce, nejprve, mají přísný plán, a za druhé, že nejsou zcela spokojeni. Je-li tento kanál (někdy je doprovázena autonomní symptomy: bušení srdce, třes, pocení) je často, to je zjevně čas, aby se život spořádané a smysluplné.
Stan "růžový sen".
Probuzení příjemné. Marytsya obyčejný, každodenní, ale velmi teplý, dobře. A nakonec nechtějí probudit. Takže nejčastěji na pozadí doznívající problémy, když nálada kolem subdepressyvnomu. Podvědomí pomáhá chvíli zpět k radostnému životu, věří v dobro. Opravit tento stav (nezapomeňte, že sdružení, myslel, že jsi tam), občas působit to úmyslně. Možná, že zadání k pozitivní změně.
Stav ostré probuzení.
Probudil jsem se, jak z šoku. No nap, v polospánku. Right - reality. V životě, tam je něco důležitého, a rychleji se "+". To trvá všechny pohledy, aby podvědomí zlomit ještě. Samozřejmě, že je jednodušší, aby rozhodnutí. Na druhou stranu, je jednodušší a špatné. Pokud nemáte čas poslouchat své pocity během dne, budete muset zkusit alespoň ne hned usnout. Je možné, že v těch chvílích přijde objektivnější pochopení situace.
Stav znepokojující.
Zdálo potíže s příbuznými, některé hrozné události. Probudzhuyuchys, doufáte, že to byl jen sen. Po volání domorodci, aby zjistil, zda je vše v pořádku - moc spát jako předtucha. Ale spíše to je nejasný úzkost. To znamená, že ve skutečnosti to není jasné: všechno se zdá v pořádku, jen trochu zkušeností ("Proč dcera rozvedený tohoto muže Takový dobrý pár?"). Ale v bezvědomí se zavazuje upozornit všechny varianty situace na "něco není v pořádku."
Státní fantastické.
Stačí zavřít oči na chvíli, a během této doby tolik pryvydytsya! Například některé roztroušené události, neznámé osoby - v krátkém, úplný nesmysl. Tento stav probuzení - znamení příliš tiché a měřené život, několik událostí, zážitků, živých emocí. Možná je na čase udělat něco, přesouvat, měnit zaměstnání, nové přátele. To znamená, že riziko a zkušenosti. Ale potřebují k naprosté harmonii!